kasnije menstrualna čašica mnoge žene traže zamjenu funkcije jednokratnih higijenskih uložaka. Osim što je učinkovitiji, ovaj uređaj za prikupljanje menstrualne krvi također se uzima u obzir jer također pomaže smanjiti količinu otpada iz okoliša. Međutim, nedostatak informacija o menstrualna čašica mnoge žene još uvijek oklijevaju nositi ga. Kako više ne biste bili zbunjeni ili uplašeni, pogledajmo kako se obući i skinuti menstrualna čašica.
Koristite menstrualnu čašicu, je li sigurna?
Da. Menstrualna čašica Dokazano je da je sigurna za korištenje kao alternativa higijenskim ulošcima. Dakle, nemojte se bojati koristiti ga. Menstrualna čašica neće vam donijeti nikakvu štetu ako se pravilno koristi.
Ako ga pravilno koristite, nemate ni osjećaj da ga nosite menstrualne čašice.
Kako koristiti menstrualna čašica
Menstrualna čašica je uređaj u obliku lijevka koji ima dva glavna dijela; čašicu za držanje i tanku šipku ispod. Tanka šipka će vam olakšati povlačenje menstrualna čašica kad izađe.
Prije uporabe pažljivo pročitajte upute za uporabu koje se nalaze u pakiranju. Pogotovo ako vam je ovo prvi put. Zatim operite i sterilizirajte menstrualna čašica prema navedenim uputama.
Nakon što je sve spremno, operite ruke sapunom i tekućom vodom. Raširite stopala u širini ramena, a zatim podignite jednu nogu na zahodsku dasku ili rub kade, na primjer.
Kako ući menstrualna čašica najprije presavijte vrh šalice, a zatim gurnite da biste je umetnuli u rodnicu. Ako imate problema s obuvanjem dok stojite, pokušajte čučnuti.
Za podmazivanje koristite lubrikant na bazi vode menstrualna čašica ako ga prvi put koristite.
Ako je gornja metoda još uvijek prilično teška, isprobajte neke od trikova u nastavku:
C-fold ili U-fold
Pritiskajte stranice šalice dok usne ne formiraju oval. Zatim ponovno preklopite rub šalice na pola tako da izgleda kao slovo C ili U. Zatim polako umetnite presavijenu čašicu u rodnicu.
Punch down fold
Stavite prst na gornji rub šalice i gurnite ga prema sredini tako da tvori trokut. Zatim polako umetnite čašu u rodnicu.
7 puta
Tijelo šalice pritisnite s obje strane tako da dobije ovalni oblik. Zatim preklopite jednu stranu dijagonalno prema dolje tako da izgleda kao broj 7. Nakon što je rub čašice unutra, gurnite čašicu u rodnicu dok cijela čašica i drška ne budu unutra.
U svakom slučaju, tada ćete morati provjeriti je li šalica ili kupa u otvorenom stanju nakon umetanja kako menstrualna krv ne bi curila. Način da se uvjerite je da držite podnožje šalice, a zatim je polako okrenete za jedan puni krug.
Kako ukloniti menstrualnu čašicu
Nakon što izazov nošenja završi, uslijedit će još jedan izazov s kojim se treba suočiti kako biste ga skinuli. Za početnike, kako obući ili skinuti menstrualna čašica postati izazov koji je često zastrašujući.
Kako ne biste napravili pogrešan korak, prvo namjestite tijelo kao da čučite. Ovaj položaj olakšat će da se čašica koju guraju mišići u rodnici lakše spusti i bude lako dostupna.
Zatim kažiprstom i palcem opipajte unutar rodnice kako biste uštipnuli dršku čašice. Nakon što ste uhvatili stabljiku, nježno je povucite prema dolje dok štipate dno čašice kako biste spriječili izlijevanje krvi.
Ponekad pronaći stabljiku šalice nije tako jednostavno kao što se čini, osobito na početku korištenja. Ali ključ je ostati smiren i duboko udahnuti. Nemojte paničariti kada imate problema s uklanjanjem. Menstrualna čašica neće nestati niti otići preduboko u maternicu.
