Ponekad još uvijek ima mnogo žena koje nose pogrešne uloške tijekom menstruacije. Prirodno je da još uvijek ima grešaka u prakticiranju pravila i načinu korištenja higijenskih uložaka. Pogotovo ako imate prvu menstruaciju. Evo kako koristiti higijenske uloške koje morate uzeti u obzir.
Kako koristiti ispravne jastučiće?
Higijenski uložak je uređaj pravokutnog oblika, u obliku mekog pamučnog jastučića koji je koristan za upijanje krvi ili tekućine koja izlazi tijekom menstruacije kod žene. Jastučići se razlikuju od pelena (za upijanje urina), iako su sastojci gotovo isti. Ulošci se također koriste za žene koje doživljavaju postporođajno razdoblje nakon poroda ili nakon kirurških zahvata na rodnici.
Jedna strana jastučića ima ljepilo ili ljepilo. Ovaj dio će biti pričvršćen za žensko donje rublje u dijelu gdje se nalazi rodnica. A zbog svoje funkcije upijanja menstrualne krvi, higijenske uloške treba redovito mijenjati nakon 4 sata, ili čak i ranije ako imate obilne mjesečnice.
Navika nošenja higijenskih uložaka koji mogu naštetiti zdravlju
1. Korištenje uložaka koji su vam dugo ležali u torbi
Gotovo sve žene u danima menstruacije drže higijenske uloške u torbi, za svaki slučaj ili samo za pripremu. No jeste li znali da su higijenski ulošci pohranjeni mjesecima zapravo opasni?
Iako je pakiranje neoštećeno i još uvijek izgleda čisto, higijenski ulošci koji su dugo ostavljeni na jednom mjestu zapravo mogu upiti prljavštinu oko sebe. Općenito, postojat će bakterije i prašina koja se zalijepi za nju, apsorbira se i uzrokuje iritaciju vaginalne kože ako se koristi jastučić.
Stoga se preporuča korištenje nove higijenske uloške. Ako se želite opskrbiti zalihama u torbi ili torbici, mijenjajte zalihe svaka 1 do 2 tjedna. Možete ga spremiti i u posebnu kutiju za higijenske uloške kako biste ga zaštitili od opasnosti od prljavštine i bakterija.
2. Nemojte mijenjati jastučiće nakon nekoliko sati nošenja
Jedno od pravila i siguran način korištenja higijenskih uložaka je zamjena u određenom roku. Normalno, za ranu menstruaciju, kada je tekućina "teška", zamijenite je svaka 3-4 sata.
Međutim, mijenjanje uložaka ovisi o učestalosti iscjetka tijekom menstruacije. Čak i ako koristite jastučiće s ultra-upijajućom super upijajućom moći, to ne jamči da će vaša vagina i dalje biti zaštićena od bakterija prisutnih u menstrualnoj tekućini.
Osim toga, jastučići koji su "puni" i nisu odmah promijenjeni učinit će vaginu vlažnom zbog tekućine koju apsorbiraju jastučići. Vlažna vagina je plodno tlo za bakterije i gljivice. Ove bakterije mogu uzrokovati svrbež na površini kože genitalija te prisutnost bradavica i iritaciju rodnice.
3. Nemojte čistiti rodnicu nakon promjene uložaka
Mnoge su žene lijene i nerado čiste vaginalno područje tijekom menstruacije, a odluče ga očistiti kada menstruacija završi. Očito je to jedno od ponašanja korištenja higijenskih uložaka koje je pogrešno ako se nanese, s obzirom da je rodnica vrlo osjetljiv organ, koji se uvijek mora održavati čistim.
Čišćenje rodnice prilikom mijenjanja higijenskih uložaka zapravo je važno. Preporuča se isprati rodnicu vodom prije korištenja novog uloška.
Je li u redu ako se rodnica čisti sapunom? Ovo se ne preporučuje. Budući da se rodnica samočisti, ne morate je čistiti sapunom koji sadrži kemikalije za vaše spolne organe. Boji se, može izazvati iritaciju kože.
Nakon čišćenja rodnice, ne zaboravite je prvo pustiti da se osuši prije nego što vratite uloške. Kao što je gore objašnjeno, ako je vagina vlažna, to će olakšati razmnožavanje bakterija. Tijekom menstruacije, žene su osjetljivije na bakterijske i gljivične infekcije oko genitalija.
Neke druge stvari na koje treba obratiti pozornost pri korištenju higijenskih uložaka
- Ne bacajte higijenske uloške u zahod. Higijenski ulošci koji se nakupljaju uzrokovat će zagušenje i nakon toga postati zagađujući otpad.
- Nakon upotrebe očistite higijenske uloške od menstrualne tekućine, jer mnoge životinje privlače miris menstrualne tekućine. Nakon toga pokrijte ga plastičnom folijom ili starim novinama kada ga bacate.
- Uvijek operite ruke prije i nakon rukovanja korištenim higijenskim ulošcima.
