Trudnoća doista može napraviti razne promjene u vašem tijelu. Ove promjene mogu uzrokovati bol u dijelovima vašeg tijela, kao što su noge, leđa, grudi, pa čak i trbuh. Neki od vas mogu osjetiti grčeve u želucu i to je normalno. Ova bol može biti povezana s zatvorom ili povećanim protokom krvi u maternici. Neki mogu biti znak ozbiljne bolesti, kao što je infekcija mokraćnog sustava, pobačaj, preeklampsija ili neko drugo zdravstveno stanje.
Što uzrokuje grčeve u želucu tijekom trudnoće?
Grčevi u trbuhu tijekom trudnoće mogu se osjetiti bilo kada tijekom trudnoće, to može biti tijekom prvog, drugog ili trećeg trimestra.
Najčešći uzroci grčeva u želucu
1. Problemi sa želucem
Tijekom trudnoće mogu se pojaviti plinovi i nadutost. To može biti uzrokovano povećanjem hormona progesterona, hormona koji opušta vaše mišiće, uključujući mišiće u vašem probavnom traktu. Kao rezultat toga, vaš probavni sustav radi sporije i osjećate pritisak na maternicu i crijeva. To može uzrokovati da se osjećate plinovi, nadutost ili zatvor. U to vrijeme možete osjetiti grčeve u želucu.
Pražnjenje crijeva ili otpuštanje plinova mogu vam pomoći da malo ublažite grčeve. Također morate jesti hranu s vlaknima, jesti malo, ali često i piti više vode kako biste smanjili zatvor.
2. Grčevi nakon orgazma
Grčevi tijekom ili nakon orgazma su normalni za vas tijekom spolnog odnosa. Bezopasan je i neće povrijediti vašu nerođenu bebu. Grčevi također mogu biti uzrokovani pojačanim protokom krvi u području zdjelice ili normalnim kontrakcijama maternice tijekom orgazma.
3. Povećani dotok krvi u maternicu
Tijekom trudnoće, vaše tijelo će pumpati više krvi u maternicu kako bi krvlju opskrbilo vaš fetus. To može uzrokovati da osjetite pritisak u području maternice ili grčeve u trbuhu. Kada osjetite grčeve, možete leći ili uzeti toplu kupku kako biste ih ublažili.
4. Grčevi jer se majčina maternica širi
Budući da se majčina maternica tijekom trudnoće nastavlja širiti, majka ponekad osjeća grčeve u trbuhu koji se mogu proširiti na bokove ili prepone. Obično ti grčevi ili bol počinju u drugom tromjesečju trudnoće. Ti se grčevi često javljaju kada vježbate, nakon što ustanete iz kreveta ili stolice, kihnete, kašljate, smijete se ili kada činite nagle pokrete ili druge aktivnosti.
5. Braxton Hicks kontrakcije
Ove kontrakcije obično počinju oko 20. tjedna trudnoće i to može biti priprema za majčino tijelo prije poroda. Te su kontrakcije obično rijetke, ne traju dugo, javljaju se neredovito i obično su bezbolne. Dehidracija može uzrokovati Braxton Hicks kontrakcije, pa morate piti puno tekućine kako biste to spriječili.
Uzroci trbušnih grčeva tijekom prvog do drugog tromjesečja trudnoće
1. Ektopična trudnoća (izvan maternice)
Izvanmaternična trudnoća nastaje kada se oplođeno jajašce pričvrsti izvan maternice, obično u jajovod (cijev koja povezuje maternicu i jajnike). To uzrokuje da osjetite grč na jednoj strani trbuha. Ovaj grč može trajati dugo i vremenom se pogoršati. Provjerite trudnoću sa svojim liječnikom ako također osjetite vaginalno krvarenje, bol u ramenu, bol u trbuhu koji se pogoršava tijekom aktivnosti i nesvjesticu.
2. Pobačaj
Pobačaj može uzrokovati da se osjećate grčevito u trbuhu, donjem dijelu leđa i području zdjelice. Ponekad je teško reći je li to zato što ste imali pobačaj, implantaciju ili zato što se vaša maternica razvija. Međutim, grčevi zbog pobačaja obično traju nekoliko sati ili dana i praćeni su laganim ili obilnim krvarenjem nekoliko dana. Također možete osjetiti bol u leđima ili pritisak u zdjelici.
Uzroci trbušnih grčeva tijekom drugog do trećeg trimestra trudnoće
1. Infekcija urinarnog trakta (UTI)
Infekcije mokraćnog sustava obično mogu uzrokovati bol pri mokrenju, pritisak u zdjelici ili bol u donjem dijelu trbuha, češće mokrenje, neugodan miris, zamućen ili krvav urin. Neliječene infekcije mokraćnog sustava mogu dovesti do infekcije bubrega i prijevremenog poroda.
2. Arupcija posteljice
Pojam je koji opisuje stanje vaše posteljice koja je potpuno ili djelomično odvojena od zida maternice prije rođenja djeteta. Ovo stanje također može uzrokovati jake grčeve u želucu i može trajati dugo vremena. Osim toga, možete osjetiti bolove u leđima, vaginalno krvarenje i kontrakcije maternice.
3. Preeklampsija
Karakterizira ga visoki krvni tlak i prisutnost proteina u mokraći. Preeklampsija također može biti jedan od razloga zašto osjećate grčeve u gornjem dijelu trbuha. Osim toga, možete osjetiti i jake glavobolje, smetnje vida, mučninu i povraćanje, oticanje lica, šaka i stopala te nedostatak daha.
4. Grčevi kao znak trudova
Možda ćete imati trudove ako imate redovite kontrakcije, obično svakih 10 minuta. Ove kontrakcije obično ne nestaju lako čak i ako promijenite položaj. U to vrijeme osjetit ćete i grčeve u želucu. Osim toga, možete osjetiti i pritisak u području zdjelice, doživjeti promjenu ili povećanje vaginalnog iscjetka i vaginalno krvarenje. Možete imati prijevremeni porod ako to doživite prije 37. tjedna trudnoće.
Kako se nositi s grčevima u želucu tijekom trudnoće?
Kada osjetite grčeve, prvo što trebate učiniti je odmoriti se. Za ublažavanje grčeva u želucu možete isprobati sljedeće:
- Lezite ili sjedite neko vrijeme. Lezite na suprotnu stranu od boli. I ispravi noge.
- Istuširajte se toplom vodom.
- Stisnite grčevit želudac toplom vodom.
- Pokušajte se opustiti i biti smireni.
- Pijte puno tekućine, ako su grčevi uzrokovani Braxton Hicks kontrakcijama.
- Pomaknite se ili napravite neke spore pokrete kako biste ublažili grčeve koji mogu biti uzrokovani plinovima.
PROČITAJTE TAKOĐER
- Problemi tijekom trudnoće uzrokovani dijabetesom
- Učinkoviti načini prevladavanja mučnine i povraćanja (jutarnje mučnine) tijekom trudnoće
- Uzroci preeklampsije, opasnog stanja za trudnice
