Kawista voće je voće koje je još uvijek u istoj obitelji kao i naranče. Voće Kawista ima znanstveno ime Limonia acidissima . Voće Kawista ima i druga imena kao npr drvena jabuka ili bael voće . Ovo voće dolazi iz južne Indije do jugoistočne Azije, posebno na otocima Java i Nusa Tenggara.
Neke regije u Indoneziji imaju svoja imena za nazvati ovo voće. Kao i u Acehu, ovo voće je poznato kao voćna školjka i koristi se kao mješavina začina za Aceh salatu i sirupa. U Rembang Regency voće kawista se prerađuje u sirup poznat kao sirup kawis. Ljudi Bima i Dompu u NTB-u ga zovu kawi i jedan je od komplementarnih sastojaka za tipični rujak plemena Mbojo (Bima).
Međutim, malo Indonežana poznaje ovo voće. To je zato što je uzgoj ovog voća u Indoneziji još uvijek vrlo rijedak. Ovo voće zapravo ima mnoge prednosti za vaše zdravlje. Koje su dokazane prednosti voća kawiste? Provjerite u nastavku!
Je li voće kawista zdravo za tijelo?
Kawista voće je aromatično voće slatkog okusa. Ovo voće se može koristiti za liječenje. Ovo voće se može jesti cijelo ili konzumirati u obliku suplemenata ili čaja. Voće Kawista može pomoći u liječenju nekoliko stanja kao što su probavne smetnje. U određenoj alternativnoj medicini (kao što je Ayurveda), nezrelo voće kawiste koristi se za probavne poremećaje (kao što su proljev i dizenterija).
U međuvremenu, zrelo voće kawiste ima laksativni učinak. U alternativnoj medicini, plod kawiste može se koristiti i kao prirodni lijek za zdravstvene probleme kao što su astma, blaga gripa, zatvor, dijabetes, bolesti srca, visoki kolesterol i ulcerozni kolitis.
Prednosti voća kawiste za zdravlje
Pomozite ublažiti proljev
Prema istraživanju objavljenom u Komplementarni i alternativni BMC , nezrelo voće kawiste može pomoći u liječenju proljeva. Ekstrakt sirovog voća kawiste ima antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv proljeva uzrokovanog bakterijskim infekcijama.
Borite se protiv crijevne upale
Na temelju istraživanja objavljenog u Indijski časopis za farmakologiju Jedna od prednosti sirovog voća kawiste je da vas štiti od upalnih bolesti crijeva, uključujući Crohnovu bolest i kolitis. Ova studija je provedena na skupini štakora s kolitisom koji su liječeni sirovim ekstraktom voća kawiste. Rezultati su pokazali da bi ekstrakt mogao pomoći u smanjenju upale u crijevima.
Kontrolirajte razinu šećera u krvi
Studija objavljena u Journal of Ethnopharmacology 2003. godine pokušala je vidjeti može li voće kawiste pomoći u upravljanju dijabetesom. Pokazalo se da je iz ove studije otkriveno da voće kawista može sniziti razinu šećera u krvi kod pokusnih životinja štakora.
No, također imajte na umu da većina istraživanja provedenih u vezi s dobrobitima ovog voća kawiste nije provedena na ljudima pa je njegova sigurnost kod ljudi još uvijek upitna. Zbog toga budite oprezni u njegovoj primjeni jer sigurna doza i nuspojave ekstrakta voća kawiste još uvijek nisu pouzdane.
