Ne samo na usnama, afte se mogu pojaviti i na krovu usta. Afte na krovu usne šupljine mogu ometati vašu prehranu i razboljeti vas. Afte mogu napasti svakoga. Međutim, obično će drozd nestati sam od sebe za jedan do dva tjedna. Kako biste se brzo riješili afte na ušću, postoje različiti načini.
Kako se riješiti afte na krovu usta
U većini slučajeva možete liječiti drozd na usnoj šupljini kod kuće ili će proći sam od sebe. Uobičajene ozljede kao što su afte uzrokovane previše vrućim pićem obično će zacijeliti u roku od nekoliko dana.
Međutim, da biste se brže riješili afte, možete učiniti nekoliko stvari.
1. Grgljajte slanom vodom
Slanom otopinom može se grgljati kako bi se ubrzao proces zacjeljivanja afte na krovu usta. Grgljanje slanom vodom otprilike 1-2 minute može biti prirodni lijek za afte.
Sol ima protuupalna i antibakterijska svojstva kako bi spriječila pogoršanje afti. Osim toga, sol je također korisna za sprječavanje infekcije.
Izrada fiziološke otopine za liječenje afte na krovu usta prilično je jednostavna. U čašu tople vode dodajte jednu i pol žličicu soli. Miješajte dok ne postane glatko i koristite za ispiranje grla. Nemoj progutati.
Bacite ga odmah nakon završetka i isperite pitkom vodom. Ponavljajte grgljanje slanom vodom nekoliko puta dnevno dok se afta ne počne poboljšavati.
2. Pijte puno vode
Dehidracija može uzrokovati suha usta i često može uzrokovati afte na krovu usta. Da biste to prevladali, morate povećati unos tekućine, najbolji način je piti puno vode ili biljnih čajeva. Izbjegavajte pića koja mogu uzrokovati dehidraciju, poput alkohola ili kofeina.
3. Izbjegavajte određenu hranu
Izbjegavajte vrlo začinjenu, slanu ili kiselu hranu jer ona može iritirati afte i otežati zacjeljivanje. Također, izbjegavajte jako vruće napitke i hranu s teksturom ili oštrim rubovima poput krekera.
Birajte hranu ili pića koja nisu prejaka. Jedite puno zelenog povrća, mlijeka, kokosove vode i čaja.
4. Aloe vera sok
Aloe vera sok može pomoći ublažiti iritaciju i smanjiti bol i upalu od afti. Aloe vera je učinkovita u liječenju afti jer ima prirodna protuupalna svojstva i svojstva ublažavanja bolova.
Nanesite odgovarajuću količinu soka aloe vere izravno na aftu i ostavite da djeluje nekoliko sati. Ponovite ovu metodu 2-3 puta dnevno. Budite oprezni, nemojte nemarno koristiti gel aloe vere koji se danas prodaje na tržištu jer nije nužno siguran za korištenje u ustima.
Znanstveni dokazi o tome koliko je gel aloe vere učinkovit u liječenju afti također su još uvijek ograničeni, pa su daljnja istraživanja i dalje potrebna.
5. Kompresa od kocke leda
Oblozi od kockica leda mogu se koristiti za liječenje afti jer će hladnoća smanjiti bol ili oticanje.
Kockice leda umotane u mekanu krpu stisnite na otvor usne šupljine da afte. Također možete sisati kockicu leda na nepcu afte dok se potpuno ne otopi u ustima.
6. Pijte čaj od kamilice s medom
Kamilica i med mogu pomoći u liječenju afti smanjujući bol i upalu. Med ima antiseptička svojstva, a kamilica ima protuupalna svojstva. Oba se mogu pomiješati i piti toplo.
Međutim, med možete nanijeti i izravno na afte. Također možete staviti vrećice čaja od kamilice u toploj vodi izravno na afte.
