Nije važno koje je vaše porijeklo, godine ili iskustvo, prvi je seks iskustvo koje ostavlja pomiješane osjećaje. Normalno je da osjećate tjeskobu kada razmišljate o svom prvom iskustvu, ali možete se – i trebali biste – pripremiti što više fizički i psihički prije nego što dođe dan koji ste čekali.
Ovdje su detalji o prvom seksu koje morate znati kada ste spremni prijeći na sljedeću razinu.
1. Hoće li seks povrijediti prvi put?
Kada je u pitanju seks, briga o boli najčešća je tema — i normalno je da se tako osjećate. Mnoge žene misle da će gubitak nevinosti boljeti. Ako je himen potrgan, sigurno ćemo osjetiti bol, zar ne?
Reena Liberman, MS, seksualna terapeutkinja, citirana iz Her Campusa, objašnjava da se prvi seks može osjećati pomalo neugodno. Također možete osjetiti mali pritisak. No, seks ne bi trebao uzrokovati pretjeranu bol.
Ako osjetite nepodnošljivu bol tijekom seksa, zastanite i razgovarajte s partnerom. To može značiti da ste napeti i nervozni, trebate drugačiji položaj, dužu predigru, više podmazivanja ili da vaš partner ide prebrzo. Bol također može biti kombinacija svega ovoga.
Bol tijekom seksa također je vrlo česta i pogađa muškarce, posebno tijekom analnog seksa po prvi put.
2. Hoće li rodnica definitivno krvariti?
Uz kidanje himena, normalno je krvarenje tijekom i nakon prvog seksa. Neke žene imaju lagane mrlje, neke uopće ne krvare.
Ali ako je količina krvi veća od toga, kao što je obilno krvarenje i nakupljanje poput ubodne rane, to može ukazivati da nešto nije u redu (ili možda imate menstruaciju). Prema Libermanu, svaka žena ima različitu veličinu i debljinu himena, tako da to može odrediti koliko ćete krvarenja doživjeti, iako se himen također možda neće pokidati tijekom seksa.
Također je važno zapamtiti da vam se himen može pokidati čak i ako nikada prije niste imali spolni odnos, na primjer kada koristite tampon, tijekom masturbacije ili čak uz snažne vježbe poput vožnje bicikla. Žena možda ne zna da joj je himen oštećen, jer kidanje ne uzrokuje uvijek bol ili krvarenje, a u rijetkim slučajevima žena se ne može roditi s himenom.
3. Žene možda neće doživjeti orgazam tijekom prvog seksa
Muškarac može razmišljati o seksu, imati erekciju, primiti malu stimulaciju, a zatim ejakulirati. Ali za žene, mogućnost da dožive orgazam prvi put kada imate seks je mala.
Susan Ernst, liječnica na Klinici za žene zdravstvene službe na Sveučilištu Michigan, kaže da je normalno da žene ne dožive orgazam tijekom seksa po prvi put jer nisu navikle na intimne interakcije sa svojim partnerima. "Odsutnost orgazma je još češća kada žene nisu upoznate sa svojim tijelima i što bi moglo biti potrebno da dosegnu taj vrhunac", kaže ona. "Kada se žene osjećaju ugodnije sa svojim partnerima i njihovi partneri poznaju sebe, a žene razumiju same sebe, veća je vjerojatnost da će doći do orgazma."
Međutim, postoje stvari koje možete učiniti kako biste povećali svoje šanse za orgazam, kao što je predigra. Preferirana vrsta predigre bit će različita za svaku ženu, stoga je bolje da eksperimentirate s partnerom i ne odustajete.
4. Što je predigra — je li to potrebno raditi?
Prvi način seksa koji možete razmotriti je predigra. Predigru se može smatrati rundom zagrijavanja koja pomaže pripremiti um i tijelo za seks. Mnoge se žene moraju ljubiti, maziti i osjećati ugodno i sigurno kako bi pokrenule vaginalno podmazivanje, a to je neophodno za ugodan seks bez boli. Način na koji vaginalni kanal funkcionira je da kada se probudite, vaginalni zidovi će nabubriti i otvoriti se kako bi vam olakšali penetraciju. Ako prije penetracije nema uzbuđenja, seks može biti bolan.
Izvještavajući iz WebMD-a: "Za žene je vrlo važno predigrati se jer ženama treba duže (nego muškarcima) da izgrade stimulaciju potrebnu za orgazam", kaže Ruth Westheimer, EdD, psihoseksualni terapeut, profesor na Sveučilištu New York i predavač na Yaleu i Princetonu Sveučilište.
Ali zapamtite, predigra je jednako važna i za muškarce. Prvi seks može biti nevjerojatno iskustvo za obje strane ako razumijete zamršenosti svog tijela i što svaka od partnera želi. Dakle, nikad ne škodi malo eksperimentirati.
5. Možete li dobiti spolnu bolest ako ste vi i vaš partner još uvijek djevice?
Ako se dvije djevice koje nikada nisu imale u anamnezi venerične bolesti odluče na spolni odnos po prvi put, onda je malo vjerojatno da su jedna od druge zarazile spolnu bolest.
Međutim, samo zato što netko tvrdi da je djevica ne znači da nije zaštićen od spolne bolesti. Spolno prenosive infekcije ne prenose se samo putem genitalnog prodora. Moguće je da je netko od vas imao neku drugu vrstu seksa, na primjer analni ili nezaštićeni oralni seks, s nekim zaraženim spolnom bolešću, čak i ako se smatrate “djevicom”.
Osim toga, također je moguće da netko od vas ima spolno prenosivu bolest, kao što je HIV/AIDS, neseksualnim načinom prijenosa, kao što je dijeljenje igala ili s majke na dijete (iako je to rijetko). Razmišljanje o korištenju kondoma dok se oboje ne testirate na HIV i druge zarazne infekcije je najbolji način djelovanja.
6. Trebam li koristiti kondom pri prvom spolnom odnosu?
Kondomi su nezaobilazna vrsta zaštite ako ste odlučni imati spolni odnos po prvi put (i svaki put nakon toga!). Razlog je taj što su kondomi jedini učinkovit način zaštite od spolno prenosivih bolesti i infekcija.
Prvi spolni odnos također ne jamči da ste oslobođeni rizika od trudnoće. Kako biste spriječili neželjenu trudnoću (ako je to vaša briga), možda biste trebali razmisliti o korištenju kontracepcije, bilo samostalno ili kao "komplementarni" kondom. Ako dođete do trenutka u vašoj vezi u kojem ne osjećate potrebu za korištenjem kondoma, možete razgovarati sa svojim liječnikom ili opstetričarom o pravom obliku kontrole rađanja za vašu situaciju.
Ono što je najvažnije, prvi seks (i tako dalje) mora biti sporazuman
Seksualna komunikacija ključ je sretne i zdrave seksualne veze. Jedan od njih je davanjem i dobivanjem pristanka (konsenzualno). Pristanak je dogovoreni sporazum između svih strana da se upuste u seksualnu aktivnost, a to se mora dogoditi u svakom trenutku.
Davanje pristanka na jednu po jednu aktivnost ne jamči pristanak za nastavak na sljedeću razinu ili ponovljeni seksualni kontakt. Na primjer, pristati poljubiti nekoga ne znači dati dopuštenje toj osobi da vas skine. Povijest prijašnjeg spolnog odnosa u prošlosti također ne daje vašem sadašnjem seksualnom partneru mogućnost ponovnog seksa s vama u budućnosti.
Najbolji način da osigurate da se obje strane osjećaju ugodno za seksualnu aktivnost jest razgovarati o tome. Usmeno izgovaranje pristanka na različite seksualne aktivnosti može pomoći vama i vašem partneru da poštujete međusobne granice. Vrlo je važno jasno reći svom partneru da vam ova aktivnost više ne odgovara i da želite prestati. Zapamtite da je "ne" "ne". Dakle, ne postoji drugi način da se to razbije.
Ali pristanak ne mora biti usmeni. Pristanak možete povući u bilo kojem trenutku seksualne aktivnosti ako se osjećate neugodno. Biti pod utjecajem droga ili alkohola nije isto što i pristanak. Isto vrijedi i za prisiljavanje nekoga na seksualnu aktivnost pomoću straha ili zastrašivanja.
PROČITAJTE TAKOĐER:
- Zašto neki ljudi mogu imati seks sa životinjama?
- 5 najučinkovitijih metoda sprječavanja trudnoće
- Zašto je penis u erekciji svakog jutra kada se probudite?
