Mentalno zdravlje

Gledanje porno filmova je normalno, ali čuvajte se bezbrojnih rizika

Gledanje porno ili porno filmova, za muškarce, gotovo je postalo neodvojiva cjelina. Za žensku partnericu, kada muškarac gleda pornografske filmove ili gleda pornografske slike, to može biti prilično uznemirujuće. Međutim, zašto muškarci vole pornografiju?

Zašto muškarci vole gledati pornografiju?

Pornografija se bitno razlikuje od seksa. Sam seks je oblik intimnosti između dvoje ljudi. Primjer seksualne intimnosti koja se stječe od partnera fizički i emocionalno je prodiranje u genitalije sve dok ne dođu do zadovoljstva, te konačno osjete sreću jedno drugom.

Međutim, kada muškarci nemaju seksualnu intimnost sa svojim partnericama, skloni su se okrenuti pornografskim stvarima. Ali, ne zbog ljubavi ili sreće, već isključivo zbog vlastitog seksualnog zadovoljstva. Zašto je to tako, ha? U nastavku pogledajte 3 razloga.

Muškarci se u osnovi vrlo lako uzbude

Muški mozak je programiran da se lako uzbuđuje. Odnosno, svaki put kada vide stvari koje vode do pornografije ili seksualnosti, oni su odmah i odmah spremni to "prihvatiti".

Osim toga, hormon dopamin kao povezujući živac s mozgom, postaje najaktivniji živac kada muškarci gledaju pornografiju. Štoviše, hormon dopamin također proizvodi dopaminergički odgovor. Ovaj odgovor je odgovor koji čovjeku pruža vlastito zadovoljstvo.

Jer u osnovi se hormon dopamin povećava zajedno s iščekivanjem i očekivanjem pri gledanju pornića. Stoga će ponekad većina muškaraca doživjeti povećanje uzbuđenja kao da rade te aktivnosti, iako to zapravo samo vide.

Za prikrivanje osjećaja tjeskobe prilikom vođenja ljubavi s pravim partnerom

Drugi razlog zašto muškarci vole pornografiju je prikrivanje tjeskobe kada vode ljubav sa svojim partnericama. Zapravo, studija Američke urološke udruge otkrila je da muškarce koji gledaju pornografiju više uzbuđuje pornografija nego pravi seks.

Što je još gore, ta se tjeskoba temelji na činjenici da se muškarci boje da će ih partnerice odbiti kada zatraže nešto što ih može zadovoljiti tijekom seksa. Dakle, bez potrebe da se muče, radije prikrivaju svoju tjeskobu "odbacivanja" gledanjem pornografije.

Potaknut iskustvom iz djetinjstva

Tko bi rekao da je čovjek koji voli gledati pornografiju uzrokovan iskustvom iz djetinjstva? Ne zbog seksualnog uznemiravanja ili nečeg sličnog. Ovaj slučaj sviđanja pornografije može biti uzrokovan dijagnozom reaktivni poremećaj privrženosti, naime narušavanje društvenog odnosa u čovjekovu djetinjstvu. Pa, ti muškarci možda nisu stvorili emocionalnu vezu između svojih majki, skrbnika ili bilo koga tko je bio žensko u njihovu djetinjstvu.

Stoga ne mogu prihvatiti i tolerirati emocionalnu bliskost s osobom koju vole. Dakle, emocionalna i fizička intimnost koja bi trebala biti prirodna za muškarce i žene, zapravo je uokvirena u značenje pornografije i mirisa seksualnih stvari za te muškarce.

Prirodno je da muškarci vole gledati pornografiju, ali nije prirodno pretjerivati

Gledanje pornografskih filmova ili stvari za muškarce način je istraživanja i učenja o vlastitim seksualnim željama. To je prilično razumno kada se radi u normalnim dozama.

Ako prečesto, ovaj hobi može utjecati na mušku seksualnu aktivnost i performanse u stvarnom svijetu. Ovisnost o gledanju pornografije može učiniti vaše tijelo i mozak neosjetljivim na seksualnu stimulaciju. Dakle, nerijetko, ako je više pretjerano, muškarci postaju ovisni o gledanju pornografskih filmova.

Što je ovisnost o gledanju pornografije?

Ovisnost o pornografiji je nemogućnost prestanka gledanja ili uživanja u pornografiji, iako su poznate posljedice.

Istraživanje na Institutu Kinsey pokazalo je da 9 posto ljudi koji gledaju pornografiju ne uspije prestati. Osim toga, sada je pornografija lakše dostupna putem interneta. Ovaj jednostavan pristup otežava nekome da prestane gledati porno filmove

Koje su karakteristike ovisnosti o gledanju pornografije?

Samo gledanje ili uživanje u pornografiji ne znači da ste ovisni.

Ovisnost je nedostatak samokontrole kako bi se ograničilo gledanje pornografije i uzrokovalo probleme. Na primjer, problemi s partnerom ili problemi sa spavanjem jer ostajete budni do kasno gledajući pornografiju.

Evo nekoliko simptoma ovisnosti na koje morate pripaziti:

  • Uvijek provedite vrijeme gledajući porno filmove. Što duže to je duže vrijeme za gledanje
  • Morate pogledati ovaj plavi film kao način da se smirite i dobijete zadovoljstvo
  • Provodite sate pristupajući pornografiji dok ne budete spremni ne spavati cijelu noć
  • Pokušavate navesti vašeg partnera da radi stvari kao u porno filmu, čak i ako to ne želi
  • Ne mogu uživati ​​u seksu a da prije ne pogledam pornografiju
  • Ne možete prestati gledati porno filmove čak i ako vam smetaju u životu

Koje su opasnosti ovisnosti o gledanju pornografije?

1. Normalno otežana erekcija

Ovisnost o gledanju pornografije može drugačije utjecati na muška tijela i umove. Jedan od učinaka ili opasnosti koje se mogu osjetiti je teškoća postizanja normalne erekcije sa svojim pravim partnerom.

Prema dr. Nicole Prause, osnivačici Liberosa i istraživaču seksualnih problema u Los Angelesu, gledanje pornografije zapravo ne otežava muškarcima da dobiju erekciju.

Smatra se da je uzrok tome što je stil masturbacije kod gledanja pornića uz pravu stimulaciju s partnerom drugačiji. Ovo čovjeku može biti malo otežana erekcija.

dr. Tobias Kohler, citiran iz Health24, također se slaže s tvrdnjom da gledanje pornografije može otežati normalnu erekciju. To je zbog različitih podražaja ili poticaja između gledanja porno zvijezda na ekranu s partnerom u krevetu kako bi se postigla erekcija.

2. Oštećuju određene dijelove mozga

Kako navodi Independent, postoje studije koje govore da muškarci koji redovito gledaju prono mogu smanjiti veličinu određenih dijelova svog mozga.

U ovoj studiji znanstvenici su pronašli manje sive tvari u mozgu muškaraca koji su redovito gledali pornografiju u usporedbi s onima koji to nisu činili.

Stručnjaci kažu da bi pronađena siva tvar mogla biti prvi dokaz koji objašnjava smanjenje veličine mozga zbog čestog gledanja pornografije.

Međutim, postoji još jedna studija JAMA Psychiatry koja kaže da gledanje pornografskih filmova ne oštećuje izravno niti smanjuje dijelove mozga. Ova druga studija kaže da neki muškarci s određenim tipovima mozga imaju podražaj u glavi koji je preosjetljiv, nazvan striatum.

Strijatum je dio mozga povezan s pojavom osjećaja zadovoljstva i užitka nakon što se nešto učini. Ako se osjeća zadovoljavajućim, nastavit će se javljati želja za ponavljanjem ponašanja kako bi se ponovno osjetilo zadovoljstvo.

Promjene u strukturi i funkciji mozga povezane s navikom gledanja pornografije mnogi drugi znanstvenici također smatraju potencijalno težim od oštećenja mozga zbog uporabe ilegalnih droga.

3. Gubitak seksualnog nagona

Istraživanje koje je objavilo Talijansko društvo za andrologiju i seksualnu medicinu otkrilo je nešto što pokazuje da odrasli muškarci koji su navikli gledati pornografiju od malih nogu, njihova seksualna želja ili libido mogu se drastično smanjiti.

To se može dogoditi kada je vaše tijelo imuno na previše stimulacije na ekranu koji prikazuje pornografiju. Kao rezultat toga, više niste uzbuđeni iako je spektakl dostigao svoj vrhunac.

Je li zbog gledanja pornića vaš odnos s partnerom narušen?

1. Prekidanje veze

Prema studiji sa Sveučilišta Oklahoma, gledanje pornografije može smanjiti zadovoljstvo i dugovječnost u bračnoj vezi. Ova studija ispituje nekoliko oženjenih muškaraca koji vole gledati porno filmove.

Može se reći da je intenzitet gledanja pornića čest ako ga gledate 1 put dnevno ili čak i više. Rezultati su pokazali da muškarci koji vole gledati porno filmove više od jednom dnevno imaju dvostruko veći rizik od razvoda u sljedeće 4 godine.

Osim toga, utjecaj parova koji vide pornografske stvari je izraženiji u brakovima koji su u početku bili mirni i sretni. Kada je otkriveno da je jedan partner počeo primjećivati ​​sklonost gledanju pornografije, stopa razvoda porasla je na 12 posto u sljedeće 4 godine.

Najvjerojatnije je to zato što partnerica misli da je gledanje pornića varanje. Mnoge žene misle da je gledanje pornića jednako krivo kao i varanje.

2. Parovi više nisu samouvjereni

Osim toga, postoje studije koje pokazuju da ženama koje često pogađaju problemi s muškim partnerima poput gledanja plavih filmova, opada samopouzdanje. Kako ne odbiti, jer će se partnerice i dalje uspoređivati ​​s glumcima u plavom filmu.

To se može pogoršati ako se muški partner osjeća zadovoljnijim gledanjem pornografskih filmova nego direktnim seksom s partnerom. Kada to imate, nije neuobičajeno za pravi seksualni život koji može izazvati intimnost među partnerima tako da se to nikada ne dogodi.

Što da radim ako uhvatim svog partnera kako gleda pornografiju?

Kad uhvatite voljenu osobu kako gleda pornić, srce vas boli i ne vjerujete. Nerijetko mnogi parovi koji se odmah mogu naljutiti i ne mogu prihvatiti ovaj tretman. U redu je biti ljut, ali pokušajte smiriti svoje emocije što je prije moguće.

Imajte na umu da gledanje pornića nije nužno krivo kao i varanje. Gledanje ili gledanje pornografije način je da se neko vrijeme zadovoljite. U međuvremenu, intimni odnos s partnerom je temeljna aktivnost koja se temelji na odanosti, povjerenju te ljubavi i privrženosti. Dakle, očito je učinak zadovoljstva od gledanja pornića sa seksom s partnerom drugačiji.

Što onda da radim? Odbacite prvu želju da svoje sposobnosti usporedite s pornografijom. Porno filmovi su produkcije koje su napravljene na način da privuku interes javnosti. Nisu sve porno scene stvarne, dapače, gotovo sve su pretjerane s ciljem izazivanja strasti.

Ako se i dalje osjećate neodobrano, možete lijepo porazgovarati s partnerom o tome kako ste se osjećali kada ste ga uhvatili kako gleda pornografiju. Pitajte koji je razlog zbog kojeg voli gledati porno filmove. Neki ljudi to rade možda zato što smatraju da se njihove fantazije ili seksualne želje ne mogu ispuniti kada su s pravim partnerom.

Budite iskreni sa svojim partnerom ako smatrate da hobi šteti vašoj vezi. Nakon toga, vas dvoje možete dalje razgovarati kako biste pronašli najbolje rješenje i donijeli zajedničku odluku, bez ikakve prisile. Također možete napraviti više kompromisa o tome što je, a što nije prihvatljivo u vezi.

Na primjer, vi i vaš partner možete se dogovoriti da ćete gledati pornografiju najviše jednom tjedno ili ih gledati zajedno. Također možete ponuditi da isprobate nove stilove seksa ili imate seksualne videozapise ili seksualne razgovore kada ste daleko od svog partnera.

Za ovaj problem je bolje ponuditi obostrano dogovoreno rješenje. Nemojte davati pravila koja opterećuju samo jednu stranu.

Ako se stvarno ne možete riješiti ovisnosti o pornografiji, što kažete na to?

Postoji i nekoliko stvari koje može učiniti kako bi smanjio ili čak izašao iz zamke ovisnosti o pornografiji. Na primjer:

  • izbrisati datoteke i povijest pretraživanja pornografije na mobilnim telefonima, prijenosnim računalima, računalima
  • Neka netko drugi instalira softver protiv pornografije na vaš elektronički uređaj bez davanja lozinke.
  • Ako odjednom poželite gledati pornografiju, napravite plan. Na primjer, izravna vježba ili sklekovi za odvraćanje pažnje.
  • Ako odjednom poželite gledati pornografiju, podsjetite se kako je to utjecalo na vaš život. Ako je potrebno, pišite na veliki papir i izložite ga u prostoriju.
  • Vodite dnevnik kako biste bilježili, zapamtili i vidjeli koliko ste napredovali od pornografije.

Ako vaš partner i dalje voli gledati porno filmove iako se o tome dobro raspravljalo, velike su šanse da mu treba savjetovanje.

1. Sa seksualnim terapeutom

Kako biste saznali koja je terapija prikladna, najprije se trebate povjeriti i posavjetovati se s savjetnikom za obiteljske odnose ili seksologom. Kasnije će vas uputiti na terapeuta koji može riješiti vaš problem ovisnosti o pornografiji.

Ova terapija će se općenito odlučiti o tome kako pornografija utječe na vaš život. Terapeut može preporučiti individualno, grupno ili obiteljsko savjetovanje.

Također može biti posebno korisno ako imate problema s anksioznošću, znakove depresije ili opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD). Tijekom terapije može vam biti propisano i nekoliko lijekova vezanih uz terapiju.

2. S grupom za podršku

Mnogi ljudi pronalaze snagu i motivaciju da se oslobode ovisnosti govoreći i dijeleći priče o sličnim problemima s drugima. Pitajte svog liječnika, terapeuta ili seksologa o tim grupama podrške.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found