Postoje brojni uzroci natečenih prstiju, u rasponu od onih manjih kao što su ugrizi insekata ili uganuća do ozbiljnih zdravstvenih problema – poput gljivičnih infekcija noktiju, reume, gihta, burzitisa i sindroma karpalnog tunela. Ekstremne promjene tjelesne temperature, nakupljanje soli u tijelu, te određeni hormonski poremećaji također mogu uzrokovati natečene prste.
Otečeni prsti mogu se liječiti na mnogo načina. Međutim, također morate obratiti pozornost na druge simptome koji se javljaju. Osim oteklina, osjećaju li vas prsti bole ili vrući? Ili je u pitanju utrnulost ili trnci? Je li se teško kretati? Pojavljuje li se kvržica, znak da je zglob natečen?
Različiti načini rješavanja natečenih prstiju, ovisno o uzroku
1. Hladan oblog
Stvarno stanje ne zahtijeva posebne lijekove, jer će obično proći samo od sebe. Jedan uobičajeni tretman za smanjenje otekline je primjena hladnog obloga. Također može zaustaviti oticanje, kao i bol u vašim prstima.
Hladne temperature mogu potaknuti sužavanje krvnih žila kako bi se usporio protok krvi do mjesta ozljede. Smanjen protok krvi prouzročit će smanjenje upalnih tvari koje se kreću na mjesto ozljede, čime se smanjuju otekline i bol.
Hladni komprimirajte vaš natečeni prst 10-15 minuta, ali ne više od 20 minuta za 1 sesiju. Oblozi prvo omotajte ručnikom kako hladna temperatura ne bi izravno dodirivala kožu. Ako želite ponoviti, napravite pauzu od 10 minuta prije nego što ponovno počnete komprimirati.
2. Pomičite prste
Ako su vam prsti natečeni zbog slabe cirkulacije, naprezanja ili zadržavanja tekućine, pokušajte vježbati prste kako biste smanjili oticanje. Istezanje prstiju može poboljšati protok krvi i ublažiti napetost mišića oko natečenog područja.
3. Liječenje natečenih prstiju uslijed ozljede
Tijekom prva 24 sata nakon ozljede nemojte koristiti ozlijeđeni prst/stopalo ili zapešće/stopu ako je moguće. Elastični zavoj može pomoći u smanjenju otekline. Zavoj će vas također podsjetiti da odmorite ozlijeđenu ruku ili zapešće.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako mislite da trebate koristiti udlagu ili zavoj dulje od 48 do 72 sata.
Nježno masirajte ili trljajte područje kako biste ublažili bol i potaknuli protok krvi. Nemojte masirati ozlijeđeno područje ako uzrokuje bol.
Prvih 48 sati nakon ozljede izbjegavajte stvari koje mogu povećati oticanje, kao što su vrući tuš, tople kupke ili alkoholna pića.
Nakon 48-72 sata i oteklina nestane, stavite vrući oblog i počnite nježnim pokretima prstiju kako biste povratili i održali fleksibilnost. Neki stručnjaci preporučuju izmjenjivanje toplih i hladnih obloga.
4. Liječenje zbog infekcije
Otečeni prsti zbog infekcija uzrokovanih bakterijama obično će se liječiti antibioticima i medicinskom njegom.
Liječnik može prerezati i prerezati ranu. Ponekad će možda morati obaviti operaciju kako bi bili sigurni da je sva infekcija uklonjena. Međutim, liječenje infekcije razlikuje se od osobe do osobe ovisno o težini.
5. Ostali tretmani
- Ako nosite prsten, skinite ga.
- Dijeta s malo natrija može pomoći u smanjenju otekline.
- Pijte puno tekućine kako biste spriječili oticanje uzrokovano dehidracijom.
- Čuvajte kožu hladnom u vrućim okruženjima.
