Baš kao i estrogen, progesteron je također hormon koji je identičan ženskom. Ovaj hormon igra važnu ulogu u procesu trudnoće i porođaja za žene. Ali zapravo, funkcija hormona progesterona nije samo to. Da biste saznali više, upoznajmo se s ovim hormonom!
Što je hormon progesteron?
Hormoni su kemikalije u tijelu koje pomažu u koordinaciji različitih funkcija vašeg tijela.
Te tjelesne funkcije uključuju metabolizam, rast, razvoj, emocije, raspoloženje, krvni tlak, san i reproduktivni sustav.
Od mnogih tjelesnih funkcija, progesteron je jedan od glavnih hormona u ženskom reproduktivnom sustavu.
Ostali ženski reproduktivni hormoni su estrogen, testosteron, l hormon maternice (LH), folikulostimulirajući hormon (FSH) i oksitocin.
Hormon progesteron proizvode nadbubrežne žlijezde i žuto tijelo, koje su privremene endokrine žlijezde u jajnicima koje tijelo proizvodi nakon ovulacije.
Ne samo ova dva tkiva, hormon progesteron također proizvodi placenta kada je žena trudna.
Funkcije i kako djeluje hormon progesteron kod žena
Hormon progesteron igra važnu ulogu u nekoliko tjelesnih funkcija.
Ovdje su funkcije ženskog hormona progesterona i kako on djeluje.
1. Doprinijeti menstrualnom ciklusu i oplodnji
Usred menstrualnog ciklusa tijelo proizvodi hormone LH i FSH kako bi podržao proces oslobađanja jajašca (ovulacija) iz folikula jajnika.
Nakon što se jaje oslobodi, žuto tijelo se formira i počinje proizvoditi progesteron.
U ovoj fazi, funkcija hormona progesterona je pomoći pripremiti tijelo žene da bude na oprezu ako postoji potencijalna trudnoća.
Progesteron djeluje tako da zadeblja stijenku maternice (endometrija) kako bi primio jaje koje je oplođeno spermom.
Uz to, progesteron također daje poruku tijelu da ne ovulira.
Ako ne dođe do oplodnje (nije trudna), žuto tijelo će biti oštećeno i razina progesterona će se smanjiti.
Te promjene tada pokreću menstruaciju.
2. Održavajte trudnoću
Ako se oplodnja dogodi dok ne zatrudnite, progesteron nastavlja djelovati.
U ovoj fazi, funkcija ženskog hormona progesterona je stimulirati tijelo da osigura krvne žile u endometriju. ja
To je način na koji tijelo održava trudnoću i hrani fetus koji raste.
Osim toga, tijekom ove trudnoće posteljica također oslobađa hormon progesteron koji podržava rad žutog tijela.
To uzrokuje da razina progesterona u tijelu žene ostane visoka tijekom trudnoće tako da ne dođe do ovulacije.
Ne samo održavanje trudnoće, u ovoj fazi progesteron pomaže pripremiti tijelo za kasnije proces dojenja.
U ovoj fazi, ženski hormon progesteron stimulira rast žlijezda koje proizvode mlijeko u dojkama da proizvode mlijeko.
3. Igrajte ulogu u pubertetu
Zajedno s hormonom estrogenom, progesteron također igra ulogu u spolnom razvoju tijekom puberteta (adolescencije).
To uključuje razvoj grudi, proširenje zdjelice, pojačanu aktivnost žlijezda znojnica i lojnih žlijezda u koži te rast stidnih i ispod pazuha.
4. Utjecati na seksualnu želju
Testosteron, i kod muškaraca i kod žena, često se naziva hormonom koji najviše utječe na seksualnu želju.
Ali u stvari, progesteron također ima istu funkciju. Općenito, vrhunac seksualne želje žene se javlja prije i oko ovulacije.
U međuvremenu, u ovom trenutku, razine ženskih hormona progesterona, estrogena i testosterona također su u porastu.
Funkcija hormona progesterona u muškom tijelu
Hormon progesteron je identičan ženskom.
Ali zapravo, muška tijela također proizvode hormon progesteron, iako u nižim razinama od žena.
Muški hormon progesteron proizvode nadbubrežne žlijezde i testisi.
Funkcija muškog hormona progesterona povezana je s razvojem spermija i potiče proizvodnju hormona testosterona.
Osim toga, progesteron također utječe na druge funkcije muškog tijela.
Tjelesne funkcije koje su u pitanju uključuju središnji živčani sustav, imunološki, kardiovaskularni sustav, funkciju bubrega, masno tkivo, ponašanje i dišni sustav.
Što se događa ako je razina progesterona niska?
Razina progesterona kod žena nastavlja se mijenjati tijekom vremena.
Općenito, niske razine progesterona javljaju se prije ovulacije i povećavaju se kada jajnici otpuste svoja jajašca.
Visoke razine hormona progesterona nastavit će se zadržati ako dođe do trudnoće.
U međuvremenu, ako ne dođe do trudnoće, razina progesterona će ponovno pasti i dolazi do menstruacije.
Iako su fluktuacije u razinama ovog hormona normalne, postoje određena medicinska stanja koja uzrokuju da progesteron ostane nizak.
Healthywomen objašnjava da uzroci niske razine progesterona mogu biti mogući pobačaj, problemi s jajnicima ili ovulacijom te menopauza.
Što se tiče osoba s niskom razinom progesterona, općenito imaju abnormalan menstrualni ciklus (neredovite menstruacije).
Osim toga, može se pojaviti i nekoliko drugih simptoma povezanih s niskim hormonom progesterona, a to su:
- smanjen libido ili seksualni nagon,
- glavobolje ili migrene,
- valovi vrućine,
- mentalni problemi kao što su depresija, anksioznost ili promjene raspoloženje,
- abnormalno krvarenje iz maternice,
- mrlja ili bol u trbuhu tijekom trudnoće,
- debljanje,
- predmenstrualni sindrom (PMS),
- problemi sa žučnim mjehurom, ili
- suha vagina.
I ne samo to, žena s niskim hormonom progesterona može teško zatrudnjeti.
Čak i ako uspijete zatrudnjeti, bolesnica ima veći rizik od pobačaja, prijevremenog poroda, izvanmaternične trudnoće i preeklampsije.
Kako povećati razinu hormona progesterona?
Postoji nekoliko načina na koje možete prirodno povećati hormon progesteron, i to na sljedeći način.
- Jedite više hrane koja sadrži cink, kao što su školjke.
- Povećajte unos vitamina B i C za održavanje razine progesterona.
- Kontrolira stres kako bi smanjio razinu progesterona zbog otpuštanja kortizola (hormona stresa).
Osim ovih načina, također morate održavati normalnu razinu estrogena u tijelu.
Razlog je u tome što preniske razine progesterona mogu uzrokovati višak estrogena u tijelu, uzrokujući niz simptoma, poput debljanja.
Zapravo, održavanje tjelesne težine može biti jedan od načina za održavanje normalne razine estrogena.
Poboljšajte funkciju progesterona uz hormonsku terapiju progestina
Kao što je već objašnjeno, niske razine progesterona u tijelu mogu uzrokovati sve vrste problema.
U ovom stanju, liječnik može preporučiti da se podvrgnete hormonskoj terapiji progestinima kako biste povećali razinu hormona progesterona.
Progestin je sintetski steroidni hormon koji djeluje poput prirodnog hormona progesterona.
Progestini se obično koriste u sljedeće svrhe.
- Kao kontracepcija. Progestini se nalaze u raznim vrstama uređaja za kontrolu rađanja, uključujući kontracepcijske pilule, vaginalne gelove, implantate (KB implantate), spiralne kontraceptive (IUD) i injekcijske kontraceptive.
- Menstrualni problemi, poput amenoreje ili bez menstruacije.
- Abnormalno krvarenje iz maternice.
- Endometrioza.
- Liječenje raka dojke, raka bubrega ili raka maternice.
- Gubitak apetita i težine povezan sa AIDS-om i rakom.
- Prevladavanje simptoma menopauze.
- Povećava šanse za trudnoću.
- Pomaže u održavanju trudnoće, uključujući smanjenje rizika od pobačaja i prijevremenog poroda.
Međutim, postoje nuspojave koje se mogu pojaviti ako žena koristi hormonsku terapiju progestinom za povećanje razine progesterona.
Ove nuspojave mogu varirati od osobe do osobe, ovisno o dozi progestina i o tome kako vaše tijelo reagira na ovu hormonsku terapiju.
Nuspojave koje mogu proizaći iz ove hormonske terapije progestinom su:
- promjene raspoloženja ili promjene raspoloženja,
- otečen,
- glavobolja,
- vrtoglavica,
- suha usta,
- gadan,
- umor,
- nemenstrualno krvarenje, i
- menstrualni grčevi ili bol.
Osim toga, neke žene imaju i druge, rjeđe nuspojave, kao što su depresija, nesvjestica, osjetljivost dojki, poteškoće sa spavanjem, jake glavobolje i problemi s vidom.
Ako se to dogodi nakon podvrgnute ovoj hormonskoj terapiji, odmah se obratite liječniku.
