Kada se zbog prehlade ne osjećate dobro, možete uzeti slobodan dan kako biste se brzo oporavili. Štoviše, ispijanje biljne otopine protivotrova za prehladu ponekad ne mora nužno brzo ublažiti simptome. Dakle, koji se drugi lijek protiv prehlade može konzumirati za liječenje prehlade?
Što je prehlada?
U medicinskom svijetu zapravo ne postoji izraz prehlada. Izvijestio Kompas, stručnjak za internu medicinu u bolnici Pantai Indah Kapuk, dr. Mulia Sp.PD je naveo da se izraz prehlada zapravo odnosi na skup simptoma.
Obično se kaže da se osoba prehladi ako ima stanja kao što su bolovi u tijelu, nadutost, nadutost, mučnina, kašalj, gripa, hladnoća i groznica.
dr. Njegovo Veličanstvo navodi da kada osoba počne osjećati jedan ili više ovih simptoma, tada tvrdi da je prehlađena. Uzroci su obično različiti, ali prevelika aktivnost ili noćna vožnja jedan je od najčešćih uzroka prehlade.
U samoj Indoneziji struganje je jedan od najučinkovitijih načina da se riješite prehlade. Iako strugotine zapravo nisu prepoznate u medicinskom svijetu. Budući da su uzroci i simptomi različiti, lijek protiv prehlade koji ćete uzimati je drugačiji.
Uzroci prehlade
Općenito, prehlade su skup simptoma između čira (dispepsije) i gripe. Stoga, kada se osoba prehladi, to je obično posljedica kombinacije ova dva čimbenika. Evo najčešćih uzroka prehlade:
Kasno jesti
Preskakanje obroka obično je jedan od najčešćih uzroka prehlade. Zašto? To je zato što tijelo ima cirkadijalni ritam. Cirkadijalni ritam je raspored rada za svaki organ, uključujući probavni sustav.
Kada nastavite jesti do kasno, radno vrijeme vašeg tijela će se automatski poremetiti. Kao rezultat toga, osjetit ćete niz simptoma. Obično kada jedete kasno, jedan od simptoma koji se obično javlja su grčevi u želucu.
Sami grčevi u želucu obično se javljaju zbog bolesti želuca. Stoga, ako predugo ostavite želudac prazan, nije nemoguće da će trbuh biti napuhan i bolan. Različite pritužbe na probavu obično su uzrok prehlade.
Konzumiranje previše kofeina, alkohola ili gaziranih pića
Konzumiranje previše kofeina, alkohola i sode može uzrokovati čireve. Razlog je taj što sadržaj ovih pića, posebno alkohola, može iritirati i nagrizati sluznicu želuca. Kao rezultat toga, želudac postaje osjetljiviji na učinke želučane kiseline. Ako se ne kontrolira ovo stanje može uzrokovati akutne probavne probleme.
Virus
Gripa ili virus gripe jedan je od uzroka prehlade. Obično se simptomi često pojavljuju iznenada. Dok ste se prije mogli osjećati zdravo. Izvještavaju iz Američkog udruženja za pluća, ovaj virus obično inficira nos, grlo i pluća. Virus se obično širi kada zaražena osoba kašlje, kiše, razgovara u vašoj blizini.
Često vani noću
Noću temperatura okoline pada, zbog čega je zrak hladniji. Pa, na ovom hladnom zraku sluznice i dlake u nosu obično postaju suše i smanjuju funkciju.
Zbog toga je ovim dlačicama u nosu teško filtrirati viruse koji ulaze u tijelo, uključujući virus gripe. To vas čini osjetljivim na zarazu gripom.
Osim raznih stvari koje su spomenute, postoje i mnogi drugi uzroci prehlade koji se mogu pojaviti.
Simptomi prehlade
Prehlada je općenito skup simptoma čira i gripe. Zato su znakovi koje osjećate obično kombinacija ta dva stanja. Sljedeći su različiti simptomi koji se obično pojavljuju kada se netko prehladi:
- Iznenadna visoka temperatura
- Glavobolje, bolovi u mišićima i zglobovima
- Kašalj, obično suhi kašalj
- Toplo ili hladno
- Grlobolja
- Začepljen nos i curenje iz nosa
- Slabo i slabo tijelo
- Teško disati
- Gadan
- Geg
- Proljev
- Otečen
- Bol u gornjem dijelu trbuha
- Nedostatak apetita
- Osjećaj sitosti iako niste puno jeli
Obično se ovi simptomi mogu pojaviti kod odraslih ili djece. Ovi različiti simptomi prehlade općenito se oporavljaju za otprilike tjedan dana.
Snažan lijek protiv prehlade ublažava simptome
Lijek protiv prehlade je zapravo sličan običnom lijeku protiv prehlade, jer su simptomi bolesti obično isti. Hajde, otvori svoju kutiju s lijekovima i pronađi sljedeći lijek protiv prehlade.
1. Paracetamol
Paracetamol ili acetaminofen je sredstvo protiv bolova koje može pomoći u ublažavanju prehlade. Ovaj lijek se obično koristi za liječenje raznih manjih bolova, groznice, prehlade i gripe. Paracetamol je siguran lijek za:
- Trudna žena
- Majke koje doje
- Djeca starija od dva mjeseca na preporuku liječnika
Međutim, nemojte uzimati paracetamol samo kao lijek protiv prehlade. Jer, prvo se trebate posavjetovati s liječnikom ako:
- Imate problema s jetrom ili bubrezima
- Teški alkoholičar
- Vrlo tanko
- Uzimaju druge lijekove
- Jeste li ikada imali alergiju na paracetamol?
Prije uzimanja paracetamola koji se slobodno prodaje na tržištu, prvo pročitajte naljepnicu na pakiranju. Razlog je u tome što je broj doza koje je potrebno uzeti prilagođen vašoj dobi, težini i vrsti paracetamola koji uzimate.
Ovaj lijek može negativno reagirati s drugim lijekovima koje trenutno uzimate. Stoga se prije uzimanja posavjetujte sa svojim liječnikom.
Paracetamol je lijek protiv bolova koji je siguran za korištenje u odgovarajućim dozama. Međutim, u vrlo rijetkim slučajevima ovaj lijek može uzrokovati nuspojave kao što su:
- Alergijske reakcije kao što su osip i oteklina.
- Crveno lice, nizak krvni tlak i povećan broj otkucaja srca (obično prisutni kada se daje intravenozno).
- Poremećaji krvi, kao što su trombocitopenija (nizak broj trombocita) i leukopenija (nizak broj bijelih krvnih stanica).
- Oštećenje jetre i srca ako se uzima previše.
Možete uzeti paracetamol koji se naširoko prodaje na tržištu za liječenje prehlade. Međutim, ako se nakon tjedan dana simptomi ne poboljšaju, odmah se obratite liječniku.
2. Ibuprofen
Ibuprofen je jedan od lijekova protiv bolova koji se također često nalaze na tržištu bez liječničkog recepta. Ovaj lijek pripada nesteroidnim protuupalnim lijekovima (NSAID) koji se obično koriste za:
- Ublažite blagu do umjerenu bol kao što su zubobolja, migrena i menstrualna bol
- Kontroliranje groznice, posebno kada netko ima gripu
- Ublažite bol i upalu u tijelu
- Ublažite bol i oticanje
U usporedbi s paracetamolom, ibuprofen treba koristiti s većim oprezom. Ne biste trebali uzimati ibuprofen ako:
- Jeste li ikada imali reakciju preosjetljivosti na aspirin ili druge nesteroidne protuupalne lijekove?
- Samo me zabolio trbuh
- Doživljavanje teškog zatajenja srca
- Imati tešku bolest jetre
- Uzimate niske doze aspirina za sprječavanje kardiovaskularnih bolesti
Osim toga, također morate biti oprezni prije uzimanja ibuprofena ako imate:
- Astma
- Problemi s bubrezima ili jetrom
- Lupus
- Crohnova bolest ili ulcerozni kolitis
- Krvarenje u želucu
- Imati hipertenziju
- Imati sužavanje krvnih žila (perifernih arterija)
- Imati moždani udar
- Imati problema sa srcem
Ibuprofen mogu uzimati i trudnice, dojilje i bebe sve dok je prilagođen receptu liječnika.
Kao i drugi lijekovi, ibuprofen kao lijek protiv prehlade može uzrokovati različite uobičajene nuspojave kao što su:
- Mučnina ili povraćanje
- Zatvor ili proljev
- Probavne smetnje ili bol u želucu
3. Aspirin
Aspirin je lijek protiv bolova koji se obično koristi za liječenje glavobolje, zubobolje i boli uzrokovane menstruacijom. Također se može koristiti za liječenje prehlade i drugih simptoma gripe, kao što je snižavanje temperature.
Za razliku od ibuprofena i paracetamola, aspirin ne smiju uzimati djeca, osobito mlađa od 16 godina. Razlog je u tome što su mnoge studije pokazale vezu između aspirina i Reyeovog sindroma. Reyeov sindrom je rijetka bolest koja može uzrokovati ozbiljna oštećenja jetre i mozga.
Prije uzimanja aspirina najbolje je konzultirati se s liječnikom. Pogotovo ako imate stanja kao što su:
- Alergija na lijekove protiv bolova
- Jeste li ikada imali čir?
- Upravo sam imao moždani udar
- Imate visok krvni tlak ili hipertenziju
- Imate astmu ili bolest pluća
- Jeste li ikada imali problema sa zgrušavanjem krvi
- Imate problema s jetrom ili bubrezima
- Imati mokraćnu kiselinu
- Jeste li trudni ili dojite
Kao lijek, aspirin može uzrokovati razne nuspojave kao što su probavne smetnje i lako krvarenje. To je zato što je aspirin razrjeđivač krvi, što vam ponekad olakšava krvarenje kada ste ozlijeđeni.
4. Dekongestivi
Dekongestivi mogu pomoći očistiti začepljen nos kada se prehladite. Sadržaj u dekongestivima može smanjiti krvne žile i natečeno tkivo u nosu. Kao rezultat, možete lakše disati.
Dekongestivi dolaze u mnogim oblicima, od pilula, sprejeva za nos i kapi kao što su:
- Oksimetazolin nazalni
- Fenilefrin nazalni
- Oralni fenilefin
Dekongestivi koji se izdaju bez recepta općenito su relativno sigurni. Ali zapamtite, ovaj lijek se smije koristiti samo za odrasle i smije se koristiti najviše pet dana. Dekongestivi nisu za dugotrajnu upotrebu.
Osim toga, također se trebate posavjetovati s liječnikom prije uzimanja dekongestiva ako imate stanja kao što su:
- Jeste li trudni ili dojite
- Djeca mlađa od šest godina
- Uzimaju druge lijekove
- Imate visok krvni tlak (hipertenzija)
- Imate prekomjerno aktivnu štitnu žlijezdu (hipertireoza)
- Imate problema s jetrom, bubrezima i srcem
- Imati glaukom
Dekongestivi obično imaju blage ili nikakve nuspojave kod nekih ljudi. Neke od nuspojava koje se obično osjećaju su:
- Pospana
- Iritacija sluznice nosa
- Glavobolja
- Suha usta
5. Antihistaminici
Antihistaminici djeluju tako da blokiraju oslobađanje histamina, prirodne tvari koja uzrokuje alergijsku reakciju kada ste izloženi alergenu. Histamin je također ono što pokreće simptome gripe kada se prehladite, kao što su kihanje, kašalj i curenje iz nosa.
Antihistaminici koji se mogu kupiti bez recepta općenito sadrže relativno sigurne aktivne sastojke, uključujući:
- bromfeniramin (dimetane)
- Klorfeniramin (Allerest, Sudafed Plus)
- klemastin (tavist)
- difenhidramin (Benadryl)
- doksilamin (Aldex AN)
Budite oprezni, lijekovi koji sadrže antihistaminike obično uzrokuju pospanost. Zato je lijek protiv prehlade koji sadrži antihistaminike bolje uzimati navečer prije spavanja.
Osim pospanosti, neke nuspojave koje se mogu pojaviti nakon uzimanja antihistaminika su suha usta i zamagljen vid.
Prirodni lijek protiv prehlade
Osim medicinskih lijekova, prehladu možete liječiti i na razne prirodne načine, kao što su:
Odmarajte se puno
Pokušajte se dovoljno odmarati i nemojte biti previše aktivni kada se prehladite. Sačuvajte svoju energiju i dajte tijelu priliku da se bori protiv virusne infekcije iznutra.
Odmaranjem će se tijelu pomoći da se oporavi. Obično vas spavaju razni lijekovi protiv prehlade koje vam daju liječnici ili se kupuju na tržnici. To je zato da se možete ugodnije odmoriti.
Pijte puno tekućine
Voda i sok mogu biti izvor tekućine koju možete isprobati kada se prehladite. Razlog je potrebno dovoljno tekućine kako bi tijelo bilo dobro hidratizirano. Kada tijelo ima dovoljno tekućine, tijelo može pravilno obavljati svoje funkcije, uključujući obnavljanje snage vašeg imunološkog sustava.
Osim toga, topla hrana i pića, poput pileće juhe ili tople vode s limunom, toplo su preporučeni prirodni lijekovi protiv prehlade. Osim što osiguravaju hranjive tvari koje su vašem tijelu potrebne, tople tekućine pomažu u ublažavanju disanja i zagušenja dišnih puteva.
Jedite uravnoteženu hranjivu prehranu
Za vraćanje stanja potrebna je uravnotežena hranjiva prehrana. Stoga, kada se prehladite, nemojte biti lijeni jesti zdravu i hranjivu hranu. Čak i ako su u ustima gorak ili blag okus, ipak se prisilite da jedete.
Pobrinite se da hrana koju jedete zadovoljava potrebe minerala i vitamina, posebno C i E, kako biste pomogli u borbi protiv infekcije. Ne zaboravite redovito jesti kako želudac ne bi bio predugo prazan. Pojedite grickalicu ako vas užurbani raspored sprječava u velikom obroku.
Održavajte sobnu temperaturu toplom
Kada se prehladite, vaše tijelo se definitivno osjeća loše. Sigurno se osjećate krivo jer je čak i spavanje neugodno. Pokušajte da soba bude topla i ne previše hladna.
Ako je zrak suh, možete upotrijebiti ovlaživač zraka koji će pomoći ovlažiti zrak. Kada je zrak u prostoriji vlažan, začepljen nos će osjećati veće olakšanje. Osim toga, ovlaživači zraka također pomažu smanjiti intenzitet kašlja kada se prehladite.
Korištenje fizioloških kapi za nos
Slane kapi za nos mogu pomoći u ublažavanju začepljenog nosa kada se prehladite. Ove kapi možete kupiti u ljekarni bez liječničkog recepta. Ove kapi za nos pomoći će ublažiti simptome prehlade, osobito one uzrokovane gripom.
