Visoka razina šećera u krvi (hiperglikemija) uobičajeno je stanje kod osoba s dijabetesom mellitusom. Međutim, ljudi koji izgledaju fit i fit mogu ga također imati, uključujući i vas. Štoviše, ne pokazuju svi za koje se pokaže da imaju visok šećer u krvi jasne znakove i simptome.
Stoga bi svi, bilo da imate dijabetes, predijabetes, pa čak i oni koji se još uvijek osjećaju zdravo, trebali biti dobro upoznati s karakteristikama visokog šećera u krvi.
Različiti znakovi i simptomi visokog šećera u krvi
Vaša krv sadrži ne samo kisik, već i glukozu. Glukoza je jednostavan šećer koji nastaje razgradnjom ugljikohidrata u hrani. Glukoza će se strujati u krvi do svake stanice i tkiva kako bi se razgradila u energiju kako bi se tijelo moglo kretati.
Normalne razine šećera u krvi su manje od 100 mg/dl prije jela i manje od 140 mg/dl unutar 2 sata nakon jela.
Razina šećera u krvi može rasti i padati ovisno o vremenu, promjenama u tjelesnim uvjetima ili drugim okidačima. Općenito, fluktuacije razine šećera u krvi i dalje su razumne ako se brojke ne mijenjaju jako drastično.
Broj razina šećera u krvi koje su skočile iznad normalne granice može ukazivati na hiperglikemijsko stanje. Ovo stanje se također može klasificirati kao predijabetes ili ulazak u ranu fazu dijabetesa.
Mnogi ljudi možda još uvijek nisu svjesni da simptomi visokog šećera u krvi mogu biti štetni za zdravlje. Evo uobičajenih simptoma visokog šećera u krvi na koje morate pripaziti:
1. Uvijek osjećate žeđ i često mokri
Prvi znakovi visokog šećera u krvi koje možete primijetiti na prvu su žeđ.
Žeđ je prirodan osjećaj, znak da je tijelo dehidrirano i da mu je potreban unos tekućine. Međutim, brza žeđ može biti simptom visokog šećera u krvi ako ne nestane iako ste puno i često pili.
Višak šećera u krvi obično se gubi s urinom svaki put kada mokri. Međutim, prekomjerna glukoza će učiniti da se urin zgusne. Dakle, kao način da razrijedite zgusnuti urin, mozak će poslati signal "žeđi" tako da brzo popijete.
U međuvremenu, budući da je razina šećera u krvi previsoka, od vas će se automatski "tražiti" da pijete više. Što više pijete, češće mokrite.
Simptomi visokog šećera u krvi također se često javljaju noću tako da ometa san.
2. Osjećaj umora
Simptomi visokog šećera u krvi na koje morate pripaziti osim stalne žeđi su umor. To se događa jer tijelo osjetiti nedostatak izvora energije. Zapravo nije.
Šećer je glavni izvor energije u tijelu. Ako je šećer u krvi visok, tijelo bi trebalo imati više energije. Ali u stvarnosti, tijelo zapravo nije u stanju obraditi šećer u krvi koji je već prekomjeran jer je poremećena funkcija hormona inzulina koji pomaže apsorbirati šećer u krvi.
Konačno, šećera se zapravo previše nakuplja u krvi i ne može se koristiti kao energija. Ove karakteristike visokog šećera u krvi zapravo čine da tijelu nedostaje energije.
3. Uvijek gladni, ali čak i smršaviti
Ne samo umor, simptomi visokog šećera u krvi također mogu uzrokovati da osoba brzo ogladni iako je upravo puno jela.
Višak šećera u krvi tijelo ne može preraditi u energiju, pa stanice tijela ne dobivaju energiju. Stanice i tkiva kojima nedostaje unos energije poslat će u mozak signal "gladnog" kako bi se vaš apetit povećao da se vratite jedenju hrane.
Međutim, umjesto da vas učine sitima i povećaju težinu, ove karakteristike visokog šećera u krvi zapravo uzrokuju mršavljenje tijela.
To je zato što se višak glukoze koji se ne koristi na kraju izlučuje urinom. Zbog toga mozak misli da tijelu nedostaje energije (kada je nema) pa se prebacuje na korištenje rezervnog izvora energije iz masti.
Tijelo će razgraditi pohranjenu masnoću i mišiće što dovodi do gubitka težine. U većini slučajeva, ovaj znak visokog šećera u krvi može se drastično pojaviti, a da toga niste svjesni.
4. Zamagljen vid
Simptomi očnih poremećaja koje najčešće osjećaju osobe s visokim razinama šećera su zamagljen vid.
Pojava karakteristika visokog šećera u krvi uzrokovana je time što tijelo ne može koristiti višak šećera kao izvor energije za živce i očno tkivo.
Živci i očno tkivo kojima nedostaje unos "hrane" iz glukoze ne mogu ispravno raditi tako da na kraju vid postaje oslabljen.
5. Suha usta
Suha usta, također poznata kao kserostomija, znak je visokog šećera u krvi. Kod osoba s visokim šećerom u krvi, simptomi suhih usta također su često popraćeni problemima sa suhim i ispucalim usnama, lošim zadahom, čestom žeđom i osjećajem suhoće u grlu.
Visoka razina šećera u krvi uzrokuje poremećaj rada žlijezda slinovnica tako da one ne proizvode slinu normalno. Kao rezultat toga, potreba za pljuvačkom nije zadovoljena i stvara se suhoća i problemi u ustima.
Kod nekih osoba s visokim šećerom u krvi, bol i osjetljivost u desni su također još jedan popratni znak.
Kako se nositi s visokom razinom šećera u krvi?
Simptome visokog šećera u krvi može osjetiti svatko i u bilo koje vrijeme. Ako osjetite jedan ili više simptoma za koje sumnjate da su znakovi visokog šećera u krvi, odmah provjerite šećer u krvi
Samopregled možete obaviti kod kuće pomoću mjerača šećera u krvi. Osim toga, zdrav način života može pomoći da se razina šećera u krvi vrati na normalu.
Izvještavaju iz American Diabetes Association, u nastavku su neki kućni lijekovi koji se mogu učiniti za prevladavanje simptoma visokog šećera u krvi:
- Mnogi piju
- Provedite zdravu i redovitu prehranu uz uravnoteženu prehranu.
- Balansirajte uz redovitu tjelovježbu. Odaberite vrstu vježbe koja je dobra za snižavanje razine šećera u krvi.
- Dobro upravljajte stresom, uz adekvatan odmor i sate spavanja.
Pa, ako znate da vam je razina šećera u krvi skočila više od 200 mg/dL ili 11 mmol/L, odmah se obratite liječniku. Pogotovo ako se simptomi visokog šećera u krvi koje osjećate pogoršavaju.
Vaš liječnik može zatražiti od vas da napravite test šećera u krvi kako biste dobili precizniju dijagnozu vašeg stanja. Liječnici će općenito osigurati lijekove koji imaju za cilj snižavanje šećera u krvi, kao što je lijek za dijabetes metformin.
Hitna pomoć kod povišenog šećera u krvi
Ako se pokaže da imate nedijagnosticiran dijabetes, visoki šećer u krvi može dovesti do ozbiljnih komplikacija dijabetesa kao što su dijabetička ketoacidoza ili neketotička hiperosmolarna hiperglikemija (HHS).
Oba ova stanja dovode do teške dehidracije koja može dovesti do kome. Stoga, kako se nositi s njim, potrebna je hitna medicinska pomoć u bolnici što je prije moguće.
Kasnije ćete dobiti terapiju dodatnim unosom tekućine i elektrolita kako biste nadomjestili izgubljene tjelesne tekućine ili terapiju inzulinom kako biste uravnotežili rastuću razinu šećera u krvi.
Živite li vi ili vaša obitelj s dijabetesom?
Nisi sam. Pridružite se zajednici pacijenata s dijabetesom i pronađite korisne priče drugih pacijenata. Prijavi se sad!
