Kihanje je način na koji tijelo uklanja nadražujuće tvari iz nosa ili grla. Ovaj se simptom može nazvati i procesom izbacivanja bakterija u zrak silom i silom. Kihanje ima brzinu od oko 160 km/h i može izbaciti 100.000 bakterija u jednom potezu. To se često događa iznenada i bez upozorenja. Drugi naziv za kihanje je kihanje. Iako je ovaj simptom vrlo uznemirujući, kihanje nije simptom ozbiljnog zdravstvenog problema.
Što uzrokuje kihanje?
Jedna od funkcija vašeg nosa je očistiti zrak koji udišete i osigurati da vaše tijelo nema prljavštine i bakterijskih čestica. U mnogim slučajevima, nos zarobljava prljavštinu i bakterije u sluzi. Vaš želudac tada probavlja sluz kako bi neutralizirao sve potencijalno štetne napadače.
Ponekad prljavština i krhotine mogu ući u nos i iritirati osjetljivu sluznicu u nosu i grlu. Kada ova opna više ne može stajati, onda dolazi do kihanja. Ove simptome mogu potaknuti alergeni, odnosno virusi kao što su prehlada i gripa, ili iritacija nosa inhalacijskim kortikosteroidima kroz nazalne sprejeve ili lijekove.
1. Alergije
Alergije su vrlo česta stanja uzrokovana odgovorom vašeg tijela na strane organizme. U normalnim okolnostima, vaš imunološki sustav štiti vas od štetnih stranih čimbenika, kao što su bakterije koje uzrokuju bolesti. Ako ste alergični, vaš imunološki sustav prepoznaje potencijalno štetni organizam kao prijetnju. Alergije mogu uzrokovati kihanje dok tijelo pokušava izbaciti te organizme.
2. Infekcija
Kihanje može biti simptom infekcije gornjih dišnih puteva. Obično pogađa osobe s oslabljenim imunološkim sustavom. Također možete postati žrtvom virusne infekcije koja uzrokuje infektivni rinitis, a to je obično zbog rinovirusa i adenovirusa. Rinitis također može biti posljedica bakterijske infekcije, ali kihanje u ovom kontekstu obično je povezano sa sinusitisom. Gljivične infekcije su rijetke, ali ne i nemoguće, a mogu uzrokovati rinitis i stalno kihanje. Ova infekcija je češća kod osoba s oslabljenim imunološkim sustavom.
3. Nadražujuće
Sustavni, zrakom i progutani iritansi mogu uzrokovati stalno kihanje ako ne učinite ništa da smanjite svoju izloženost iritantu. Neki od najčešćih okidača su organska i anorganska prašina, zagađenje okoliša, začinjena hrana, parfem, dim cigareta, suho vrijeme, stres i hormonalne promjene.
4. Lijekovi
Uzimanje određenih lijekova također može uzrokovati rinitis i uzrokovati stalne simptome. Neki od uzroka su protuupalni steroidi, nazalni dekongestivi, beta-blokatori, antidepresivi, sedativi, lijekovi za liječenje erektilne disfunkcije i oralni kontraceptivi (kontracepcijske pilule).
5. Sport
Vježbanje može uzrokovati kihanje. Hiperventilirati ćete kada nanesete previše sile, a rezultat je da vam se usta i nos počnu sušiti. Dakle, kada vaš nos reagira ispuštanjem tekućine, počet ćete kihati.
6. Sunce
Užareno sunce može natjerati 1 od 3 osobe da kihne. To se obično događa zbog osjetljivosti na svjetlost. A u stvari, osjetljivost na svjetlost je naslijeđena stvar.
7. Drugi uzroci
Također možete osjetiti kihanje i druge simptome alergije zbog drugih uzroka osim gore navedenih, kao što su:
- Polipi u nosu
- Neurološka stanja
- Izloženost kloru u vodi bazena
- Živi duhan
- Živi kokain
Mitovi o kihanju
Postoji nekoliko lažnih mitova oko kihanja, a začudo, mnogi ljudi i danas vjeruju u to. Na primjer, nije istina da vam srce stane kada kihnete. Kontrakcije prsnog koša uzrokovane ovim simptomima uzrokuju sužavanje protoka krvi, pa će vam se srčani ritam promijeniti, ali to ne znači da vam srce staje.
Također, vaše očne jabučice neće moći iskočiti iz glave ako kihnete otvorenih očiju. Većina ljudi prirodno zatvori oči, ali ako drže oči otvorene, ostat će u istom položaju. Iako će se krvni tlak iza očiju povećati kada kihnete, nije dovoljno da vam oči iskoče.
PROČITAJTE TAKOĐER:
- 6 načina da ostanete zdravi tijekom sezone gripe u uredu
- Hladan zrak ne uzrokuje gripu
- 9 važnih činjenica o dlakama u nosu
