Bol u zapešću je jedan od mišićno-koštanih poremećaja (kosti i mišića) koji su uključeni u ljudski sustav kretanja. Obično na vaše pokrete ne utječe zglob, ali pretjerana upotreba ili iznenadna nesreća mogu uzrokovati bol u ovom dijelu tijela. Ova bol može utjecati na svakodnevne aktivnosti i ograničiti raspon pokreta. Stoga je važno znati što znači bol u zapešću da biste mogli pronaći način da se nosite s njom.
Kako nastaje bol u zglobu?
Kosti u zapešću se sastoje od osam malih kostiju. Ove kosti pružaju potporu kanalu koji se zove karpalni tunel koji se proteže od zapešća do dna dlana. U njemu se nalaze živci i tetive, što ovaj kanal čini važnim. Ligamenti se koriste da ga drže na mjestu.
Normalne aktivnosti ne uzrokuju bol u zapešću, ali ponavljajuće aktivnosti poput rezanja ili tipkanja mogu oštetiti ovaj dio ruke. Bol u ovom dijelu šake može doći i od iznenadne ozljede tijekom sporta ili na poslu. Drugi sindromi kao što je sindrom karpalnog tunela mogu biti uzrok ovog problema.
Ova vrsta boli općenito počinje s oticanjem i modricama u zapešću. Ovo bi mogao biti znak ozljede. Nenormalan oblik zgloba ili poteškoće u pomicanju zgloba mogu biti znak prijeloma.
Što uzrokuje bol u zapešću?
Bol u zglobu može osjetiti svatko u bilo kojoj dobi. Evo nekoliko mogućih uzroka ovog stanja:
1. Sportske ozljede
Prvi uzrok boli javlja se zbog ozljede. Ove ozljede mogu biti posljedica određenih sportova kao što su košarka, odbojka, kuglanje, golf ili tenis. Ovaj sport također zahtijeva od vas da vrlo često koristite ruke i zapešća, a to može dovesti do pretjeranog korištenja.
2. Ponavljajući pokret
U nekim vrstama posla morate stvari ponavljati uvijek iznova. Ako to zahtijeva korištenje zapešća, s vremenom se može razviti bol. Ti poslovi uključuju frizere i kuhare. Ako radite ovaj posao, možda biste razmislili o promjeni posla ili obraćanju više pažnje na zapešća.
3. Određene bolesti ili stanja
Kada ste trudni, zadržavanje tekućine u vašem tijelu vrši pritisak na karpalni tunel. Karpalni tunel je kanal koji se proteže od zapešća do dna dlana. Međutim, ovo stanje je privremeno i može nestati u roku od nekoliko mjeseci nakon poroda.
Dijabetes može utjecati na zglob. Vaš zglob može postati ukočen i možda će vam biti teško pomicati ga ili ga koristiti.
Pretilost je također faktor rizika za bol u zapešću. Kada imate prekomjernu težinu, tijelo ima višak masnoće. Taj višak masnoće može uništiti zglobove i uzrokovati bol u zglobu.
Ova bol u zglobu je problem koji uzrokuje bol ili nelagodu. Doživljavanje ove vrste boli znači da ste imali ozljedu ili neki drugi problem sa zapešćem. To također znači da ste možda izloženi većem riziku od bolova u zapešću u usporedbi s drugim ljudima.
