Sigurno želite izgledati savršeno, uz urednu odjeću i osobnu higijenu koja se održava svaki dan. Međutim, što se događa ako je vaš izgled već izvrstan, ispostavi se da ga prati i neugodan miris stopala? Naravno, svi vaši napori da izgledate zapanjujuće pa su uzaludni. Pa, da biste to izbjegli, morate znati uzrok i kako se riješiti ovog neugodnog mirisa stopala. Hajde, pogledajte recenzije!
Što uzrokuje smrdljive noge?
Medicinski je problem mirisa stopala poznat kao bromodoza.
bromodoza je stanje u kojem vaša stopala proizvode prekomjerno znojenje i stopala postaju vlažna, što rezultira neugodnim mirisom. To je osobito istinito kada nosite cipele,
Poput dlanova, tabani također imaju žlijezde znojnice koje hidratiziraju kožu i reguliraju tjelesnu temperaturu, na primjer kada je vruće vrijeme ili kada vježbate.
Kako znoj nastavljaju proizvoditi žlijezde znojnice na stopalima, razne bakterije će rasti kako bi razgradile organske spojeve u znoju.
Ova aktivnost će izazvati neugodan miris na nogama.
Da biste znali kako se riješiti neugodnog mirisa stopala, prvo morate znati uzrok pojave neugodnog mirisa na nogama.
Mnogo je stvari koje mogu uzrokovati pretjerano znojenje vaših stopala.
Općenito, problemi s mirisom stopala nastaju zato što se znoj koji se lijepi za čarape ili cipele ne suši ili zamijeni više od jednog dana.
Međutim, kod nekih ljudi problemi s mirisom stopala uzrokovani su ozbiljnijim stanjem. Sljedeći su neki od uzroka smrdljivih nogu:
1. Hormonske promjene
Kod ljudi hormonalne promjene mogu uzrokovati povećanje proizvodnje znoja.
To nekim ljudima ponekad otežava uklanjanje mirisa stopala jer su hormonalne promjene neizbježne.
Hormonske promjene mogu nastati tijekom puberteta ili tijekom trudnoće. Zbog toga su tinejdžeri, trudnice i pacijenti na hormonskoj terapiji skloniji problemima s mirisom stopala.
2. Hiperhidroza
Prema web stranici NHS-a, hiperhidroza je medicinsko stanje u kojem se osoba znoji mnogo više nego inače.
Poremećaji hiperhidroze općenito su uzrokovani raznim neurološkim ili metaboličkim poremećajima. Hiperhidroza također može uzrokovati da osoba osjeti prekomjeran tjelesni miris.
3. Vodene buhe
Vodene buhe, poznate i kao altetsko stopalo, uzrokovan je gljivičnom infekcijom. Ne samo sportaše, ovo stanje može napasti bilo koga.
Vodene buhe obično karakteriziraju svrbež te suha i ispucala koža na stopalima. Također postajete osjetljivi na razne druge probleme sa stopalima, uključujući miris stopala.
4. Stres
Stres će uzrokovati različite reakcije u tijelu svake osobe. Javlja se svrbež, bol u trbuhu, akne ili vrtoglavica.
Međutim, postoje i neki ljudi koji će se pretjerano znojiti na dlanovima i stopalima kada su pod stresom.
To je zato što će vaše tijelo otpustiti hormon stresa kortizol koji će potaknuti žlijezde znojnice da nastave proizvoditi znoj.
Kako se riješiti neugodnog mirisa stopala
Nakon što upoznate različite uzroke mirisa stopala, bit će vam lakše identificirati uzrok stanja koje doživljavate.
Sada je vrijeme da primijenite kako se riješiti neugodnog mirisa stopala, kako kada su vam stopala bosa, tako i kada nosite cipele.
Kako biste se nosili s lošim mirisom stopala, postoji nekoliko načina na koje se možete isprobati kod kuće, uključujući:
1. Uvijek perite noge dok ne budu čiste
Najvažniji korak da se riješite neugodnog mirisa stopala je temeljito pranje stopala.
Svaki dan temeljito operite noge sapunom koji sadrži antibakterijska i antifungalna svojstva.
Nakon toga dobro osušite kako vam stopala, osobito između prstiju, ne bi bila vlažna. Suha stopala također sprječavaju rast gljivica između prstiju.
2. Namočite stopala u toplu vodu
Sljedeći način da se riješite mirisa stopala je namočenje stopala u toplu vodu.
Koristite toplu vodu pomiješanu s otopinom soli 15-20 minuta. Svaki dan potopite stopala u otopinu.
Sol može pomoći u smanjenju proizvodnje znoja na stopalima.
To možete učiniti prije spavanja kako bi vaša stopala imala priliku "disati" prije ponovnog obuvanja cipela ili čarapa.
3. Nanesite eterično ulje
Također se možete riješiti mirisa stopala korištenjem eteričnih ulja esencijalna ulja.
Nanesite eterična ulja, poput onih s mirisom lavande, na stopala i nježno masirajte nekoliko minuta.
Osim što daje svježi miris na stopalima, lavanda sadrži sastojke koji mogu ubiti bakterije koje uzrokuju neugodan miris stopala.
4. Piling stopala
Piling kože stopala ima za cilj da ove udove očisti od mrtvih stanica kože i nakupljene prljavštine.
Koristite poseban piling za stopala s antibakterijskim sadržajem, a zatim ga utrljajte na stopala uz lagano masiranje.
Radite ovu metodu redovito svaki put kada se tuširate, zasigurno se miris stopala neće dugo zadržati.
5. Čarape mijenjajte svaki dan
Ako ste svaki dan vani, dva dana zaredom izbjegavajte nošenje istih čarapa ili cipela.
To je zato što će se znoj i dalje lijepiti i sadržavati razne bakterije koje uzrokuju probleme s mirisom stopala.
Pazite da čarape i cipele uvijek nosite suhe. Također biste trebali mijenjati čarape svaki dan.
Prije obuvanja cipela i čarapa možete pokušati prskati dezodorans ili antiperspirant koji se obično koristi za pazuhe na nogama ili posebno namijenjen za stopala.
6. Dobro spremite cipele
Nakon što ste uspješno isprobali gore navedene načine kako biste se riješili mirisa stopala, naravno morate spriječiti da se ovaj problem ponovi u budućnosti.
Način na koji to možete učiniti je pravilno pohraniti cipele.
Čuvajte cipele na mjestu s dobrom cirkulacijom zraka. Redovito provjetravajte cipele, pogotovo ako ste ih nosili cijeli dan.
Stavite neke pakete silikonski gel mala na svakom paru cipela kada se pohrani. Silikonski gel koji sadrži silicij dioksid sposoban je apsorbirati vlagu unutar cipele i odbijati loše mirise.
Ovo je niz savjeta koje možete učiniti kako biste iskorijenili miris stopala. Tako ćete postati sigurniji u svoj izgled bez brige o neugodnom mirisu stopala.
