Vitamini su važne hranjive tvari koje su tijelu potrebne. Vitamini pomažu tijelu da pretvori energiju iz hrane kako bi spriječio razne bolesti. Međutim, potreba za vitaminima za bolesnike s bubrežnim bolestima bila je drugačija od zdravih ljudi.
Preporučeni vitamini za zdravlje bubrega
Normalno, ljudi sa zdravim bubrezima svoje dnevne potrebe za vitaminima mogu dobiti iz hrane, kao što su meso, povrće i mliječni proizvodi. Nažalost, to se ne odnosi na bolesnike s bubrežnom bolešću, posebice one na dijalizi.
Vaša prehrana može biti ograničena na određene vrste hrane. Kao rezultat toga, vitamine koji su vam potrebni ne dobivate svaki dan. Dakle, vaš liječnik može predložiti popis vitamina u nastavku, posebno u obliku dodataka.
1. Vitamin B6
Vitamin B6 (piridoksin) je vitamin topiv u vodi koji je dobar za zdravlje bubrega. To je zato što se tvrdi da piridoksin smanjuje izlučivanje oksalata u mokraći, što je jedan od čimbenika rizika za bubrežne kamence od kalcijevog oksalata.
Osim toga, ova vrsta vitamina djeluje zajedno s drugim vitaminima B-kompleksa kako bi spriječila anemiju. Ovaj problem se često javlja kod bolesnika s bubrežnom bolešću koji su na dijalizi (dijalizi).
Svoje dnevne potrebe za vitaminom B6 možete zadovoljiti suplementima i hranom, kao što su riba, goveđa jetra i avokado.
2. Vitamin C
Pokazalo se da vitamin C igra važnu ulogu u održavanju zdravlja bolesnika s bubrežnim bolestima. Ovaj vitamin pomaže tijelu da apsorbira željezo, pomaže u proizvodnji kolagena i održava imunološki sustav zdravim.
Prednosti ovog vitamina, drugog naziva za askorbinsku kiselinu, doista su potrebne u održavanju zdravlja bolesnika s bubrežnom bolešću.
Čak i tako, previše askorbinske kiseline može uzrokovati nakupljanje oksalata u tijelu u bolesnika s kroničnom bubrežnom bolešću. Stoga pitajte svog liječnika koliko vam je vitamina C dnevno potrebno kako biste spriječili nove probleme.
3. Vitamin D
Bubrezi su važni organi koji pomažu tijelu da procesuira vitamin D (kalciferol). Vitamin D može doći iz dvije stvari, naime izlaganjem UVB zračenju ili apsorbiranjem iz hrane ili dodataka prehrani.
U međuvremenu, bubrezi pretvaraju kalciferol iz suplemenata ili sunca u aktivni oblik koji je tijelu potreban. S druge strane, niske razine ove hranjive tvari obično se nalaze kod osoba s kroničnom bubrežnom bolešću.
Oštećeni bubrezi ne mogu pravilno funkcionirati u pretvaranju kalciferola u njegov aktivni oblik. Nije iznenađujuće da se dnevne potrebe za vitaminom D u bolesnika s bubrežnom bolešću moraju zadovoljiti suplementima i posebnom prehranom za zatajenje bubrega.
Popis zabrana za bolesnike s bubrežnom boli koje treba izbjegavati
4. Folna kiselina (vitamin B9)
Ispostavilo se da folna kiselina nudi bezbroj zdravstvenih prednosti, uključujući i bolesti bubrega. Prema studiji iz JAMA mreža , Terapija suplementacijom folne kiseline u bolesnika s kroničnom bubrežnom bolešću pomaže usporiti napredovanje oštećenja bubrega.
To se vidi u bolesnika koji također imaju hipertenziju s blagom do umjerenom kroničnom bubrežnom bolešću.
Štoviše, folna kiselina pomaže smanjiti rizik od anemije koja se često javlja kod osoba s bubrežnim problemima.
5. Vitamin B12
Bubrezi su važni u filtriranju hranjivih tvari iz krvi i limfe, uključujući vitamin B12 (kobalamin).
U međuvremenu, osobe s kroničnim zatajenjem bubrega ili akutnom ozljedom bubrega imaju visoku razinu vitamina i drugih hranjivih tvari u mokraći. To znači da tijelo ove hranjive tvari ne apsorbira u potpunosti.
Zapravo, povećane razine homocisteina u krvi ukazuju na to da tijelu nedostaje vitamin B12. Ispostavilo se da vas to dovodi u opasnost od anemije.
Stoga bolesnici s bubrežnom bolešću, osobito oni na dijalizi, trebaju više unosa kobalamina kako bi se to spriječilo.
Vitamini koji se ne preporučuju bolesnicima s bubrežnom bolešću
Vitamini su važni za zdravlje tijela, uključujući i bubrege. Međutim, ne treba ih sve konzumirati s obzirom da je funkcija bubrega problematična. Postoje neki vitamini koje stvarno trebate izbjegavati kako ne biste opteretili njegovu funkciju.
Iako je vitamin A koristan u podržavanju rasta stanica i tjelesnih tkiva, kao i u zaštiti od infekcija, previše ovog vitamina nije dobro za bubrege.
Zapravo, dodaci vitamina A se ne preporučuju pacijentima s ovom kroničnom bolešću. Previše vitamina A može izazvati trovanje koje karakteriziraju mučnina, vrtoglavica i drugi zdravstveni problemi.
Ako ste zabrinuti da vašem tijelu nedostaje vitamina A, pitajte svog liječnika ili nutricionista, kolika je dnevna potreba za vitaminima u skladu sa stanjem vaših bubrega.
Druge vrste vitamina koje mogu izazvati teže oštećenje funkcije jednog od organa u ovom urološkom sustavu, kada se konzumiraju u prekomjernoj količini, su vitamin E i vitamin K.
Ako imate dodatnih pitanja, obratite se svom urologu kako biste razumjeli pravo rješenje u skladu s vašim stanjem.
