Bol u čeljusti može utjecati na vašu sposobnost da jedete i razgovarate, čak i da se smijete. Stoga je važno znati koji je glavni uzrok vaše boli u čeljusti kako biste pronašli način da se nosite s tim.
Najčešći uzroci boli u čeljusti
Citirano iz Američka stomatološka udruga Bol u čeljusti ili čeljusti čest je zdravstveni problem, osobito kod odraslih. Simptomi bolne čeljusti mogu uključivati bol u i oko uha, poteškoće sa žvakanjem hrane, bol prilikom grizenja i glavobolje.
Većina boli u čeljusti uzrokovana je abnormalnošću ili ozljedom čeljusnog zgloba, posebno temporomandibularnog zgloba (TMZ). Međutim, ako poremećaj TMZ-a nije glavni izvor, postoji nekoliko drugih stanja koja mogu uzrokovati bol u čeljusti i području oko nje.
1. Poremećaj temporomandibularnog zgloba (TMD)
Temporomandibularni zglob je skup čeljusnih mišića i zglobova koji rade na otvaranju i zatvaranju usta kada žvačete, govorite ili gutate. Ovaj zglob također kontrolira donju čeljust dok se kreće naprijed, natrag i u stranu.
Poremećaji ovog zgloba poznati su kao poremećaj temporomandibularnog zgloba (TMD). Bol uzrokovana poremećajima TMZ zgloba obično je potaknuta navikom škrgutanja zubima (bruksizam) tijekom spavanja ili stresa, artritisa, za utjecaj na traumu čeljusti, glave ili vrata.
Bol također može biti uzrokovana ozljedom čeljusnog zgloba i ponovljenom upotrebom. Citirano iz klinike Mayo, ovdje su znakovi i simptomi poremećaja TMZ-a.
- Bol u čeljusti
- Bol u i oko uha
- Poteškoće ili nelagoda pri žvakanju
- Bol u licu
- Zaključani zglobovi, što otežava otvaranje i zatvaranje usta
Dobre vijesti, uzrok boli u čeljusti može se liječiti lijekovima protiv bolova, terapijom istezanja za čeljusne mišiće, injekcijama kortikosteroida i operacijom.
2. Problemi sa zubima
Razni poremećaji zdravlja zubi u obliku bolesti desni, karijesa, zubnih praznina, oštećenih zuba, izobličenja zuba i neravnih zuba također mogu uzrokovati bol u čeljusti.
Bol zbog zubnog apscesa može se čak osjetiti kako zrači u čeljust, uzrokujući uznemirujući osjećaj boli.
3. Klaster glavobolje
Klaster glavobolje jedna su od najbolnijih vrsta glavobolja. Bol uzrokovana cluster glavoboljom obično je trajna, jaka i ne pulsirajuća koja se osjeća duboko u glavi ili oko oka s jedne strane glave. Bol se često kreće u čelo, sljepoočnice i obraze i zrači u čeljust.
4. Sinusitis
Sinusitis je upala ili oticanje sinusnog tkiva u blizini čeljusnog zgloba. Normalni sinusi obloženi su tankim slojem sluzi koji može zadržati prašinu, klice ili druge čestice iz zraka koje ulaze u dišne putove.
Kada se sinusi začepe, klice mogu rasti i uzrokovati infekciju. Upalu sinusa mogu uzrokovati virusi, bakterije ili gljivice. Inficirani sinus vrši pritisak na čeljusni zglob i uzrokuje bol u tom području.
Osim boli u čeljusti, sinusitis može uzrokovati i simptome nalik prehladi, praćene pritiskom u nosu koji se širi na područje oko očiju.
Srećom, sinusitis se može liječiti na različite načine, kao što je uzimanje lijekova protiv bolova, korištenje kortikosteroidnih sprejeva ili antibiotika ako infekciju uzrokuju bakterije.
5. Srčani udar
Srčani udar također može uzrokovati bolnu senzaciju u čeljusti. Ova bol je općenito popraćena bolovima u gornjem dijelu tijela, počevši od prsa, ruku, leđa, do vrata.
Prema klinici Cleveland, bol u čeljusti znak je mogućeg srčanog udara, osobito kod žena. Odmah nazovite broj hitne pomoći za liječničku pomoć čim osjetite simptome kao što su bol u prsima, otežano disanje, znojenje, mučnina i osjećaj kao da ćete se onesvijestiti.
Liječenje koje se može preporučiti je angioplastika i postavljanje srčanog stenta ili uzimanje lijekova uz promjenu načina života.
6. Osteomijelitis
Osteomijelitis je bakterijska infekcija kostiju, koštane srži i mekog tkiva oko kostiju. Bakterije ulaze u kosti kroz krvotok nakon prijeloma, čira, oštećenja kože, infekcije srednjeg uha, upale pluća ili druge infekcije.
Osteomijelitis se javlja brzo i vrlo je bolan, ili se javlja sporo i uzrokuje malo boli. Iako rijetka, infekcija uzrokovana osteomijelitisom može utjecati na čeljusnu kost i područje oko nje.
Jedini način liječenja osteomijelitisa je operacija. Cilj je ukloniti zaraženo područje i vratiti protok krvi kako bi se nesmetano vratio.
7. Neuralgija trigeminusa
Neuralgija trigeminusa ili bol u licu stanje je u kojem trigeminalni živac u blizini sljepoočnica može uzrokovati bol u čeljusti.
Jaka bol koja se osjeti osjetit će se za relativno kratko vrijeme u čeljusti, usnama, nosu, tjemenu, čelu i drugim dijelovima lica. Međutim, ovo stanje je rijetko.
Kako bi izliječio ovo stanje, liječnik će propisati lijekove koji se obično propisuju za ublažavanje napadaja. Ako ne uspije, liječnik može preporučiti operaciju.
Kako liječiti bolnu čeljust?
Blagi slučajevi boli u čeljusti obično se javljaju samo na trenutak i nestaju sami od sebe. Prije odlaska liječniku radi daljnje dijagnoze, bol možete ublažiti blagom terapijom i lijekovima koji se mogu kupiti bez recepta.
Evo nekoliko načina za liječenje boli u čeljusti koje možete učiniti.
1. Odmorite čeljust
Prvi korak koji možete poduzeti za liječenje boli u čeljusti je odmor, uključujući i čeljust. Izbjegavajte žvakaće gume, tvrdu hranu i hranu s tvrdom teksturom. Ako vas boli čeljust, najbolje je prvo jesti mekanu hranu, kao što su kašice, juha ili voćni sokovi.
Osim toga, možete odmoriti i čeljust izbjegavajući naviku grickanja noktiju i drugih tvrdih predmeta. Ako imate naviku škrgutati zubima (bruksizam), razmislite o korištenju štitnik za zube .
2. Upotrijebite hladni/topli oblog
Vrsta obloge koja se koristi ovisi o osjećaju boli koji osjećate. Ako osjetite oštru bol u čeljusti, možete staviti hladan oblog ručnikom namočenim u ledenu vodu i staviti ga na bolno mjesto na 10 minuta. Ako je potrebno, ponovite ovaj postupak svaka dva sata.
U međuvremenu, ako je bol obično suptilna i javlja se kontinuirano, možete koristiti vrući oblog kako biste povećali protok krvi oko čeljusti. Namočite ručnik u toplu vodu i stavite ga na oko 20 minuta dok se bol ne smiri.
3. Uzmite lijekove protiv bolova
Ako vas muči bol u čeljusti koja ometa vaše svakodnevne aktivnosti, razmislite o uzimanju lijeka protiv bolova. Za blage tegobe možete uzeti lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta, kao što su ibuprofen ili aspirin.
Međutim, ako vrsta lijeka nije učinkovita, trebate lijekove na liječnički recept prema području boli i njezinoj jačini.
4. Učinite nježnu masažu
Nježna masaža oko bolnog područja čeljusti može ublažiti napetost uz povećanje protoka krvi. Nekoliko puta dnevno možete učiniti sljedeće korake.
- Polako otvorite usta i kažiprstom prijeđite preko temporomandibularnog zgloba u blizini uha.
- Napravite kružnu masažu i lagano pritisnite dok se mišići ne opuste i bol u čeljusti ne povuče.
- Masirajte i bočnu stranu vrata kako biste ublažili napetost mišića koja također može uzrokovati bol u čeljusti.
- Zatim zatvorite usta i po potrebi ponovite postupak.
5. Poboljšajte sjedeći položaj
Imate li aktivnosti koje zahtijevaju dugotrajno sjedenje? Ispravljanje sjedećeg položaja dok ste u pokretu također može pomoći u sprječavanju neugodnih bolova u čeljusti.
Pokušajte sjediti u uspravnom položaju, jer pognuti sjedeći položaj može opteretiti vrat i leđa što rezultira bolovima u čeljusti.
Ako bol u čeljusti ne nestane, razmislite o savjetovanju s liječnikom kako biste pronašli pravo rješenje za svoj problem.
Usredotočenost
