Postoji određeni vremenski odmak dok ne možete ponovno zatrudnjeti nakon poroda. Tijekom ovog razdoblja dojenja, majke obično trebaju sigurnu kontracepciju ili planiranje obitelji kako bi spriječile trudnoću. Dojenje može biti prirodna kontrola rađanja, ali dugoročno možda neće biti pouzdano.
Sigurno vam je potrebna kontracepcija kako biste spriječili trudnoću na dulje vrijeme. Ipak, nemojte nemarno birati kontraceptivna sredstva ili planiranje obitelji za dojilje. Koje su sigurne i dobre opcije?
Sigurne mogućnosti planiranja obitelji za majke koje doje
Isključivo dojenje za bebe zapravo može biti metoda za sprječavanje trudnoće za dojilje ili se naziva laktacijska amenoreja.
Da, jedna od prednosti dojenja je da može pomoći u odgađanju trudnoće nakon poroda sve dok se majčino mlijeko daje bez dodatne hrane i drugih pića.
Pa, jedan od izazova dojenja s kojim se majke često susreću je dojenje tijekom trudnoće. To je obično razlog zašto majke žele odgoditi trudnoću tijekom dojenja.
Svi kontraceptivi ili planiranje obitelji općenito su sigurni za korištenje od strane dojilja, kao što je opisano u Planiranom roditeljstvu.
Unatoč tome, kontraceptivi ili planiranje obitelji koji sadrže hormon estrogen mogu smanjiti proizvodnju majčinog mlijeka kod dojilja.
Iz tog razloga se dojiljama savjetuje da budu opreznije u odabiru kontracepcijskih sredstava ili kontracepcijskih pilula kako bi odgodile trudnoću.
Evo nekoliko vrsta planiranja obitelji ili kontracepcije za majke koje doje:
1. Kontracepcijske pilule
Kontracepcijske pilule jedna su od nekoliko opcija za kontracepciju za dojilje. Kontracepcija ovom metodom pilula nudi majkama dvije različite mogućnosti, odnosno kombiniranu pilulu i mini-pilulu.
Slijede dvije vrste kontracepcijskih pilula za dojilje:
Kombinirane kontracepcijske pilule
Kombinirane kontracepcijske pilule su vrsta hormonske kontracepcije koja sadrži etinilestradiol, koji je kombinacija hormona estrogena i progestina.
Oba hormona se zapravo prirodno proizvode u ženskom tijelu.
Stoga se kombinirane kontracepcijske pilule nazivaju i sintetičkim verzijama hormona estrogena i progestina.
Kako bi se što bolje djelovalo u sprječavanju trudnoće, ovaj kontraceptiv se preporučuje redovito uzimati svaki dan.
Nažalost, smatra se da kombinirana kontracepcijska pilula smanjuje proizvodnju mlijeka kod dojilja.
Kao rezultat toga, kombinirana kontracepcijska pilula može smanjiti razdoblje isključivog dojenja nego što bi trebalo biti.
Smatra se da je to posljedica utjecaja hormona estrogena u kombiniranim kontracepcijskim pilulama.
Iz tog razloga, kombinirane kontracepcijske pilule se obično ne preporučuju majkama koje doje.
Pogotovo zato što kombinirana kontracepcijska pilula može uzrokovati stvaranje krvnih ugrušaka kod dojilja ako se uzme unutar nekoliko tjedana nakon rođenja ili u ranim danima dojenja.
Zbog toga liječnici obično daju kombiniranu kontracepcijsku pilulu tek 5-6 tjedana nakon poroda.
Mini kontracepcijske pilule
U međuvremenu, mini kontracepcijske pilule ili također tzv minipilula, u sebi sadrži samo progestin, citirajući iz klinike Mayo.
Sudeći prema sadržaju, možda ste počeli suditi da mini-pilule mogu biti sigurniji izbor za dojilje u usporedbi s kombiniranim kontracepcijskim pilulama.
To je zato što u mini kontracepcijskim pilulama nema estrogena, pa se vjeruje da nemaju utjecaja na proizvodnju majčinog mlijeka.
Mini kontracepcijske pilule koje sadrže samo hormon progesteron ili progestin mogu zapravo pomoći pokrenuti ili povećati proizvodnju mlijeka.
Obično dojilje mogu početi koristiti mini-pilule nakon otprilike 6-8 tjedana nakon poroda. Mini kontracepcijske pilule općenito se mogu nabaviti na liječnički recept.
Pravila za uzimanje mini kontracepcijskih pilula
Majke koje doje moraju znati kako uzimati mini-pilule, koje se moraju uzimati svaki dan u isto vrijeme.
Svaki paket mini pilula sastoji se od 28 tableta s detaljima o 21 tableti koja sadrži hormone, a preostalih 7 su prazne pilule ili ne sadrže hormone.
Način uzimanja mini pilule koja je sigurna za dojilje u osnovi je isto kao i kombinirana kontracepcijska pilula.
Kombinirane kontracepcijske pilule moraju se uzimati redovito svaki dan, uključujući i majke koje doje, što se ne razlikuje puno od kombiniranih kontracepcijskih pilula.
Osim što se moraju uzimati svaki dan, kombinirane kontracepcijske pilule također treba uzimati svaki dan u isto vrijeme.
Tijekom 21 dana morat ćete uzimati 21 hormonsku tabletu svaki dan u isto vrijeme nakon čega slijedi 7 praznih tableta tijekom 7 dana.
Tijekom tjedan dana uzimanja ove prazne pilule, menstruaciju ćete imati kao i obično. Pokazalo se da pravilo da se mini-pilula mora uzimati svaki dan u isto vrijeme ima svoje razloge.
Pravila za uzimanje mini-pilula koje su sigurne za dojilje imaju za cilj održati razinu hormona u majčinom tijelu stabilnom.
To je zato što mini pilula sadrži manje progestina nego kombinirana kontracepcijska pilula (pilula koja sadrži i progesteron i estrogen).
To može uzrokovati da hormon progestina u mini kontracepcijskim pilulama traje samo 24 sata u cervikalnoj sluzi, upravo kada ga uzmete.
Zapravo, cervikalna sluz služi za blokiranje ulaska sperme u maternicu tijekom spolnog odnosa.
Utjecaj neuzimanja mini-pilule na vrijeme
Kada dojilja zaboravi uzeti kontracepcijske pilule ili ih ne uzme na vrijeme, može postojati rizik od trudnoće.
Uzmite propuštenu dozu mini kontracepcijske pilule čim se sjetite.
U redu je uzeti ove dvije tablete odjednom u jednom danu, pod uvjetom da nije više od 12 sati istog dana.
Nakon toga nastavite uzimati svoju uobičajenu dozu ove pilule dok majka doji.
2. spirala
IUD kontracepcija ( intrauterini uložak ) je netrajni uređaj za dugoročno planiranje obitelji. Ako odaberete ovaj uređaj za kontrolu rađanja, liječnik će vam u maternicu umetnuti uređaj u obliku slova T.
Ugradnja kontraceptiva ili spirale za dojilje provodi se najmanje šest tjedana nakon poroda.
Baš kao i kontracepcijske pilule, kontraceptivi ili spirale koji su sigurni i dobri za dojilje također se dijele na dvije vrste.
Prva je bakrena spirala ili uopće ne sadrži hormone, a druga je spirala koja sadrži hormon progesteron (progestin).
Možete odabrati i kontracepciju ili planiranje obitelji koja je sigurna i dobra za dojilje jer ne utječe na proizvodnju mlijeka.
Kontracepcijski uređaji ili KB spirale od bakra ne sadrže hormone pa ne utječu na proizvodnju mlijeka dojilja.
Dok kontraceptivi ili hormonski spirale sadrže niske razine hormona progesterona.
Stoga hormonski kontraceptivi za spiralu također neće uzrokovati probleme u proizvodnji mlijeka kod dojilja.
Hormonska spirala djeluje tako da zgušnjava cervikalnu sluz i razrjeđuje sluznicu maternice kako bi spriječila oplodnju i implantaciju jajašca.
Razdoblje rada hormonske spirale za sprječavanje trudnoće je 3-5 godina. Bakrena spirala djeluje tako da sprječava spermu da oplodi jajnu stanicu.
Korištenje kontracepcijskih sredstava ili bakrene spirale koja je sigurna i dobra za majke koje doje može pomoći u sprječavanju trudnoće do 10 godina.
3. Implantati
Ako se majci ne sviđa umetnuti uređaj u maternicu, kao što je spirala, možete isprobati kontracepciju ili kontracepciju u obliku implantata za dojenje.
Kontracepcijski uređaji ili kontracepcijski implantati za dojilje sadrže hormon progesteron (progestin) i stavljaju se pod kožu na nadlaktici.
Sigurni kontraceptivi ili KB implantati mogu se koristiti za sprječavanje trudnoće kod dojilja oko tri godine.
Korištenje sigurnih implantata neće utjecati na proizvodnju majčinog mlijeka kod dojilja jer sadrže samo hormon progesteron.
4. Injekcioni kontraceptivi
Injekcioni kontraceptivi mogu se davati majkama koje doje svaka tri mjeseca kod liječnika.
Ovaj injekcijski kontracepcijski uređaj siguran je za dojilje jer sadrži samo hormon progesteron koji neće ometati proizvodnju majčinog mlijeka.
Međutim, nedostatak je što se plodnost dojilja teže vraća nakon prestanka primanja injekcija ovom metodom kontracepcije.
Dojiljama može trebati oko godinu dana da se vrate u plodnost nakon upotrebe injekcijskih kontraceptiva.
5. Zakrpa ili zakrpa
Dojilje se mogu držati zakrpe Kontrola rađanja na leđima, rukama, trbuhu ili stražnjici tjedan dana kako bi se odgodila trudnoća. Nažalost, str atch KB sadrži hormon estrogena i progesteron.
Ovaj kontraceptiv ili kontracepcija možda nije najbolji izbor za dojilje jer sadrži hormon estrogen koji može utjecati na proizvodnju mlijeka.
Međutim, ako ga majka želi koristiti, pričekajte do šest tjedana nakon poroda.
6. Vaginalni prsten
Majke koje doje mogu koristiti kontraceptivna sredstva ili prstenove za kontrolu rađanja stavljajući ih u rodnicu unutar tri tjedna. Ovaj vaginalni prsten sadrži hormon estrogena i progesteron.
To znači da je ova metoda kontracepcije ili planiranja obitelji također loš izbor za dojilje jer sadrži hormon estrogen.
Ako ste dojilja koja želi koristiti ovu kontracepciju ili kontracepciju, pričekajte do šest tjedana nakon poroda kako biste odgodili trudnoću.
7. Metode sigurne barijere planiranja obitelji za dojilje
Barijerne metode imaju za cilj spriječiti ulazak sperme u maternicu. Kontraceptivi ili kontraceptivi s barijernim metodama uopće ne sadrže hormone pa nema problema ako ih koriste dojilje.
Kondom
Kondomi uključuju kontraceptive ili sredstva za planiranje obitelji koji su sigurni za dojilje i koriste se svaki put kada imaju spolni odnos.
Kondomi su laka i sigurna kontrola rađanja za majke za korištenje tijekom dojenja.
Ako majka koja doji također koristi kontracepciju ili planiranje obitelji u obliku spermicida (pjena ili kreme koje ubijaju spermu), manje je vjerojatno da će ponovno zatrudnjeti.
Kontrola rađanja sa spermicidima također ne sadrži hormone pa je sigurna za korištenje za majke koje doje.
Dijafragma
Ovaj uređaj je dizajniran za zatvaranje cerviksa kako bi spriječio ulazak sperme. Dojilje ga mogu koristiti šest tjedana ili više nakon poroda.
To je zato što korištenje dijafragme mora biti prilagođeno veličini vašeg tijela.
Cervikalna kapuljača
Ova metoda kontracepcije ili kontracepcija s kapuljačom služi i za pokrivanje cerviksa.
Cerviks će se lagano proširiti tijekom poroda pa će dojilje možda biti potrebno pričekati najmanje 6 tjedana nakon toga kako bi koristile ovu kontracepciju.
Imajte na umu korištenje sigurnog planiranja obitelji za majke koje doje
Majke koje doje trebale bi odabrati kontracepciju ili planiranje obitelji koje ne sadrže hormon estrogen za odgađanje trudnoće.
Opet, hormon estrogen može smanjiti proizvodnju mlijeka tako da raspored dojenja može biti kraći.
Međutim, nemaju sve dojilje koje koriste kontraceptivna sredstva koja sadrže estrogen smanjenje proizvodnje mlijeka.
Kako biste bili sigurni, dobro je konzultirati se s liječnikom kako biste dobili preporuke za dobre i sigurne kontraceptive ili planiranje obitelji dok majka doji.
Ako imate problema s dojiljama i koristite hormonske kontraceptive, prvo ih trebate prestati koristiti.
Ovo je da biste vidjeli utječe li kontracepcija koju koristite na proizvodnju mlijeka.
Obično se dojilje često žale na malu proizvodnju mlijeka pa je teško dobiti na težini djeteta.
Možete pokušati povećati proizvodnju mlijeka jedući hranu dojilja ili redovito korištenjem pumpe za grudi za cijeđenje mlijeka.
Ne zaboravite, pazite da primijenite ispravan način čuvanja majčinog mlijeka kako ne bi ustajalo.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
