Zdravlje očiju

Oči se često trzaju, što to znači s medicinske strane?

Gotovo svi su sigurno iskusili trzanje očiju. Ljudi kažu, trzanje lijevog oka znači da ćete dobiti hranu nevjerojatna dobit ili čak nekome nedostaješ. U međuvremenu, ako se donje desno oko trza, to je znak da ćete plakati. Stvarno? Zapravo, što uzrokuje trzanje medicinskih naočala? Provjerite sljedeće objašnjenje.

Što je trzanje očiju?

Trzanje očiju opisuje se kao osjećaj pulsiranja ili vibriranja u području kapaka, ispod očiju, do obrva. Ovaj osjećaj se ponavlja bez kontrole.

Obično osjetite samo trzanje gornjeg lijevog oka odjednom ili obrnuto. Ovo stanje se rijetko javlja na oba oka u isto vrijeme.

Trzanje nije očna bolest. U medicinskom svijetu, trzanje očiju je poznato kao miokimija. Osjećaj pulsiranja koji se javlja uzrokovan je stezanjem i grčenjem živaca u gornjim ili donjim kapcima.

Trzaj koji se javlja u lijevom oku, gornjem desnom oku ili drugom mjestu obično je bezbolan i bezopasan. Međutim, može biti vrlo neugodno ako je trzanje dovoljno snažno da izazove da se kapci potpuno zatvore i sami ponovno otvore.

Što uzrokuje trzanje očiju?

Ne zna se točno što uzrokuje trzanje oka, bilo u lijevom ili desnom oku, u donjem ili gornjem dijelu. Međutim, trzanje očiju ne ukazuje uvijek na opasno stanje.

Razlog je u tome što postoje razne dnevne aktivnosti za koje se može reći da izazivaju trzaje, kao što su:

1. Umor i nedostatak sna

Nakon dugog dana učenja i rada, vaše oči mogu biti umorne. Zato je vašim očima potreban odmor, a jedan od njih je i san. Ako ne spavate dovoljno, mogu se pojaviti neki problemi s očima.

Osim što uzrokuje povećanje i potamnjenje vrećica za oči, nedostatak sna može uzrokovati i trzanje kapaka. Ovo stanje se također može pojaviti kada ste pod stresom. Stres vam ponekad otežava noćni san. Kao rezultat toga, umor koji osjećaju vaše oči nagomilava se i izaziva trzanje.

2. Konzumacija kofeina

Kofein nije samo u kavi. Mnogi proizvodi od hrane i pića sadrže ovu tvar, kao što su čokolada, čaj, gazirana pića i druga energetska pića. Cilj je učiniti vas budnijim i energičnijim.

Kada uđe u tijelo, kofein će stimulirati središnji živčani sustav, odnosno vaš mozak. Možda ćete primijetiti jedan od njegovih učinaka, a to je smanjenje pospanosti i povećanje produktivnosti.

Jednostavno rečeno, pijete li kofein poslijepodne ili navečer, imat ćete problema sa spavanjem. Zbog toga ste neispavani i može doći do trzanja.

Kofein koji se pije previše također može uzrokovati grčenje tjelesnih mišića i rizik od trzanja gornjeg lijevog oka ili druge strane.

3. Pušenje i pijenje alkohola

Poput kofeina, alkohol i dim cigareta također stimuliraju mišiće u vašem tijelu da postanu napeti. Alkohol sadrži kofein, a dim cigarete sadrži tisuće kemikalija koje ulaze u tijelo. Najvjerojatnije spojevi u cigaretama i alkoholu mogu potaknuti zatezanje živaca kapaka.

Kombinacija dima cigareta i alkohola vrlo je nezdrava za organizam. Dugoročno, ne samo rizik od trzanja očiju, već i raznih drugih kroničnih bolesti.

4. Predugo buljenje u gadgete

Umor očiju nije samo uzrokovan nedostatkom sna. Cijeli dan buljeći u ekran računala ili gadgeti Također uzrokuje umor u očnim mišićima. To riskira trzanje očnih kapaka. Pogotovo ako imate suhe oči, rizik od trzanja očiju bit će veći.

5. Korištenje određenih lijekova

Drugi uzrok miokimije je uporaba određenih lijekova. Antiepileptički i antipsihotici utječu na vaše živce i mišiće uzrokujući napetost mišića i drhtanje (drhtanje tijela).

Osim toga, diuretički lijekovi za sprječavanje nakupljanja tekućine u tijelu također mogu uzrokovati nedostatak magnezija u tijelu. Magnezij je tijelu potreban za održavanje rada živaca i mišića. Ako ovaj mineral nije dovoljan, tjelesni će mišići biti skloni grčevima.

6. Bolesti koje uzrokuju trzanje očiju

Iako vrlo rijetko, trzanje gornjeg lijevog ili desnog oka također može biti znak brojnih neuroloških stanja. Obično će trzaj koji ukazuje na bolest biti praćen drugim simptomima u tijelu.

Neka zdravstvena stanja ili bolesti koje također mogu uzrokovati trzanje očiju uključuju:

  • Blefarospazam
  • Hemificijski spazam
  • Bellova paraliza
  • distonija
  • multipla skleroza (MS)

Kako se prirodno nositi s trzajima?

Većina ljudi ne treba liječnički tretman jer trzaj oka obično prolazi sam od sebe. Ipak, postoje jednostavni načini na koje možete pokušati smanjiti osjećaj trzanja očiju. Neki od njih kao što su:

1. Kompresija za oči

Često je trzanje donjeg lijevog oka uzrokovano umornim očima. Pa, za ublažavanje umora očiju možete raditi tople obloge na području oko očiju. Radite to svake večeri prije spavanja dok vam oči ne budu opuštenije. Ako trzaji potraju, pokušajte svakih 10 minuta izmjenjivati ​​tople obloge s hladnom vodom.

2. Akupunktura/masaža

Masaža se obično radi za opuštanje napetih i ukočenih mišića. Baš kao i masaža tijela, i masaža očiju ima istu funkciju. Za masažu očiju ne morate ići terapeutu. Možete to učiniti sami kod kuće.

Nježno masirajte područje obrva kružnim pokretima nekoliko minuta kako biste opustili mišiće oka. Polako počnite masirati vanjsku stranu oka, područje ispod očiju i unutarnju stranu oka.

3. Smanjite unos alkohola i kofeina

Kako biste prevladali trzaj u oku, savjetujemo vam da smanjite pijenje alkoholnih pića i onih koji sadrže kofein. Također biste neko vrijeme trebali izbjegavati energetske napitke i lijekove protiv bolova.

Umjesto toga, možete piti tonik ili kokosovu vodu. Za kokosovu vodu se tvrdi da može opustiti napete mišiće jer sadrži kemijske spojeve kinin.

4. Idite rano u krevet

Prevladati trzanje lijevog ili desnog oka, gore ili dolje, može se samo dovoljno sna. Ako ste proteklih dana kasno spavali jer ste ostajali budni do kasno, počevši od večeras, pokušajte otići u krevet 10-15 minuta ranije od uobičajenog rasporeda spavanja.

5. Sauna za lice

Ne samo da će umiriti i hidratizirati vaše lice, vruća para će otvoriti i očistiti vaše pore. Trik, ulijte vruću vodu u posudu, pokrijte glavu ručnikom i pustite da vam para zagrije lice.

Također pokušajte dodati eterična ulja, poput eukaliptusa, lavande ili ruže koja su također učinkovita za ublažavanje napetih mišića.

6. Koristite umjetne suze

Ako je trzanje uzrokovano suhim očima, možete koristiti umjetne suze. Umjetne suze lako se mogu pronaći u raznim ljekarnama ili drogerijama bez liječničkog recepta. Međutim, nemojte zaboraviti uvijek pročitati naljepnicu o upotrebi na pakiranju prije upotrebe.

Koji su dostupni tretmani trzanja?

Iako miokimija općenito nije uvjet za brigu, ne biste je trebali uzimati zdravo za gotovo. Pogotovo ako se oko dulje vrijeme trza, često se ponavlja i pojavljuju se drugi simptomi koji ometaju aktivnosti.

Za liječenje trzanja očiju, u lijevom, desnom ili donjem dijelu, prvo morate znati što ga uzrokuje. Obično će liječnik provesti nekoliko testova kako bi utvrdio uzrok.

Različiti tretmani koje morate podvrgnuti za liječenje živčanog poremećaja koji uzrokuje trzanje očnih kapaka, uključuju:

1. Injekcija botoksa

U ovom postupku, mala količina botulinum toksina (Botox) se ubrizgava u područje oko oka. Injekcije će privremeno oslabiti mišiće i ublažiti grčeve. Botox efekti traju oko 3-6 mjeseci.

2. Droge

Vaš liječnik može propisati lijekove za liječenje trzanja očiju, ovisno o uzroku. Neki lijekovi koji se mogu davati za liječenje trzanja uključuju:

  • Lijekovi za blokiranje prekomjernih motoričkih signala u mozgu
  • Lijek aciklovir ili steroidni prednizon za blokiranje tijeka infekcije i smanjenje osjećaja trzanja očiju
  • Analgetici, kao što su aspirin, paracetamol i ibuprofen za ublažavanje boli
  • Masti, kapi ili gelovi za smanjenje suhoće očiju
  • Određeni lijekovi za smanjenje simptoma distonije, kao što su antikolinergici, GABAergični agensi i dopaminergički agensi

3. Operacija

Citirano iz klinike Cleveland, operacija se može učiniti kada injekcije botoksa ili lijekovi ne djeluju. Kirurški zahvat bit će prilagođen vašem stanju i uzroku trzanja oka.

Kada trebam posjetiti liječnika?

Trzaji oka, bilo u desnom ili lijevom oku, iznad ili ispod, često su bezopasni. Međutim, ako se to događa cijelo vrijeme, trebali biste biti oprezni. Pogotovo ako je trzaj popraćen raznim drugim tjelesnim poremećajima. To je zato što trzanje očiju može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog stanja.

Evo nekoliko stanja zbog kojih se odmah trebate obratiti liječniku:

  • Trzanje u očima traje više od tri dana
  • Bol i oteklina ispod očiju
  • Crvenkaste oči i neprirodan iscjedak
  • Kapci su vam prenisko spušteni, pa vam je teško otvoriti oči
  • Trzaji počinju utjecati na druge dijelove lica
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found