Jeste li vidjeli ili koristili čepići za uši (naušnjaci)? Unatoč svojoj maloj veličini, ovaj alat je vrlo koristan jer je koristan za filtriranje buke koja može naštetiti ušima. Osim toga, što se još može dobiti nošenjem čepići za uši? Pogledajte objašnjenje u nastavku.
Što je to čepići za uši?
Čepići za uši Čepići za uši ili čepići za uši jedno su od sredstava štitnika za uši za zaštitu sluha. Ovaj alat je izrađen od pjene ili plastike i male je veličine.
Ovaj uređaj za zaštitu uha može se koristiti izravno umetanjem u ušni kanal.
Postoji mnogo vrsta čepića za uši koji se mogu prati i koristiti uvijek iznova. Čepići za uši su također jednostavni za korištenje i nošenje svugdje zbog svoje male veličine.
Citirano od Nacionalnog instituta za zdravlje, čepići za uši sastoje se od dvije vrste kako slijedi.
1. Čepići za uši proširiva pjena
Vjerno svom imenu, čepići za uši Štitnici za uši od pjene su štitnici za uši od tankih rola pjene. Ovaj alat se koristi tako da se umetne otprilike na pola puta u ušni kanal.
Kada se umetnu, pjenasti štitnici za uši će odgovarati obliku vašeg uha sve dok ne budu pripijeni.
2. Čepići za uši presavijeni
Ovi čepići za uši izrađeni su od plastike, gume ili silikona. Oblik ovih presavijenih štitnika za uši obično je šiljast, sličan kornetu koji podsjeća na kornet za sladoled.
Ovi štitnici za uši su dostupni u veličinama koje se razlikuju po dobi.
Djeca mogu nositi male čepiće za uši, dok odrasli mogu nositi veće čepiće za uši.
Koje su prednosti čepići za uši?
Kao što je već spomenuto, čepići za uši služe za zaštitu uha od izlaganja buci.
Međutim, više od toga, čepići za uši također je koristan za smanjenje rizika od razvoja raznih bolesti uha i pomaže vam da bolje spavate.
Evo prednosti korištenja čepići za uši za zdravlje vašeg sluha.
1. Spriječite gluhoću uzrokovanu bukom
Gubitak sluha uzrokovan bukom (NIHL) ili gluhoća zbog buke je oštećenje osjetljivih struktura u uhu zbog dugotrajnog slušanja zvukova koji su preglasni.
Ovo stanje je jedini gubitak sluha koji se može spriječiti. Jedan od načina je nošenje zaštite za sluh.
Zaštita sluha, uključujući čepići za uši, preporučuje se kad god ste izloženi pretjeranoj buci određeno vrijeme.
Kategorija buke koja prelazi granicu je iznad 85 decibela (dB) duže od osam sati neprekidno.
Sljedeće aktivnosti imaju tendenciju dugotrajnog stvaranja buke.
- Uključite kosilicu.
- Korištenje električnih alata.
- Vozite motorne sanke ili tretirajte farmu.
- Baviti se lovom ili streljačkim sportom.
- Prisustvovanje bučnom događaju, kao što je natjecanje u automobilskim utrkama.
Također je preporučljivo da djetetu stavite čepiće za uši kada ga vodite na glazbene koncerte ili mjesta s jakim zvukovima.
2. Spriječite infekcije uha
Koristiti čepići za uši dok plivanje može spriječiti infekciju uha zbog prodiranja vode, kao što je upala vanjskog uha.
Otitis externa je infekcija koja se javlja u kanalu koji prenosi zvuk izvana na bubnjić (ušni kanal).
Sigurno ćete biti osjetljivi na infekciju ako često plivate bez upotrebe čepića za uši (čepića za uši). .
Nije iznenađujuće da su neki ljudi tada ovu infekciju nazvali s uho plivača (uho plivača).
3. Učinite san čvršćim
Čepići za uši kaže se da se koristi za vrijeme spavanja. Ovaj alat može blokirati okolne zvukove, posebno neugodne zvukove.
Za one od vas koji žive u blizini tvornica, glavnih cesta ili zračnih luka, čepići za uši su vrlo korisni.
Bolje spavanje s čepićima za uši svakako može utjecati na kvalitetu vašeg života. Uzmimo za primjer, niste pospani tijekom dana, ostanite produktivni, održavajte raspoloženje i naravno izbjegavajte stres.
Osim dobrog sna, nošenje čepića za uši pruža i druge pogodnosti.
Objavljena studija Iranski časopis za istraživanje medicinskih sestara i primalja pokazalo da čepići za uši i maske za oči mogu stimulirati hormon melatonin.
Ovaj hormon govori tijelu da se odmori i zaspi.
Rezultati ove studije također su pokazali povećanje REM spavanja ( brzo kretanje očiju ). REM spavanje je oblik sna koji sanjanjem povećava aktivnost u mozgu.
Koji su rizici nošenja čepići za uši?
Iako ima mnoge prednosti i smatra se sigurnim, nošenje čepića za uši također može imati negativan utjecaj.
To može biti još rizičnije ako ovu zaštitu za uši koristite vrlo često.
Korištenje ovog uređaja može uzrokovati začepljenje uha. Čepići za uši mogu potisnuti ušni vosak koji bi inače bio izbačen.
Kao rezultat toga, ušni vosak će ponovno ući, akumulirati se i uzrokovati blokade.
Dugoročno, ova blokada ušnog voska može uzrokovati svrbež u ušima, vrtoglavicu, poteškoće sa sluhom i tinitus (zujanje u ušima).
Stoga, ako redovito nosite čepiće za uši i osjećate nelagodu u uhu, odmah se obratite liječniku.
Savjeti za sigurnu upotrebu čepići za uši
Iako su korisni za zdravlje vaših ušiju, postoje neke stvari na koje biste trebali obratiti pažnju kako bi čepići za uši koje nosite bili sigurni za korištenje.
1. Obratite pažnju na korake za nošenje čepići za uši
Guranje čepića preduboko, čak i blizu bubnjića, može povećati tlak zraka u vašem uhu.
Ovo stanje će zapravo uzrokovati nelagodu do početka boli.
Slijedite korake za sigurno korištenje čepića za uši prema CDC-u (Centri za kontrolu i prevenciju bolesti u Sjedinjenim Državama) u nastavku.
- Očistite ruke prije nego što stavite čepiće u uši prije spavanja.
- umetnuti čepići za uši nježno do uha. Nakon što je ispravno instaliran, nemojte ga pokušavati gurati ili natjerati dublje.
- Ako čepići za uši ovaj koji koristite opremljen je pjenastim jastučićem, ne zaboravite ga čistiti i redovito mijenjati. Prije upotrebe provjerite je li pjena suha.
2. Odaberite čepići za uši s dobrom kvalitetom
Provjerite jesu li štitnici za uši koje odaberete kvalitetni, posebno u pogledu materijala.
Primjerice, čepići za uši s jastučićima od voska izrađuju se prema veličini uha pa su udobni za korištenje tijekom spavanja, dok je silikonski materijal prikladniji za plivačke aktivnosti.
Osim toga, odaberite čepiće za uši koji odgovaraju vašem zdravstvenom stanju jer neki ljudi imaju alergije na određene materijale.
Najbolje je da prvo saznate koji sastojci mogu izazvati vaše alergije ako ih imate.
3. Pazite da čepić za uši bude čist
Iako su neki čepići za uši dizajnirani za dugotrajno nošenje, dugotrajna uporaba čepića za uši bez redovitog čišćenja može biti opasna.
Ovo stanje je u opasnosti od zujanja u ušima (tinitus). Stoga se preporučuje redovito čišćenje čepića za uši.
