Vagina je ženski reproduktivni organ o kojem se svakako trebate dobro brinuti. Jedan od načina da se brinete o tome je odabir pravog donjeg rublja. Iako su mnoge vrste donjeg rublja jedinstvene i zanimljive, ne zaboravite da je vaš glavni prioritet vaginalna udobnost i zdravlje. Evo kako odabrati prave ženske gaćice!
Kako odabrati prave ženske gaćice
Citiram iz klinike Mayo, vaginalno zdravlje je vrlo važno za žene jer može utjecati na plodnost.
Stoga morate razmišljati o nečemu što nekima možda i nije previše važno, a to je kako odabrati pravo donje rublje za žene.
To morate učiniti jer donje rublje služi za zaštitu rodnice od ženskih zdravstvenih problema kao što su mjehurići do iritacije kože.
Evo kako odabrati pravo žensko donje rublje kako bi vam bilo udobno dok ste u pokretu, uključujući:
1. Odaberite pravi materijal
Pamučno donje rublje najbolji je izbor, kako u smislu udobnosti tako i zdravlja. Ovaj materijal je mekan, lagan i vrlo udoban za svakodnevnu upotrebu.
Osim toga, pamuk može apsorbirati znoj, pa može smanjiti vlagu i spriječiti rizik od zdravstvenih problema kao što su osip na koži i gljivične infekcije.
Ako imate osjetljivu kožu, trebali biste biti oprezni sa sintetičkim materijalima kao što su najlon, likra, spandex i poliester.
To je zato što materijal zadržava vrući zrak u vaginalnom području, što izaziva znojenje. Zatim, materijal također slabije apsorbira znoj, povećavajući rizik od osipa i iritacije.
2. Nemojte biti preuski
Odabir ženskog donjeg rublja trebao bi biti odgovarajuće veličine, ne preusko i previše opušteno.
Preuske hlače mogu uzrokovati trenje i izazvati blagu iritaciju vaginalne kože.
Ne samo to, kada su vaginalni uvjeti previše vlažni zbog uskog donjeg rublja, to također može dovesti do gljivične infekcije.
3. Izbjegavajte čipkasto donje rublje i modele na g-string
Pod određenim uvjetima, nije neuobičajeno da žene biraju tangi (g-string) ili čipkaste gaćice.
Iako su ove gaćice posebno dizajnirane, nažalost te hlače mogu izazvati iritaciju i upalu oko područja kože.
Isto tako i s g-žicom. Doista, ne postoje studije koje dokazuju da g-žice mogu biti štetne za zdravlje.
Međutim, materijal g-žice, koji je izrađen od sintetičkih vlakana i čvrst je, može izazvati upalu i ozljedu rektuma.
Koristite g-string samo u određenim prilikama, ne kao svakodnevno donje rublje.
4. Koristite vrstu koja odgovara vašim potrebama
Postoje vrste ženskog donjeg rublja koje možete prilagoditi određenim uvjetima i aktivnostima.
Na primjer, možete koristiti posebno donje rublje za menstruaciju, trudnoću, do menopauze.
Menstrualno donje rublje obično ima nepropusni dizajn i lakše se upija.
Dok za trudnice postoje i vrste donjeg rublja koje su pri vrhu duže opremljene vrlo elastičnom gumom.
Ne zaboravite redovito mijenjati donje rublje.
Održavanje gaćica čistim za zdravlje ženskih intimnih organa
Osim odabira pravog donjeg rublja za žene, morate znati i kako svoje donje rublje održavati čistim za zdravlje vagine.
Evo kako svoje donje rublje održavati čistim kako bi ženski spolni organi ostali zdravi.
1. Rutinski mijenjajte donje rublje na dan
Jedan od načina održavanja čistoće kako bi ženski spolni organi ostali zdravi je redovito mijenjanje donjeg rublja 1-2 puta dnevno.
Štoviše, kada radite puno aktivnosti i izazivate znojenje ili povećavate vlažnost u vaginalnom području.
2. Skinite donje rublje dok spavate
Neke žene to možda neće učiniti i još uvijek nose donje rublje dok spavaju.
Nenošenje donjeg rublja noću može dati vagini prostor za disanje tako da je korisno za održavanje vlage i sprječavanje razvoja bakterija.
Zatim, ova metoda se također može učiniti ako imate gljivičnu infekciju ili iritaciju rodnice.
3. Operite donje rublje hipoalergenim sapunom
Osim što je važno kako odabrati donje rublje za žene, morate održavati i odgovarajuću higijenu donjeg rublja.
Gaćice je potrebno nježno prati sapunom hipoalergena.
Razlog je što gaćice dolaze u dodir s osjetljivim područjem žene. Odabir pogrešnog sapuna može izazvati iritaciju vulve i rodnice, svrbež i alergijske reakcije.
