Osim laktova, gležnjevi su također skloni crninju i suhoći. Općenito, ovo stanje je uzrokovano nakupljanjem mrtvih stanica kože, suhoćom i prekomjernim pritiskom na kožu. Dakle, kako to riješiti? Pogledajte nekoliko načina za izbjeljivanje sljedećih crnih i suhih gležnjeva.
Kako izbijeliti crne i suhe gležnjeve
Crni i suhi gležnjevi umanjit će ljepotu vaših stopala. Zapravo, možete se osjećati inferiorno kada morate koristiti sandale koje pokazuju gležnjeve. Međutim, ne brinite, postoji nekoliko načina za izbjeljivanje kože na crnim i suhim gležnjevima, uključujući:
1. Piling
Svaki dan stanice kože će umrijeti i zamijeniti ih novim zdravim stanicama. Ako se ne čisti redovito, doći će do nakupljanja mrtvih stanica kože. Ovo nakupljanje mrtvih stanica kože uzrokuje da koža na vašim gležnjevima pocrni.
Pa, jedan od načina da izbijelite ove crne gležnjeve je piling. Ova metoda pilinga može ukloniti mrtve stanice kože koje su se nakupile. Možeš koristiti pročišćavati stopala ili posebna četka za kožu.
Pročišćavati U kozmetičkim trgovinama možete nabaviti pilinge za stopala koji sadrže kao što su glikolna kiselina, mliječna kiselina ili alfa-hidroksi kiselina. Izbjegavajte kemijske pilinge koji sadrže alkohol jer će isušiti kožu i biti skloni iritacijama kod osoba s osjetljivom kožom.
Osim kupnje, možete i napraviti pročišćavati piling miješanjem meda, tople vode i šećera.
Kako koristiti pročišćavati ili sastojci za piling za izbjeljivanje tamnih gležnjeva prilično je jednostavno. Nanesite sredstvo za piling na tamne gležnjeve kružnim pokretima.
Ostavite nekoliko minuta i izribajte plovcem ili mekom četkom. Temeljito isperite i činite to redovito.
2. Natopite stopala Epsom soli
Osim pilinga sa pročišćavatiTakođer možete učiniti kako izbijeliti crne gležnjeve natapanjem stopala u otopinu Epsom soli. Epsom sol sadrži magnezijev sulfat, mineralni spoj koji može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože, a istovremeno vlaži kožu.
Samo pripremite toplu vodu u posudi. Zatim dodajte 1/2 šalice Epsom soli i dobro promiješajte. Potopite noge 20 minuta. Zatim nježno očetkajte stopala i isperite čistom vodom.
3. Koristite hidratantne kreme i proizvode za posvjetljivanje kože
Nakon pilinga ili kupanja, kožu na stopalima potrebno je navlažiti. Ne zaboravite ga nanijeti i na gležnjeve. Da bi koža ostala vlažna.
Ne samo nakon pilinga ili kupanja, bolje je koristiti hidratantnu kremu što je češće moguće. Ova metoda je prilično učinkovita za proces izbjeljivanja, kao i za vlaženje crnih i suhih gležnjeva.
Na kožu oko gležnjeva nanesite i gušću hidratantnu kremu, kao što je gel aloe vere. Američka akademija za dermatologiju preporučuje proizvode za posvjetljivanje kože koji sadrže aktivne sastojke, kao što su soja, lignin, elaginska kiselina ili vitamin B3.
4. Izbjegavajte razne aktivnosti koje mogu pocrniti gležnjeve
Osim što kožu ne čistite pravilno, određene navike također mogu uzrokovati potamnjenje kože oko gležnjeva. Pa kako bi načini izbjeljivanja crnih gležnjeva koje radite bili uspješni, izbjegavajte navike koje pretjerano pritišću kožu gležnjeva.
Od prekomjernog pritiska na stopala također vam mogu pocrniti gležnjevi. Na primjer, sjedite prekriženih nogu, kao što biste radili tijekom joge. Sjedenje u ovom položaju može dovesti do velikog pritiska na kožu vaših stopala, posebno na gležnjeve.
Da biste nadmudrili, pokušajte sjediti prekriženih nogu samo tijekom joge. Kad se opuštate, pazite da ne sjedite u tom položaju. Koristite jastuk u obliku deke ili mekane tkanine kada morate sjediti prekriženih nogu.
Također ne biste trebali nositi cipele koje su preuske ili preuske da bi posvijetlile kožu na gležnjevima. Cipele koje nisu odgovarajuće veličine mogu povećati trenje na koži gležnjeva, čineći ih sklonim crnjenju, čak i žuljevima.
