Svaka žena koja je ušla u pubertet općenito će imati menstruaciju. Međutim, nemaju sve žene mjesečnicu svaki mjesec. Neki uvijek stignu na vrijeme, drugi su nepredvidivi. To je zato što menstrualni ciklus svake žene može biti različit. Dakle, kako izgleda normalan menstrualni ciklus?
Kako nastaje menstruacija?
Menstruacija je karakterizirana odvajanjem sluznice maternice, što uzrokuje krvarenje iz vagine. Ali dok se to ne dogodi, postoji proces kroz koji prvo morate proći.
U početku će jajnici (jajnici) otpustiti jaje koje će se zatim pričvrstiti na zid maternice - čekajući da ih sperma oplodi.
Dok se čeka dolazak sperme, tkivo stijenke maternice će se nastaviti zgušnjavati kako bi se pripremilo za trudnoću. Ako uđu spermatozoidi, jaje se može oploditi i potom razviti u fetus.
S druge strane, ako se jajašce ne oplodi, tkivo sluznice maternice postupno će ispasti i odbaciti se, koje se izbacuje kroz rodnicu. Ovaj proces će se ponoviti ispočetka nakon završetka menstruacije.
Proces menstruacije od početka do kraja naziva se menstrualni ciklus. Nemaju sve žene isti menstrualni ciklus: neke su normalne i redovite, neke suprotne. Da biste razumjeli kako izgleda normalan menstrualni ciklus, razmotrite sljedeće recenzije.
Kakav je normalan menstrualni ciklus?
Općenito, normalan menstrualni ciklus u prosjeku se javlja svakih 28 dana. Ima i onih koji imaju Menstrualni ciklus je oko 25 do 35 dana. To se još uvijek smatra normalnim.
Smatra se da imate redovite mjesečnice ako menstruacije dolaze svaka 23 dana ili svakih 35 dana, ili bilo gdje između tih razdoblja. Normalna menstruacija traje između tri do sedam dana.
Vrijeme ovulacije (kada jajnici otpuštaju svoja jajašca) u normalnom menstrualnom ciklusu uvijek će doći 14. dana, točno u sredini ciklusa.
Razdoblje ovulacije također se često naziva plodnim razdobljem, kada je jajna stanica spremna za oplodnju spermom. Inače će prvi dan menstruacije stići u roku od četrnaest dana.
Na primjer ovako: Prvi dan menstruacije pada na 5., što znači da menstruacija završava oko 12. Dakle, vaše prethodno razdoblje ovulacije bilo je oko 20.-21. prošlog mjeseca.
U međuvremenu, vaše sljedeće razdoblje ovulacije doći će u roku od četrnaest dana nakon posljednjeg dana menstruacije (12.), a to je 26.-27. istog mjeseca.
Žene koje imaju normalan menstrualni ciklus će imati menstruaciju jednom mjesečno, s ukupno 11-13 menstruacija u jednoj kalendarskoj godini.
Ovaj menstrualni ciklus nastavit će se ponavljati sve dok ne uđete u doba menopauze, kada tijelo više ne proizvodi jajašca pa nećete imati menstruaciju.
Osim što se vidi iz ciklusa, normalna menstruacija može se vidjeti i iz:
1. Boja njegove krvi
Normalna menstrualna krv je općenito svijetlo crvena kao zrele trešnje. Međutim, koliko su crvene također će se razlikovati od žene do žene - ovisno o viskoznosti ili volumenu krvi.
Jarko crvena boja obično je najosjetljivija prvog i drugog dana menstruacije, jer je krv koja izlazi na početku obično još svježa, a protok je dosta jak.
Zadnjih dana menstruacije krv koja izlazi posmeđivat će jer je "dob" stara. Također je moguće da je ta krv zaostala od prošlomjesečnog menstrualnog ciklusa koja nije potpuno prolivena.
2. Duljina menstruacije
Normalno, žene Menstruacija 3 do 7 dana. Međutim, postoje neke osobe koje imaju menstruaciju samo 2 dana.
Varijacije u duljini menstruacije također ovise o količini krvi koja se oslobađa. Ako se pojavi 2 dana, obično se oslobađa više krvi.
Menstruacija koja ne prestaje može biti uzrokovana mnogim stvarima, od korištenja kontracepcijskih pilula, adenomioze, PCOS-a, bolesti štitnjače, do prekomjerne tjelesne težine.
3. Vaginalni iscjedak
Obično ćete osjetiti vaginalni iscjedak nekoliko dana prije menstruacije. Vaginalni iscjedak proizvodi cerviks i javlja se tijekom plodnog razdoblja.
Bijeli iscjedak koji izlazi prije menstruacije je normalan bistra bijela / bistra, guste i ljepljive teksture (više tekućine u razdoblju plodnosti), bez mirisa.
5. Menstrualni simptomi koji se javljaju
Simptomi normalne menstruacije uključuju:
- Otečen
- Grčevi u donjem dijelu trbuha i leđa
- Poteškoće sa spavanjem
- Osjetljiva dojka
- Pojavljuju se akne
- Žudnja za hranom
- Promjene raspoloženja
Simptomi PMS-a obično se javljaju nekoliko dana prije menstruacije i prestaju u prvim danima menstruacije.
Niz gore navedenih simptoma i dalje se smatra normalnim, ali ako su ozbiljniji i imaju tendenciju ometanja svakodnevnih aktivnosti (ili čak sklonosti depresiji) to može ukazivati na PMDD.
Ako osjetite vaginalno krvarenje izvan menstrualnog ciklusa, promjene u boji menstrualne krvi, abnormalni vaginalni iscjedak, jaku bol i neredovite menstrualne cikluse izvan korištenja planiranja obitelji, odmah se obratite liječniku.
Moguće je da na ove promjene ciklusa utječu određena medicinska stanja.
