Tijekom trudnoće ispada da postoji nekoliko kontrakcija koje se javljaju prije dolaska poroda. Zapravo, što su kontrakcije? Dakle, koje su vrste i koje su njihove karakteristike? Cijelu recenziju pogledajte ovdje.
Kontrakcije su znak da će majka uskoro roditi
Postoje različiti znakovi porođaja koji se pojavljuju prije poroda, bilo vaginalni porod ili carski rez.
Osim puknuća plodove vode i otvaranja porođaja, tu su i prirodne porođajne kontrakcije koje karakteriziraju porođajni proces koji tek počinje.
Međutim, nemojte to brkati s lažnim kontrakcijama (Braxton Hicks) koje je često teško razlikovati od pravih trudova.
Kao što naziv implicira, prave porođajne kontrakcije su kontrakcije koje su doista znak trudnice koja se sprema roditi.
Zapravo, citirajući NHS, osjećaj koji se javlja tijekom kontrakcija je osjećaj kao da se trbušni mišići stalno iznova zatežu i opuštaju.
Kada dođe vrijeme za porod, obilježja pravih porođajnih trudova za trudnice su da se osjećaju dulje, jače i pojavljuju se češće od lažnih trudova.
Tijekom porođaja pojavljuju se kontrakcije, mišići se osjećaju napetim uz pojačanu bol.
Kontrakcije su pokušaji da se ubrza proces izbacivanja bebe iz maternice kroz cerviks (cerviks) do izlaska iz rodnice.
Nakon što se pojave svi znakovi rođenja, tada je majka spremna roditi dijete ili roditi blizance.
Liječnik će dati znak majci da primijeni kako gurati tijekom poroda ako prođe normalan proces s porođajnim položajem prema udobnosti majke.
Ako je potrebno, liječnik može koristiti alarnu pomoć u obliku hvataljke za porođaj ili vakum ekstrakcije.
Kontrakcije tijekom trudnoće koje bi majke trebale prepoznati
Vrste kontrakcija u trudnica kao obilježja poroda dijele se na dvije, a to su prave i lažne kontrakcije.
Međutim, izvorne kontrakcije koje se pojavljuju kao značajka poroda također mogu varirati ovisno o vremenu pojave.
Ovdje su vrste i karakteristike prirodnih porođajnih kontrakcija kada se trudnice približavaju porodu:
1. Kontrakcije neposredno prije poroda (rani trudovi)
Kontrakcije u trudnica su one vrste kontrakcija koje se javljaju neposredno prije poroda.
Kontrakcije neposredno prije poroda su stanje koje karakterizira proširenje cerviksa ili cerviksa.
Obično se cerviks ili cerviks može proširiti na 0-6 centimetara (cm).
Uglavnom, svaka majka doživljava različite znakove kontrakcija koje će roditi.
Neke od karakteristika kontrakcija trudnica koje se spremaju roditi koje se obično pojavljuju su sljedeće:
- Jako bolno u leđima
- Teškoće u disanju
- Zdjelica osjeća veliki pritisak i osjeća se puna
- Osjeća se kao da tijelo boli od straga prema naprijed
- Doživljavanje vrlo jakih grčeva
- Kako se približavate porodu, čini se da te kontrakcije traju dulje.
Pokrećući sa stranice klinike Mayo, obrazac ove kontrakcije traje 30-70 sekundi.
Dok pauza u svakoj kontrakciji obično traje 5 minuta ili manje od 5 minuta.
U to vrijeme se trudnica obično odmah priprema za odlazak u bolnicu ili rodilište.
Budući da početak kontrakcija može biti vrlo iznenadan, unaprijed osigurajte sve pripreme za porođaj i porođajne potrepštine.
Dakle, određen je i izbor hoće li trudnice rađati u bolnici ili rađati kod kuće kako biste se odmah liječili.
2. Aktivne kontrakcije
Aktivne kontrakcije posljednja su vrsta kontrakcija koje se javljaju prije rođenja djeteta.
Obilježje ovih kontrakcija je bol koja je intenzivnija od prethodne kontrakcije.
Ove kontrakcije uzrokuju širenje cerviksa do 10 cm i ukazuju na to da je rodni kanal sada otvoren.
Obično će vam ove aktivne kontrakcije također uzrokovati bol u leđima i nogama.
Ove kontrakcije općenito traju manje od 1 minute, s pauzama od 3-5 minuta se povuku, a zatim ponovno osjetite bol.
Što je bliže vremenu porođaja, cerviks će postati veći, njegova veličina je oko 7-10 cm.
Uzorak kontrakcije također traje dulje, naime od 1 minute do 1,5 minute s pauzom od samo 30 sekundi - 2 minute dok se bol ponovno ne pojavi.
Jedno od obilježja ove aktivne kontrakcije s drugim kontrakcijama je da kada kontrakcija zastane, maternica se ne osjeća opušteno, ostaje napeta.
Također se možete osjećati kao da morate imati nuždu, ali nagon je stvarno vrlo jak.
Ova bol se pogoršava kako se bebina glava počinje kretati niz porođajni kanal.
Kako ublažiti bol kada se prvobitna kontrakcija sprema roditi
Kontrakcije su karakteristike trudnica koje se spremaju roditi koje često uzrokuju bol.
Međutim, majka može učiniti nekoliko načina da pomogne tijelu da bude ugodnije tijekom kontrakcija.
Ova prirodna metoda uključuje tehnike disanja tijekom poroda, istezanje mišića i druge metode kojima je cilj opuštanje tijela tijekom poroda.
Različiti trikovi za ublažavanje boli pravih kontrakcija kada trudnice žele roditi su sljedeće:
1. Osjećajte se što ugodnije
Najjednostavniji način za smanjenje boli kada trudnice dožive kontrakcije je da se osjećate što ugodnije.
Prije poroda odvojite trenutak za topli tuš. Zatim stavite topli ili hladni oblog na bolno mjesto.
Pobrinite se da mjesto na kojem ležite bude prilično udobno i mekano. Kako biste opustili tijelo, udišite miris koji vam se sviđa dok čekate kontrakcije.
Ako je potrebno, zamolite partnera da vas prati kako biste se osjećali mirnije tijekom poroda.
2. Krećite se puno i mijenjajte položaj tijela
Osim što smanjuje bol tijekom kontrakcija, puno se kreće i mijenja položaj tijela način da se prilagodi položaj fetusa u maternici.
Svaki vaš pokret može gurnuti djetetovu glavicu u rodni kanal kako bi proces porođaja postao lakši.
Možete pokušati hodati, čučati, sjediti na rubu kreveta ili se odmarati na rukama i nogama.
Možete se pomaknuti i iznad porođajna lopta , naime velika lopta koja se obično koristi kao gimnastičko pomagalo.
3. Dodirivanje ili masiranje određenih dijelova tijela
Masiranje tijela je jednostavan, ali učinkovit način za ublažavanje boli tijekom kontrakcija.
Pokušajte zamoliti partnera da vam masira ruke, stopala, sljepoočnice ili bilo koji drugi dio tijela koji želite ublažiti bol i učiniti da se osjećate opuštenije.
Ako se zbog masaže osjećate neugodno, možete pokušati s nježnijim dodirom.
Zamolite partnera da vas drži za ruku, pogladi vas po obrazu i kosi ili učini druge dodire koji mogu smanjiti bol tijekom kontrakcija.
Je li normalno biti trudna, a nemati kontrakcije?
Svaka trudnica mora osjetiti drugačiji „osjet“ tijekom trudnoće u bilo kojoj gestacijskoj dobi, a da ne spominjemo približavanje termina poroda (HPL).
Većina majki obično je počela osjećati kontrakcije u staroj trudnoći.
Međutim, ne brinite ako ne osjetite kontrakcije.
Prije svega, trebate znati da je normalna dob trudnoće od 37 do 41 tjedan.
Stoga ne brinite kada je gestacijska dob ušla u razdoblje od 38 tjedana, ali nema vidljivih znakova kontrakcija, jer je to još uvijek normalno.
Većina beba se rađa 3 do 4 tjedna kasnije od termina poroda.
Dokle god je unutar tog raspona, liječnici će obično samo čekati dok se ne pojave znakovi prirodnih kontrakcija.
Ako se znakovi poroda ne pojave ni nakon 41. tjedna starosti, obično je potrebna indukcija porođaja kako bi se potaknuo porod.
Obično je indukcija poroda u 38. tjednu također medicinski neophodna ako imate komplikacije u trudnoći.
