Proces porođaja ponekad može biti otežan tako da trudnice moraju proći indukciju kako bi se ubrzalo otvaranje poroda. Postoje različite metode indukcije koje možete učiniti, kako pomoću medicinskih lijekova tako i prirodno. Koje su neke prirodne indukcije za trudove koje su sigurne i učinkovite za ubrzavanje kontrakcija? Provjerite sljedeće objašnjenje.
Metoda prirodne indukcije rada, koja je učinkovita?
Potrebno je potaknuti trudove kako bi se potaknule kontrakcije maternice kako bi proces poroda bio brži.
Do sada postoji mnogo stvari za koje se vjeruje da su prirodna indukcija ili ubrzavaju otvaranje porođaja. Nažalost, nisu svi ovi savjeti znanstveno dokazano sigurni i učinkoviti.
Raspravljat ćemo jedan po jedan o metodi prirodne indukcije koja je popularna u zajednici, je li sigurna i dokazano učinkovita?
1. Spolni odnos
Obično se prije termina poroda (HPL) potičete na češće seks sa svojim mužem. Međutim, je li siguran i učinkovit?
Pokretanjem My Cleveland Clinic, spolni odnos može potaknuti proizvodnju hormona oksitocina, koji izaziva kontrakcije maternice.
Osim toga, muško sjeme sadrži hormon prostaglandin koji može pomoći u omekšavanju i otvaranju cerviksa, čime se ubrzava otvaranje poroda.
No, što se tiče sigurnosti, pokazalo se da ne smiju sve trudnice imati spolne odnose blizu dana poroda.
Pogotovo ako imate porođajne komplikacije kao što su prijevremeno pucanje ovojnica, krvarenje ili postoji opasnost od rođenja prijevremeno rođene bebe.
Pa da predvidiš stvari koje nisu poželjne, prvo se treba konzultirati s ginekologom ako želiš isprobati prirodnu indukciju na ovaj jedan način, da!
2. Stimulacija bradavica
Pokrećući sa stranice Američke udruge za trudnoću, stimulacija bradavica jedan je od nekoliko načina prirodne indukcije porođaja.
Ova tehnika se može izvesti ručno pomoću ruku ili električne pumpe za grudi.
Poticanjem bradavica, hormon oksitocin u majčinom tijelu može prirodno stimulirati maternicu da ubrza kontrakcije.
Osim što ubrzavate otvaranje poroda, ovom metodom možete potaknuti proizvodnju mlijeka pri ranom početku dojenja (IMD) ubrzo nakon rođenja djeteta.
Unatoč tome, trebali biste pitati svog opstetričara za razmatranje prije nego što napravite ovu metodu.
Pokretanjem Southwestern Medical Centera, stimulacija bradavica može pogoršati kontrakcije i naštetiti fetusu.
3. Hodajte
Trudnicama se savjetuje redovito hodanje od ulaska u treće tromjesečje trudnoće.
Prema mišljenju stručnjaka, kretanje kukova tijekom hodanja korisno je za guranje bebinog položaja u porođajni kanal.
Čak i tako, još uvijek se raspravlja o učinkovitosti hodanja kao prirodne indukcije za poticanje kontrakcija maternice.
Pokrenuvši My Cleveland Clinic, nije bilo istraživanja koje bi dokazalo da majke koje često hodaju mogu roditi brže od onih koje se ne bave ovom aktivnošću.
Međutim, to ne znači da je hodanje beskorisno.
Ova je aktivnost još uvijek korisna za poboljšanje položaja bebe na zadku i ubrzavanje faza otvaranja trudova, na primjer od otvaranja 1 do 2, i tako dalje.
4. Akupunktura
Akupunktura se radi ubodom igala u određene točke na tijelu. Ovo je prirodna tehnika indukcije rada koja je prilično popularna u zajednici.
Vjeruje se da ova metoda povećava proizvodnju oksitocina, pokreće pokrete bebine glavice i stimulira spremnost maternice za trudove.
Međutim, istraživanje iz Časopis za perinatalnu medicinu pokazao da se akupunktura nije pokazala učinkovitom kao metoda za ubrzavanje kontrakcija.
Osim toga, uspjeh akupunkture ovisi i o spremnosti fetusa za rođenje.
Prije nego što se odlučite za ovu metodu, svakako odaberite profesionalnog terapeuta i najprije se posavjetujte s ginekologom.
5. Akupresura
Akupresura možda nije toliko popularna kao akupunktura. Međutim, ova metoda ima sličan princip kao i akupunktura.
Dva načina koja se mogu smatrati sigurnijima kao prirodna indukcija porođaja vrše pritisak na određene dijelove tijela kako bi se smanjila bol.
Međutim, akupresura koristi pritisak prstima, a ne iglama kao u akupunkturi.
Praktičari akupresure koriste posebne alate ili vrhove prstiju za pritisak na određene točke. Ova se točka obično nalazi u razmaku između vašeg palca i kažiprsta.
Ono što treba naglasiti, baš kao i akupunktura, akupresura nije dokazana kao prirodna metoda indukcije porođaja.
Neke trudnice također ne osjećaju nikakav učinak nakon podvrgavanja akupresuri.
Unatoč tome, akupresura je vrlo korisna za smanjenje boli prije poroda.
Ako planirate raditi akupresuru kao prirodnu indukciju, prvo se morate konzultirati i dobiti odobrenje od svog opstetričara.
Nadalje, možete kontaktirati licenciranog terapeuta za pravilno i sigurno izvođenje tehnika akupresure.
6. Skidanje membrane
Skidanje membrane izravno od strane liječnika, ali ova metoda se svrstava u prirodnu indukciju rada jer se ne koriste lijekovi.
Liječnik će koristiti rukavice, a zatim umetnuti prst u rodnicu kako bi odvojio amnionsku vrećicu.
To će potaknuti oslobađanje prostaglandina koji stimuliraju trudove. Međutim, postoji rizik od nuspojava skidanje membrane u vidu boli i pojave krvnih mrlja.
Ovu metodu smiju provoditi samo stručnjaci poput liječnika ili opstetričara.
7. Pijte ricinusovo ulje
Pijenje ricinusovog ulja jedan je od načina koji je prilično popularan kao prirodna indukcija za ubrzavanje otvaranja porođaja.
Razlog je što ricinusovo ulje može stimulirati hormon prostaglandin tako da pomaže otvaranje maternice.
Međutim, potrebna su daljnja istraživanja o njegovoj učinkovitosti u ubrzavanju kontrakcija.
Iako je obično sigurno, ne biste trebali piti previše ricinusovog ulja, samo dvije do 4 žlice.
To je namijenjeno da ne izazove proljev.
Osim toga, prije konzumacije ulja prvo se posavjetujte s ginekologom.
8. Biljni lijek
Neke biljne biljke poput lišća cohosh plava ili crna, čaj od maline i ulje jaglaca dobri su potencijalni načini za ubrzavanje kontrakcija.
Za lijekove se tvrdi da mogu pripremiti maternicu za trudove. Međutim, ne biste trebali odmah vjerovati tvrdnjama.
Jer do sada nema znanstvenih dokaza koji govore da se ove biljke mogu koristiti kao prirodna indukcija za ubrzavanje kontrakcija ili otvaranje poroda.
Zapravo, biljne biljke poput lišća cohosh postoji rizik od zatajenja srca i moždanog udara u fetusa i može uzrokovati porodne komplikacije.
Stoga, prije uzimanja bilo kakvog biljnog lijeka za poticanje kontrakcija, prvo se obratite svom opstetričaru.
9. Lopta za rođenje
Lopta za rođenje je prilično velika lopta s oblikom koji nalikuje lopti za teretanu.
Ne morate brinuti jer porođajna lopta Posebno je dizajniran tako da nije sklizak kada se koristi na podu pa je siguran za trudnice.
Prema istraživanju objavljenom u časopisu primalje, sjedeći na vrhu porođajna lopta tijekom normalnog poroda može pomoći u smanjenju bolova u leđima zbog kontrakcija maternice.
Osim toga, redovita praksa porođajna lopta budući da treće tromjesečje trudnoće također može pomoći trudnicama da se osjećaju opuštenije i smanjiti tjeskobu prije poroda.
Unatoč tome, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se dokazalo je li ova metoda učinkovita kao metoda prirodne indukcije za ubrzavanje otvaranja porođaja.
10. Jedite začinjenu hranu
Možda često čujete savjet da jedete začinjenu hranu kao način da ubrzate kontrakcije.
Zapravo, prema Southwestern Medical Centeru, ova metoda se nije pokazala učinkovitom kao metoda prirodne indukcije.
Osim toga, morate biti oprezni ako prije isporuke želite jesti začinjenu hranu.
Razlog je to što začinjena hrana može uzrokovati žgaravica, proljev i druge probavne smetnje u trudnica.
Naravno, to će pogoršati bolove u trbuhu tijekom poroda.
Preporučeni položaj za brže otvaranje
Za prvu trudnoću, obično otvaranje traje 12 do 14 sati.
Dok za drugu trudnoću i tako dalje obično se odvija brže, što je oko 5 do 10 sati.
Osim prirodne indukcije, možete isprobati i određene položaje kako biste pomogli bebi da se kreće.
Pokretanjem web stranice Sveučilišta u Minnesoti, preporučuju se sljedeće pozicije za ubrzavanje procesa otvaranja radne snage.
- Izbjegavajte ležeći položaj i naslonite se na leđa jer to može ometati kretanje fetusa.
- Sjedeći na lopti porođajna lopta kako bi se smanjila bol i pomogla guranje fetusa.
- Ako nema porođajna lopta , možete pokušati sjediti na zahodu otvorenih nogu.
- Stanite razmaknutih nogu dok nagnete glavu naprijed.
- Lezite na bok kada se osjećate umorno.
Prirodnu indukciju potrebno je prilagoditi uvjetima trudnoće
Nisu se sve metode prirodne indukcije rada pokazale učinkovitima.
Međutim, citirano iz klinike Cleveland, metode prirodne indukcije mogu biti alternativni izbor ako su vaši uvjeti trudnoće sljedeći.
- Gestacijska dob je ušla u 37 tjedana ili više.
- Liječnici dopuštaju prirodnu indukciju porođaja prema preporuci.
- Položaj bebine glave je ispod ili u porođajnom kanalu.
- Majka i beba su zdravi ili nemaju komplikacija u trudnoći.
Želite li raditi prirodnu indukciju, trebate dobiti i odobrenje ginekologa jer ove metode nisu znanstveno dokazane.
Zapravo, jedina sigurna i pouzdana metoda indukcije za poticanje poroda su lijekovi koje daju liječnici kada trudnice rađaju u bolnici.
Liječnici će općenito razmotriti davanje medicinske indukcije poroda u skladu s vašim zdravstvenim stanjem i stanjem djeteta u maternici.
Zato i način na koji stimulirati kontrakcije kako bi se beba brzo rodila za svako stanje trudnice također može biti različita.
Stanja koja zahtijevaju liječničku indukciju
Iako je prirodna indukcija u redu, postoje neka stanja koja zahtijevaju da se majka podvrgne medicinskoj indukciji porođaja.
Liječnici će obično izvesti postupak kako bi ubrzali otvaranje poroda ako imate sljedeća stanja.
- Amnionska tekućina je pukla, ali majka uopće nije osjetila kontrakcije.
- Majka ima infekciju u maternici.
- Bebe se ne razvijaju značajno tijekom određenog vremenskog razdoblja.
- Sadržaj nema dovoljno amnionske tekućine.
- Majka doživljava odvajanje posteljice ili se posteljica odvaja od maternice.
- Zdravstveno stanje majke je narušeno, poput dijabetesa i visokog krvnog tlaka koji može ugroziti nju i dijete.
Dakle, da biste bili sigurniji, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom prije nego trudnice pokušaju napraviti prirodnu indukciju kako bi ubrzale otvaranje poroda.
