Za svaki par vođenje ljubavi može biti jedan od trenutaka koji se uvijek željno iščekuju. Otpuštanje želje u krevetu zajedno ne samo da jača uže ljubavi, već se ispostavlja i da je korisno za zdravlje. Zapravo, vi i vaš partner se potičete na seks što je češće moguće, ako je potrebno svaki dan. Želite li znati koje su prednosti svakodnevnog seksa? Hajde, saznajte odgovor u nastavku.
Prednosti svakodnevnog seksa
Je li zdravo imati seks svaki dan? Ne postoji definitivan odgovor na ovo pitanje. Zdravo ili bez seksa svaki dan, učinak je različit za svaku osobu.
Ono što je jasno, ako se stvarno želite seksati svaki dan, dobro je imati dogovor između vas i vašeg partnera o tome.
Sve dok ste oboje zadovoljni učestalošću svojih seksualnih aktivnosti, nema potrebe za brigom.
Zapravo, pokazalo se da svakodnevno vođenje ljubavi s partnerom ima pozitivan utjecaj na vaše fizičko i mentalno zdravlje, znate.
Evo prednosti svakog dana seksa sa svojim partnerom:
1. Smanjuje rizik od raka prostate
Jedan od pozitivnih učinaka što češćeg spolnog odnosa je smanjenje rizika od raka prostate kod muškarca.
Ovo je recenzirano u studiji iz časopisa Europska urologija. Studija je nastojala utvrditi učinak ejakulacije kod muškaraca na rizik od raka prostate.
Rezultat je da muškarci koji imaju vrhunac ili ejakuliraju najmanje 21 put mjesečno imaju manje šanse za razvoj raka prostate.
Ne zna se pouzdano kakav je odnos između ejakulacije i smanjenog rizika od raka. Međutim, jedno je sigurno, prevencija raka prostate kod muškaraca je korist koju možete dobiti osim dobrog seksa.
2. Ublažava PMS bol kod žena
Za žene također možete imati koristi od seksa svaki dan, znate. Česti seks s partnerom može pomoći u smanjenju grčeva tijekom predmenstrualnog ili PMS-a.
Seksualno aktivniji, osobito kada je u kombinaciji s dovoljno orgazama, pomaže u proizvodnji hormona koji smanjuju stres, poput endorfina i oksitocina.
Ovi hormoni će vam olakšati simptome PMS-a.
Ne samo to, vjeruje se da česti seks također smanjuje bol tijekom menstruacije.
3. Oslobodite se stresa i tereta uma
Svakodnevni seks također vam daje prednost oslobađanja stresa na umu.
Kao što je već spomenuto, seks pomaže tijelu da proizvodi više hormona koji ublažavaju stres, od dopamina preko endorfina do oksitocina.
Ove hormone oslobađa hipofiza što može učiniti da se tijelo osjeća opuštenije.
Ne samo da seks povećava proizvodnju hormona koji smanjuju stres, seks također smanjuje proizvodnju hormona koji povećavaju stres, kao što su kortizol i epinefrin.
Nije iznenađujuće da je jedan od okidača dugotrajnog stresa niska seksualna aktivnost.
Dakle, nemojte se ustručavati voditi ljubav sa svojim partnerom što je češće moguće kako biste dobili jasniji um.
4. Poboljšajte kvalitetu sna
Ako vi ili vaš partner imate problema sa spavanjem, svaki dan seks može biti jedan izlaz.
Hormoni oksitocin i prolaktin koje tijelo proizvodi kada prolazi kroz orgazam potaknut će osjećaj ugode i opuštanja.
Tako ćete lakše zaspati i bolje spavati.
Vrijedi i suprotno. Nedostatak sna može smanjiti vaše seksualno uzbuđenje i uzbuđenje. Zbog toga su seks i kvaliteta vašeg sna isprepleteni.
5. Napravite dug život
Želite živjeti dug život sa svojim partnerom? Pa, te prednosti možete ostvariti redovitim seksom svaki dan.
Mnogo je studija koje dokazuju dobrobiti seksa za zdravlje srca i krvni tlak, što naravno utječe na cjelokupno zdravlje tijela.
Vodenje ljubavi s partnerom smatra se ekvivalentom sportske aktivnosti. Zato su dobrobiti za zdravlje srca tako obilne.
Dokazano je da seks pomaže u snižavanju krvnog tlaka, sagorijevanju kalorija i smanjenju rizika od srčanih bolesti i moždanog udara.
Kako? Jeste li vi i vaš partner nakon ovoga zainteresirani za pokušaj seksa u krevetu svaki dan?
Zapamtite, iako postoje mnoge prednosti koje se mogu postići, to ne znači da morate imati seks svaki dan.
Što se tiče kreveta, vi i vaš partner morate slušati želje jedno drugog. Seks se ne smije činiti na temelju prisile ili pritiska, već sa zadovoljstvom.
Ne zaboravite pripaziti na svoje fizičko i psihičko zdravlje te na partnerovo zdravlje kada se odlučite za svakodnevne aktivnosti u krevetu.
