Mišićno-koštano zdravlje

Popis prirodnih reumatskih lijekova za ublažavanje simptoma

Liječenje reumatizma (reumatoidnog artritisa) je medicinski neophodno za ublažavanje simptoma, smanjenje upale i usporavanje napredovanja bolesti. Međutim, možete koristiti druge načine za pomoć u liječenju reumatskih bolesti, kao što su biljni, tradicionalni ili drugi prirodni lijekovi.

No, treba naglasiti da ne postoji niti jedan prirodni ili biljni lijek koji može izliječiti reumu. Upotreba ovog lijeka općenito je samo za ublažavanje bolova u zglobovima ili drugih reumatskih simptoma koje imate. Dakle, koji su biljni sastojci koji se mogu koristiti kao prirodni lijekovi za liječenje reumatizma ili reumatoidnog artritisa?

Popis prirodnih ili biljnih lijekova za pomoć u liječenju reume

Korištenje biljnih sastojaka za pomoć u liječenju reumatizma ili reumatoidnog artritisa nije zabranjeno. Međutim, prije uzimanja ove vrste lijeka, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom. Razlog je u tome što neki prirodni sastojci mogu stupiti u interakciju s liječničkim lijekovima, tako da mogu uzrokovati ozbiljne probleme vašem zdravlju.

Osim toga, nisu svi prirodni sastojci prikladni za konzumaciju. Pitajte svog liječnika za savjet prije korištenja biljnih lijekova kako biste bili sigurni da su sastojci u njima sigurni za vas. Evo nekoliko prirodnih lijekova koji se mogu koristiti za smanjenje upale i ublažavanje reumatskih simptoma:

1. Riblje ulje

Glavne komponente ribljeg ulja su zdrave masti koje su tijelu potrebne, a to su omega-3. Ove zdrave masti mogu blokirati prostaglandine i citokine u tijelu koji mogu uzrokovati upalu, kao i pretvoriti ih u protuupalno kemikaliju zvanu resolvin.

Studija je također pokazala da konzumacija ribljeg ulja može značajno ublažiti bolove u zglobovima i ukočenost kod pacijenata s artritisom, čime se smanjuje upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID). Međutim, ovaj biljni lijek za reumu također može uzrokovati nuspojave, kao što su mučnina, podrigivanje i riblji okus u ustima, te može ometati liječenje koje uzimate.

2. Kurkuma

Pokazalo se da aktivni sastojak kurkume, odnosno kurkumin, smanjuje otekline i bolove u zglobovima kod oboljelih od reume. Kurkumin djeluje tako što blokira citokine i druge enzime koji mogu uzrokovati upalu.

Studija iz 2012. također je pokazala da je proizvod napravljen od prirodnog sastojka kurkume, nazvanog BCM-95, učinkovitiji u smanjenju boli i oteklina kod pacijenata s artritisom od diklofenaka ili protuupalnog lijeka koji se koristi za ublažavanje bolova u zglobovima.

3. Đumbir

Đumbir je poznat po svojim svojstvima za liječenje raznih bolesti i simptoma, poput mučnine, prehlade, migrene, do hipertenzije. No, ne samo to, prirodni sastojci se također mogu koristiti kao biljni lijekovi za razne vrste artritisa, uključujući reumatoidni artritis ili reumatizam i osteoartritis.

Prema izvješćima Arthritis Foundation, pokazalo se da đumbir ima protuupalna svojstva slična ibuprofenu i inhibitorima COX-2, koji se često koriste za liječenje reumatizma. Ovaj tradicionalni lijek također je učinkovit u smanjenju upalnih reakcija kao i steroidni lijekovi za reumatizam.

4. Zeleni čaj

Zeleni čaj je bogat polifenolima koji imaju protuupalna svojstva. Jedna vrsta polifenola prisutnih u listovima zelenog čaja je epigalokatehin 3-galat (ECGC). Na temelju istraživanja objavljenog u Journal of Physical Therapy Science, konzumiranje zelenog čaja uz svakodnevnu tjelovježbu učinkovito je za ublažavanje simptoma artritisa.

Ali imajte na umu da je zeleni čaj vrsta napitka s kofeinom. Preporučujemo da ovaj prirodni lijek za reumu uzimate umjereno ili se posavjetujte s liječnikom o odgovarajućoj količini.

5. Cimet

Za cimet se kaže da ima protuupalna svojstva. Vjeruje se i da kora cimeta pomaže u ublažavanju simptoma reume, pa se često koristi kao prirodni lijek za liječenje ove bolesti.

Međutim, korištenje cimeta kao tradicionalnog lijeka za reumu također treba biti oprezno. Razlog je u tome što cimet u velikim dozama zapravo može uzrokovati zgrušavanje krvi, a poznato je i da ovaj lijek uzrokuje štetne nuspojave kod trudnica.

6. Češnjak

Češnjak je poznat kao glavna aroma u raznim jelima. Ali ne samo to, češnjak može biti i biljni lijek za reumatoidni artritis zbog svojih protuupalnih svojstava.

Češnjak djeluje tako što potiskuje proizvodnju citokina kao jednog od uzročnika reume, pa se razvoj ove bolesti usporava. Međutim, ove prednosti za reumatoidni artritis možete dobiti samo kada jedete češnjak sirov. Kada sazrije, njegova se protuupalna svojstva smanjuju.

7. Crni papar

Crni papar može biti jedan od prirodnih reumatskih lijekova, posebno za ublažavanje bolova u zglobovima i oteklina koje uzrokuje. Poznato je da crni papar sadrži kapsaicin, sastojak koji se također nalazi u protuupalnim kremama. Kreme koje sadrže kapsaicin također često koriste pacijenti s artritisom, uključujući reumatoidni artritis.

Međutim, kao i kod kreme s kapsaicinom, učinak ublažavanja bolova crnog papra također je privremen. Morate često uzimati ovaj biljni lijek kako biste mogli pomoći u prevladavanju reumatizma ili reumatoidnog artritisa koji imate.

Eterična ulja kao još jedan prirodni način liječenja reume

Osim biljne medicine, danas mnogi ljudi koriste eterična ulja kao još jedan način prirodnog liječenja reume. Ovo ulje može posebno ciljati na upalu i bolove u zglobovima kada se koristi. Zapravo, učinkovitost ovog ulja naziva se isto kao i NSAID lijekovi.

Evo nekoliko eteričnih ulja koja se često koriste kao tradicionalni lijekovi za reumatizam ili reumatoidni artritis:

1. Ulje tamjana

Ulje tamjana (ulje tamjana) dobiva se iz soka biljke Boswellia serrata. Sadržaj ulja tamjana djeluje protuupalno i mogu ga koristiti pacijenti s artritisom za smanjenje upale, boli i ukočenosti u zglobovima.

Ovo ulje možete koristiti tako da ga nanesete na kožu ili umiješate u vodu za piće. Međutim, ovo ulje može izazvati i nuspojave, odnosno iritaciju kože.

2. Ulje naranče

Ne samo citrusi, eterična ulja dobivena iz naranče imaju i protuupalna svojstva, pa se ovaj sastojak često koristi kao prirodni lijek za reumu. Poznato je da ulje naranče snižava razinu upale ometajući upalni odgovor u imunološkom sustavu.

Ovo ulje možete nanijeti izravno na područje kože koje osjeća bol ili ga možete dodati u kupku kako biste pružili umirujući učinak i smanjili bolove u tijelu. Međutim, narančino ulje može povećati rizik od opeklina od sunca. Stoga ga izbjegavajte nanositi na izloženu kožu prije izlaganja suncu.

3. Pepermint

Paprena metvica je eterično ulje s bezbroj zdravstvenih prednosti, uključujući sposobnost smanjenja upale. Ovaj prirodni sastojak ima prirodna analgetska, anestetička i protuupalna svojstva koja pomažu u ublažavanju bolova i ukočenosti zglobova kod osoba s reumatizmom.

Ulje paprene metvice možete nanijeti izravno na zahvaćeno područje zgloba ili ga dodati u vodu ili čaj za piće. Međutim, ovi prirodni sastojci također mogu uzrokovati nuspojave, kao što su žgaravica ili mučnina te mogu biti u interakciji s određenim lijekovima protiv artritisa.

Osim tri gornja sastojka, pokazalo se da nekoliko eteričnih ulja pomaže u prirodnom liječenju reumatoidnog artritisa ili reumatizma, uključujući:

  • Ulje kurkume
  • Ulje đumbira
  • Ulje noćurka
  • Ulje eukaliptusa
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found