Gotovo je svatko na ovom svijetu barem jednom u životu imao gripu ili gripu. Ali obično prije nego što se stvarno razbolite, prvo ćete osjetiti različite simptome gripe. Rano prepoznavanje znakova i simptoma gripe može vam pomoći da se brže oporavite.
Najčešći znakovi i simptomi gripe
Gripa ili gripa je virusna infekcija koja napada dišne puteve, posebno nos, grlo i pluća. Međutim, simptomi gripe mogu utjecati i na druge dijelove tijela.
Gripa više nije klasificirana kao smrtonosna bolest otkako je otkriveno cjepivo protiv gripe. Međutim, gripa s kojom se ne postupa pravilno može dugoročno naštetiti zdravlju oboljelog.
Simptomi gripe mogu se razlikovati kod nekih ljudi, ovisno o vrsti gripe i uzroku gripe.
Prema web stranici BetterHealth, 8. dana tijelo će obično pokazivati znakove gripe u želji da se oporavi, kao što je smanjenje težine postojećih simptoma.
Evo nekih od najčešćih znakova i simptoma gripe na koje morate pripaziti.
1. Bolovi u tijelu
Vaše tijelo u posljednje vrijeme često boli iako niste ništa učinili? Ili se lako umarate, a iz dana u dan postaje sve gore? Budite oprezni, ovo bi mogao biti simptom da želite dobiti tešku gripu.
Znakovi i simptomi gripe obično se javljaju iznenada i brzo, otprilike unutar 24-48 sati od izlaganja virusu gripe.
Bolovi u tijelu i bolovi u mišićima po cijelom tijelu (reumatska bol) jedan su od prvih simptoma gripe koji se pojavljuju.
Čim se počnu pojavljivati drugi simptomi gripe, bolovi koje osjećate će se pogoršati tako da mogu ometati svakodnevne aktivnosti.
Stoga se trebate odmah odmoriti ako tijelo počne osjećati bol i bol bez ikakvog razloga. Pogotovo ako ljudi oko vas već pokazuju teške simptome gripe.
Dosta sna i pitke vode može pomoći imunološkom sustavu u borbi protiv virusa gripe.
2. Groznica
Sljedeći simptom gripe je groznica. Groznica je prirodni odgovor tijela na borbu protiv upale uzrokovane infekcijom.
Kada imate temperaturu, to znači da vaše tijelo nešto "napada", bilo da je riječ o bakterijama ili virusima.
U nekim slučajevima simptomi gripe mogu rezultirati visokom temperaturom do 38º C ili više. Čak i tako, neće svi automatski imati groznicu tijekom gripe.
Možete smanjiti temperaturu sa simptomima gripe uzimanjem paracetamola, koji se bez liječničkog recepta može kupiti u ljekarnama, drogerijama, supermarketima ili čak na štandovima u blizini vašeg doma.
Ovaj lijek je siguran za korištenje od strane svih skupina, djece, odraslih i starijih osoba.
Međutim, prije uporabe svakako pažljivo pročitajte upute za uporabu lijeka na naljepnici pakiranja.
Ako imate u anamnezi određene medicinske bolesti, prvo se trebate posavjetovati s liječnikom kako biste se uvjerili u njihovu sigurnost.
3. Kašalj
Nemojte podcijeniti kašalj koji nikad ne prestaje. Kašalj može ukazivati na napad bolesti ili znak virusne infekcije.
Kašalj zbog simptoma gripe obično je popraćen zviždanjem (zvukovi disanja) i stezanjem u prsima. Također možete osjetiti kašalj s sluzi, iako ne uvijek.
Kako bi kašalj koji se doživi brzo prošao, možete uzeti lijek protiv kašlja koji se besplatno prodaje u ljekarni.
Nemojte zaboraviti, kada kašljete ili kišete, pokrijte usta maramicom ili unutarnjom stranom lakta kako biste izbjegli širenje infekcije na druge.
Ako je potrebno, koristite masku da pokrijete usta kada želite komunicirati s drugim ljudima. Zapamtite, gripa je vrlo zarazna bolest.
Virus gripe se širi zrakom kada pričate, kašljete i kišete.
4. Upala grla
Stalni kašalj će izazvati nadraženost grla i svrbež. Čak i tako, možete osjetiti upalu grla bez kašljanja.
Ako se ne liječi odmah, ovo stanje će vam otežati gutanje dok jedete i pijete. Grlobolja se obično pogoršava kako se vaša prehlada pogoršava.
Pastile koje se slobodno prodaju na tržištu mogu ublažiti upalu grla zbog gripe, makar i samo privremeno.
Tradicionalne metode kao što su grgljanje slane vode i jedenje tople juhe također mogu pomoći u ublažavanju upale grla zbog simptoma gripe ili teške gripe.
5. Drhtanje tijela
Drhtanje je zapravo način na koji se tijelo zagrijava kada je izloženo hladnom zraku.
Međutim, možete drhtati kada imate gripu, čak i ako je temperatura okoline normalna ili čak vruća.
Drhtavica zbog simptoma gripe javlja se zbog groznice koju imate. U nekim slučajevima možete osjetiti hladnoću i prije nego što se pojavi groznica.
Ponekad su povišena temperatura i zimica popraćeni bolovima po cijelom tijelu.
Iako može splasnuti samo od sebe, pokrivanje tijela debelim pokrivačem može pomoći da se brže zagrijete.
Također možete uzeti lijek protiv prehlade koji sadrži lijekove protiv bolova kao što su acetaminofen (paracetamol) ili ibuprofen za smanjenje temperature.
Međutim, pazite da uzmete pravu dozu lijeka. Slijedite sve upute za uporabu navedene na naljepnici pakiranja ili receptu.
Nemojte udvostručiti dozu lijekova protiv bolova ili produljiti trajanje doze od preporučene.
6. Začepljen nos ili curenje iz nosa
Kada ste bolesni od gripe, vjerojatno će i nos osjetiti simptome začepljenosti ili čak curenja. Ovo stanje je svakako neugodno jer vam otežava slobodno disanje.
Začepljenost nosa zbog gripe uzrokovana je upalom i oticanjem tkiva koje oblaže nosne prolaze.
Začepljenost nosa zbog simptoma gripe možete ublažiti uzimanjem dekongestivnih lijekova. Mnogi od ovih lijekova prodaju se u slobodnoj prodaji bez liječničkog recepta.
Ipak, budite oprezni jer vas neki dekongestivni lijekovi mogu uspavljivati.
7. Glavobolja
Kada se gripa ili gripa počnu pogoršavati, posljednji simptom koji se pojavljuje obično je glavobolja. Pogotovo ako imate groznicu zbog gripe.
Opet, glavni ključ je više se odmoriti. Izbjegavajte fizičke aktivnosti koje zahtijevaju veliku potrošnju energije, a slobodno vrijeme iskoristite za spavanje.
Možete pokušati napraviti laganu masažu na glavi koja boli pomoću kažiprsta i palca. Ponavljajte masažu dok se glavobolja koju osjećate ne smanji.
Osim toga, također je važno piti puno vode. Jedan od znakova dehidracije je glavobolja.
Stoga, ako vašu glavobolju prati i pretjerana žeđ, suha usta, slabost i rijetko mokrenje, pokušajte piti puno vode.
Simptomi gripe kod djece ne razlikuju se puno od odraslih. Neki od simptoma na koje roditelji trebaju obratiti pozornost su stalna nervoza bez razloga i smanjen apetit.
Simptomi gripe koje vaše dijete ima mogu trajati tjedan dana ili čak dulje.
Kada trebam odmah otići liječniku?
Gore spomenuti simptomi gripe općenito će se poboljšati za nekoliko dana ili manje od 2 tjedna.
Međutim, ako simptomi traju dulje od tog razdoblja, trebali biste posjetiti liječnika kako biste izbjegli komplikacije gripe.
Osim toga, evo nekih simptoma na koje biste trebali pripaziti i na koje trebate više pažnje:
- osjećaj nedostatka zraka
- bol ili pritisak u prsima ili abdomenu
- stalna glavobolja
- smanjena svijest
- napadaj
- smanjen urin, čak ni mokrenje uopće
- jaka bol u mišićima
- tijelo je sve slabije
- groznica ili kašalj koji se poboljšava, ali se vraća i pogoršava
Ako ste zabrinuti zbog bilo kakvih simptoma gripe koje imate, ne oklijevajte odmah se obratiti liječniku.
