Svaka žena želi zadržati svoju intimnu zonu svježom i prirodnom. Međutim, ne biste trebali bezbrižno koristiti proizvode ili metode koje nisu klinički ispitane. Razlog je u tome što su neki načini održavanja vagine mirisnom i svježom zapravo opasni. Pa kako zadržati vaginu da miriše dobro i svježe? U nastavku pogledajte odgovor!
Kako izgleda normalan vaginalni miris?
Često možete vidjeti reklame za proizvode za njegu rodnice koje obećavaju da će vaši spolni organi biti mirisniji poput svježeg cvijeća. U stvarnosti, ljudska vagina ne miriše dobro jer i ne mora.
Prirodna vagina ima karakterističnu aromu i različita je za svaku ženu. Čak i u jednom menstrualnom ciklusu vaša vagina ima drugačiji miris. To je zato što na miris vagine utječu razne stvari. Na primjer, razina bakterija, vaginalna kiselost, znoj i čistoća u vašem intimnom području.
Međutim, u osnovi normalna vagina miriše pomalo kiselo. To je zato što je razina pH (kiselosti) u vaginalnom području prilično visoka. Kiselo okruženje je potrebno za ubijanje raznih bakterija i loših organizama koji mogu uzrokovati vaginalne infekcije.
Uzroci vaginalnog mirisa
Iako bi vagina trebala imati karakterističan miris, to ne znači da je oštar i neugodan miris normalan. Vagina ne smije mirisati loše, riblje ili užeglo. Ako osjetite ovakav miris, nešto nije u redu s vašom vaginom. Ovdje su neke od mogućnosti.
- Vaginalna bakterijska infekcija
- Ne mijenjati uloške ili uloške za gaćice dugo vremena
- Spolno prenosive bolesti
- Nije čist prilikom pranja rodnice
Kako da vaša vagina prirodno miriši?
Kako bi rodnica dobro i svježe mirisala, morate obratiti pažnju na nekoliko stvari.
1. Držite rodnicu suhom
Previše vlažno okruženje postat će plodno tlo za razne vrste bakterija koje uzrokuju bolesti. Također, budite oprezni kada perete vaginu nakon mokrenja. Isperite vodom od naprijed prema natrag, a ne obrnuto. Ovaj smjer je u stanju spriječiti da se loše bakterije kreću u rodnicu i uzrokuju loš miris.
Pobrinite se i da redovito mijenjate jastučiće ili uloške za gaćice, najmanje svaka četiri sata.
2. Održavajte zdravu i uravnoteženu prehranu
Jedite više voća, zelenog povrća i probiotičkih proizvoda kao što je jogurt. Ove namirnice mogu spriječiti rast loših bakterija i mogu prirodno učiniti vaginu mirisnom i svježom. S druge strane, hrana s jakim mirisima, poput češnjaka, može uzrokovati neugodan miris vagine.
3. Operite rodnicu na pravi način
Za pravilno pranje rodnice. Potrebna vam je samo topla (mlaka) voda. Također možete koristiti ženstveno pranje koje sadrži povidon-jod. Očistite samo vanjski dio vagine. Nakon toga osušite nježnim tapkanjem po vaginalnom području, nemojte trljati.
Ne zaboravite nositi donje rublje koje je prilično hladno i upija znoj. Promijenite odmah ako je donje rublje previše vlažno zbog znoja ili prekomjerne vaginalne tekućine.
4. Izbjegavajte sljedeće stvari koje zapravo mogu učiniti da vagina smrdi po ribi
Zapamtite, normalna vagina ima karakterističan miris, koji je pomalo kiselkast. Ne morate koristiti razne proizvode kako bi vagina mirisala na cvijeće ili voće. Razlog je taj što je vaša vagina osjetljivo područje koje ne podnosi strane kemikalije.
Metode u nastavku se ne preporučuju i mogu uzrokovati bakterijske, gljivične ili gljivične infekcije koje mogu uzrokovati neugodan ili užegao miris rodnice.
- Pranje unutarnje strane vagine (vaginalno ispiranje, stotinjak ili vaginalni gurah)
- Prskanje parfema u prepone ili vaginalno područje
- Posipanje puderom oko vagine
