Tijekom učenja u školi često ćete čuti da moramo unositi dovoljno vitamina B kako bismo izbjegli beri-beri. Toliko česta u društvu da se ova bolest čak naziva 'narodnom' jer se može dogoditi svakome, i djeci i odraslima. Dakle, kako je to, beri-beri bolest? Na koje znakove i simptome treba pripaziti?
Što je beriberi?
Beriberi je bolest općenito uzrokovana nedostatkom vitamina B1 ili tiamina. Vitamin B1 djeluje kao koenzim za stvaranje glukoze za proizvodnju energije i održavanje tjelesnih funkcija. Jednostavno rečeno, ovaj vitamin igra važnu ulogu u procesu proizvodnje energije. Ako unos vitamina B1 u organizam nije adekvatan, tada će se tijelo lako umoriti i biti u opasnosti od razvoja beri-beri.
Ova bolest se sastoji od dvije vrste, a to su mokri beriberi i suhi beriberi. Mokri beriberi utječe na srce i tjelesni cirkulacijski sustav, dok suhi beriberi koji se ne liječi odmah može uzrokovati oštećenje živaca i paralizu mišića.
Znakovi i simptomi beriberi
Svaka vrsta beri-beri ima svoje karakteristične znakove i simptome. Ako se vide jedan po jedan, simptomi mokrog beriberi uključuju:
- Kratak dah tijekom aktivnosti
- Buđenje usred noći s dahom potpuno umoran
- Broj otkucaja srca se povećava
- Natečeno stopalo
Dok su različiti simptomi suhog beriberi:
- Smanjena funkcija mišića, posebno u potkoljenicama
- Noge i ruke trnu, otežavaju hodanje
- Bol po cijelom tijelu
- Geg
- Teško govoriti
- ošamućenost
- Brzi i abnormalni pokreti očiju (nistagmus)
- Paraliza nogu
Osim nedostatka unosa hrane izvora vitamina B1, simptomi suhog i mokrog beriberi-ja često se nalaze kod ljudi koji su ovisni o alkoholu. Razlog je to što pijenje previše alkohola može tijelu otežati apsorpciju i pohranu vitamina B1.
Treba napomenuti da beriberi može biti smrtonosan ako se ne liječi brzo. To je zato što se simptomi beri-beri razvijaju brzo i s vremenom mogu uzrokovati zatajenje srca, psihozu, komu, pa čak i smrt.
Kada trebate otići liječniku?
Ako osjetite jedan ili više gore navedenih simptoma beri-beri, trebate se odmah obratiti najbližem liječniku. Pogotovo ako doživite:
- Hipertireoza
- AIDS Penyakit
- Teška mučnina i povraćanje tijekom trudnoće (hyperemesis gravidarum)
- Želučana operacija
- Proljev koji ne prolazi
- Uzmite diuretike
- Podvrgnuti dijalizi zbog zatajenja bubrega
Tada ste pod visokim rizikom od nedostatka vitamina B1. Da, možete dobiti beriberi ako ne liječite simptome brzo.
Glavni cilj liječenja beriberi-ja je zadovoljiti potrebe za vitaminom B1 koji nedostaje organizmu. Stoga će vam liječnik propisati dodatak tiaminu, bilo u obliku tableta ili injekcija, kako bi se zadovoljile vaše dnevne potrebe za vitaminom B1.
Osim toga, svoj dnevni unos vitamina B1 zapravo možete zadovoljiti zdravom i hranjivom hranom, kao što su:
- Grašak
- Špinat
- Žitarice
- Meso i riba
- Cijelo zrno
- Mliječni proizvodi
- Žitarice za doručak obogaćene tiaminom
Što se prije otkriju i liječe simptomi beri-beri, to je veća šansa za izlječenje. Da, to uključuje oštećenje živaca i srca od beri-beri i vrlo je reverzibilno ako se rano otkrije.
