Jedan od načina koji može podržati učinkovitost kontracepcijskih pilula kao kontracepcije za sprječavanje trudnoće je redovito uzimanje. Međutim, što ako zaboravite uzeti kontracepcijske pilule? Što učiniti kako ne bi došlo do neplanirane trudnoće? Provjerite sljedeće objašnjenje.
Što ako zaboravite uzeti kontracepcijske pilule?
U osnovi, kontracepcijske pilule se sastoje od pakiranja od 21 ili 28 dana. Pa svaku tabletu treba uzimati svaki dan, u isto vrijeme prema sadržaju pakiranja, svakih 21 ili 28 dana.
Obično, učinkovitost i ishod uzimanja kontracepcijskih pilula ovise o nizu razloga, uključujući uzimate li kontracepcijske pilule redovito ili često zaboravljate uzeti kontracepcijske pilule.
Zapravo, da biste odredili pravi način za prevladavanje ovog problema zaboravljanja uzimanja kontracepcijskih pilula, možda ćete prvo morati pogledati određene čimbenike.
Na primjer, koliko dugo ste zaboravili uzeti kontracepcijske pilule, koliko kontracepcijskih pilula ili vrstu kontracepcijskih pilula koje ste zaboravili uzeti.
Na temelju Smjernice za propuštene kontracepcijske pilule objavljeno na stranici UCDavis Student Health and Counseling Services, postoje razlike u tome kako se nositi kada zaboravite uzeti kontracepcijske pilule.
Postoji nekoliko načina na koje možete učiniti ako zaboravite uzeti kontracepcijske pilule, kao što je sljedeći primjer:
Ako zaboravite uzeti jednu kontracepcijsku pilulu
Kada zaboravite jednu tabletu, uzmite propuštenu tabletu čim se sjetite.
, nastavite uzimati kontracepcijske pilule svaki dan i pokušajte je više ne zaboraviti.
Ako obično uzimate kontracepcijske pilule u 9 ujutro, a zapamtite tek kada je 16 sati, trebate uzeti jednu kontracepcijsku pilulu što je prije moguće.
Sljedećeg dana možete nastaviti uzimati kontracepcijske pilule prema uobičajenom rasporedu ili vremenu, a to je 9 ujutro.
Poanta je da ako zaboravite uzeti kontracepcijsku pilulu u neko drugo vrijeme, možete je nastaviti uzimati sve dok ne traje duže od 12 sati istog dana.
Ako taj dan potpuno zaboravite uzeti kontracepcijske pilule, onda ćete morati uzeti 2 tablete sljedeći dan, a zatim jednu tabletu kao i obično sljedećih dana.
Međutim, pokušajte kad se sjetite, i dalje ga uzimate svaki dan u isto vrijeme. Ako se toga sjetite dok se približavate vremenu za uzimanje sljedeće doze, uzmite dvije doze odjednom.
Ako zaboravite uzeti jednu kontracepcijsku pilulu, ne morate koristiti kondom tijekom seksa.
Također ne morate uzimati hitnu kontracepciju nakon spolnog odnosa jer se još uvijek smatra sigurnom.
Unatoč tome, nema ništa loše ako i dalje želite nastaviti koristiti dodatne kontraceptive kao oblik rezervne zaštite.
Ako ste zaboravili uzeti dvije kontracepcijske pilule
U međuvremenu, ako zaboravite uzeti dvije tablete, trebate uzeti posljednju dozu koju ste zaboravili uzeti.
Međutim, ne morate uzeti prvu dozu kontracepcijske pilule koju ste zaboravili uzeti. Zatim uzmite sljedeću dozu kontracepcijskih pilula prema pravilima.
Ne zaboravite koristiti rezervnu metodu kontracepcije sljedećih sedam dana.
Ako zaboravite uzeti kontracepcijske pilule 2 dana za redom, tada trebate uzimati 2 tablete dva uzastopna dana, a zatim 1 tabletu kao i obično.
Ako ste imali nezaštićeni spolni odnos u prethodnih pet dana i propustili dvije ili više kontracepcijskih pilula u prvom tjednu korištenja, možda će vam trebati hitna kontracepcija.
Time se želi smanjiti rizik od trudnoće.
Ako zaboravite uzeti dvije kontracepcijske pilule u trećem tjednu, savjetujemo vam da preskočite placebo pilulu i uzmete sljedeće pakiranje čim završi posljednja pilula u prvom pakiranju.
Ako propustite uzeti mini pilulu
U međuvremenu, postoje različiti načini za prevladavanje problema zaboravljanja uzimanja drugih vrsta kontracepcijskih pilula, poput mini-pilula.
Ako zaboravite uzeti mini-pilulu dulje od tri sata, uzmite je čim se sjetite. Zatim uzmite sljedeću mini-pilulu kao i obično tog dana.
Međutim, ako ste imali spolni odnos u prethodna tri do pet dana, možda ćete htjeti koristiti dodatnu kontracepciju, kao što je hitna kontracepcija.
Kako ne zaboraviti uzeti kontracepcijske pilule?
Zaboravljanje uzimanja kontracepcijskih pilula jedna je od najčešćih pogrešaka pri uzimanju tableta.
Zapravo, ako više puta zaboravite uzeti pilulu, kontracepcijske pilule možda neće djelovati tako učinkovito da vam pomognu u sprječavanju trudnoće. Drugim riječima, korištenje kontracepcijskih pilula bila bi gubitak.
Stoga se može reći da uporaba kontracepcijskih pilula zahtijeva veliku predanost.
Kako biste zadržali tu obvezu, dobra je ideja zakazati svoje kontracepcijske pilule u vrijeme koje se sjećate da morate uzimati pilulu svaki dan.
Na primjer, možete ga popiti ujutro kad se probudite. Razlog je u tome što su ujutro vaš um i tijelo još uvijek u svježem stanju .
Alternativno, možete koristiti aplikaciju na WL ili postavite prilagođeni alarm kao podsjetnik.
Osim toga, također trebate staviti tablete na mjesto koje je lako vidjeti kako ih ne biste zaboravili.
Općenito, u redu je odmah uzeti dvije tablete odjednom, ali možda će želudac osjetiti nuspojave kao što su mučnina, bol, pa čak i povraćanje.
Također možete doživjeti lagano krvarenje koje izgleda kao menstruacija kao nuspojava kontracepcijskih pilula ako uzmete dvije tablete odjednom.
Stoga, ako trebate više informacija, odmah se obratite svom liječniku ili primalji. '
Nemojte sami donositi odluke bez znanja svog liječnika ako slučajno zaboravite dozu kontracepcijskih pilula.
Prilikom odlučivanja o uzimanju kontracepcijskih pilula, također biste trebali razmisliti jeste li zaboravna osoba ili ne.
To je važno kako ne biste imali problema s redovitim uzimanjem.
Ako se čini da se ne možete pridržavati redovitog rasporeda uzimanja kontracepcijskih pilula svaki dan, možda biste trebali razmisliti o drugoj vrsti kontracepcije koja ne zahtijeva od vas da zapamtite pravila za svakodnevnu upotrebu.
