Seksualno zdravlje

11 načina da potaknete žene da povećaju seksualno uzbuđenje

Svatko sigurno želi zadovoljiti svog partnera u krevetu, uključujući muškarce do žene. Nažalost, stimuliranje žene ponekad može biti teško jer možda nije dovoljno samouvjerena kada je u pitanju intimnost s vama. Međutim, pazite da se ne činite kao da prisiljavate svog partnera, u redu? Zato biste trebali naučiti različite načine stimuliranja žena koji su moćni, ali bez elementa prisile. Provjerite sljedeće trikove, hajde!

Prvo saznajte zašto je vaš partner manje strastven

Najbolji način da stimulirate ili uzbudite partnericu koja ima slab seksualni nagon jest prvo otkriti korijen problema.

Prvo morate otkriti zašto mu nedostaje entuzijazma. Pogotovo ako je vaša žena bila dovoljno stimulirana, ali onda je njezina želja iznenada nestala.

Prema klinici Mayo, sljedeće stvari mogu uzrokovati smanjenje libida kod žena:

  • nuspojave uzimanja medicinskih lijekova,
  • seksualni problemi zbog kronične bolesti,
  • seksualne disfunkcije, kao što su poteškoće u dostizanju orgazma,
  • menopauza koja smanjuje seksualni nagon,
  • nije siguran u seks,
  • depresija ili pretjerana anksioznost, i
  • traume i loša iskustva o seksu.

Kada o tome želite razgovarati sa svojim partnerom, trebali biste pronaći pravi trenutak i koristiti tihi ton glasa.

Izbjegavajte riječi koje tjeraju, vrijeđaju, maltretiraju ili optužuju vašu ženu. To će ga samo ustručavati da bude čist i otvoren s vama.

Ako je uzrok slabog spolnog nagona povezan s određenim zdravstvenim problemima, obratite se liječniku.

Liječnici mogu pomoći u otkrivanju uzroka kako bi vam bolje pomogli da znate kako dati pravu stimulaciju ženskog partnera.

Kako stimulirati partnericu da seks bude intimniji

Nikada ne prisiljavajte svoju ženu na seks. To je zato što previše nasilan može učiniti vaš i seksualni život vaše žene manje zadovoljavajućim.

Bolje pogledajte različite načine za povećanje sljedećeg ženskog libida koji vašeg partnera može učiniti uzbuđenim, čak i strastvenim do vrhunca:

1. Izgradite komunikaciju za stvaranje intimnog odnosa

Kako napaliti partnericu treba započeti s davanjem prioriteta sreći u vašoj vezi.

Jedna od stvari koja često remeti sklad vašeg odnosa s partnerom u krevetu je sukob.

Sporovi svakako uzrokuju distancu između partnera što može utjecati na spolno uzbuđenje jednih prema drugima.

Stoga prvo riješite kućanske probleme ili svađe s kojima se suočavate.

Pozovite svog partnera da komunicira udobno kako bi mogao biti otvoren za izlivanje srca i pritužbi.

Kada se sukob smiri, vi i vaša supruga možete osjetiti užitak zajedničkog seksa.

2. Upoznajte osjetljive točke žena

Svaka žena je drugačija. Da biste povećali ženski libido, morate precizno otkriti svaku osjetljivu točku na ženskom tijelu.

Preporučujemo da krenete od područja koja su prilično česta kao što su stimulacija grudi, klitorisa i rodnice.

Istražite ova područja jedno po jedno polako dok vašem partneru ne bude udobno.

Zatim istražite druge dijelove tijela kao što su vrat, trbuh, stražnjica, noge, uši i unutarnja strana bedara.

3. Počnite s predigra

Nekim ženama će možda trebati vrijeme da povećaju seksualno uzbuđenje.

Stoga, kada pokušavate stimulirati ženu, nemojte biti prenagli.

Vašoj će ženi možda trebati dovoljno predigre da se uzbudi.

Pa, možete provesti više vremena istražujući svaku osjetljivu točku na njegovom tijelu.

Osim toga, možete početi i s oralnim seksom, maženjem (trljajte jedno drugome genitalije) ili vaginalnom stimulacijom rukom. Poanta je da ne prodire izravno.

Prema studiji u Journal of Sex Research , žene će se brže potaknuti na orgazam kada stimulirate žene na razne načine.

Tijekom predigra Također, svojim ustima, jezikom ili penisom razmazite razna osjetljiva područja na partnerovom tijelu.

4. Dajte primamljive komplimente

Davanje konkretnih komplimenata može biti moćan način stimuliranja žene koja nije strastvena u seksu

To se radi kako bi se izgradilo samopouzdanje partnera koji su manje strastveni jer ih često pogađa tjeskoba ili strah od seksa.

Kada vaša žena počne uživati ​​u vašem dodiru, pokušajte joj dati zahvalnost govoreći: "Opusti se, dobro si prošao."

Međutim, nemojte pretjerano širiti riječi zavođenja. Umjesto da postane strastveniji, vaš partner zapravo može još više izgubiti želju.

Umjesto toga, nastavite se prilagođavati situaciji kada zavodite svoju ženu. Birajte slatke riječi, ali ne previše kao kada ljubite partnerov vrat, šapnite nježne riječi poput: "Stvarno mi se sviđa tvoj miris".

Koliko god je moguće, hvalite partnera za stvari o seksu o kojima većina žena brine, kao što su oblik tijela i performanse u krevetu.

5. Dajte intimni poljubac

Prilikom obavljanja predigra , ne zaboravite dati romantičan poljubac u usne .

Žene stvarno uživaju u intimnim poljupcima kada predigra a ova metoda može povećati libido žene tako da je strastvenija pri spolnom odnosu.

Poljubac može učiniti da se osjeća voljenim i dostojnim.

Radite poljupce kao duže zagrijavanje i pokušajte istražiti druge dijelove tijela kao što su vrat, lopatice i grudi.

Dok se ljubite, nježno masirajte prstima ramena, prsa, trbuh i leđa partnera.

Ova metoda može pomoći parovima da se osjećaju opuštenije, kao i uzbuditi partnerice.

6. Odaberite položaj u seksu koji vaš partner voli

Kada imate seks, izbjegavajte odabir položaja koji vašoj partnerici može biti manje udoban, čime ćete eliminirati njezinu strast.

Koji god način da povećate seksualni nagon (libido) bit će beskoristan ako nije u skladu sa stilom ljubavi koji želi partnerica.

Tko zna za to vrijeme vaša žena nije dovoljno uzbuđena jer zapravo ne voli seks koji je previše agresivan.

Pitajte izravno kakav seks želi vaša supruga i ima li određene seksualne fantazije koje želi ostvariti.

Ako ste zainteresirani i voljni, vi i vaš partner možete pokušati to ostvariti.

7. Isprobajte različite seksualne položaje

Jeste li znali da određeni seksualni položaji mogu biti korisniji za žene i mogu učiniti da žene brže dosegnu vrhunac?

Želite li povećati libido partnerice, nema ničeg lošeg u tome da svoju ženu zavedete da isproba različite seksualne poze, čak i one koje nikada nisu bile učinjene.

Položaj koji ženu stavlja na vrh muškog tijela i pseći stil vrijedi isprobati jer ženama može pružiti veće seksualno zadovoljstvo.

8. Koristite podmazivanje i seks igračke

Suha vaginalna stanja mogu uzrokovati da žene budu manje strastvene u seksu.

Suha vagina može uzrokovati bol kod žena tijekom seksa.

Da biste to prevladali, možete koristiti tekućine za podmazivanje ili lubrikant za seks za žene.

Odaberite lubrikant od vode ili silikona kako ne bi bio štetan za zdravlje intimnih organa.

Osim maziva za seks, seksualne igračke (seksualne igračke) kao što su vibratori također mogu pomoći u podmazivanju suhe vagine.

Korištenje vibratora za povećanje libida može pomoći vama i vašem partneru da identificirate osjetljivije točke na svojim intimnim organima.

Na taj način možete pružiti pravu seksualnu stimulaciju.

9. Okušajte se u sportovima koji povećavaju ženski libido

Određene vrste tjelovježbe mogu pomoći ženama da lakše dobiju seksualnu stimulaciju i da budu više uzbuđene tijekom seksa.

Jedna od njih su Kegelove vježbe koje su korisne za treniranje mišića donjeg dijela zdjelice, uključujući i mišiće rodnice.

Kegelove vježbe mogu pomoći olabaviti mišiće zdjelice koji su previše ukočeni ili ojačati mišiće koji su se olabavili zbog porođaja, starenja ili nakupljanja masti.

Kao rezultat toga, ženski spolni organi mogu glatkije proizvoditi tekućinu za podmazivanje, tako da će se on lakše uzbuditi kada pokušate na nekoliko načina da stimulirate svog partnera.

10. Jedite hranu koja jača strast

Konzumiranje određene hrane također može pomoći u povećanju ženskog libida. Ove namirnice nazivaju se afrodizijacima.

Glavne vrste afrodizijaka su namirnice koje su korisne za protok krvi, poboljšavaju cirkulaciju krvi raspoloženje , ili poboljšati žensku seksualnu funkciju.

Neke vrste hrane koje povećavaju seksualno uzbuđenje žene uključuju:

  • riba,
  • špinat,
  • kamenica,
  • Jabuka,
  • ginseng, i
  • čokolada.

11. Živite zdrav način života

Želite li uspješno povećati seksualno uzbuđenje ili ženski libido, vaš bi partner također trebao voditi zdrav način života.

Razlog je u tome što neredoviti obrasci prehrane i spavanja mogu ometati rad ženskih hormona i seksualnu funkciju, što rezultira smanjenjem libida.

Osim toga, loše stanje tijela odgovarati a stres može smanjiti spolno uzbuđenje žene.

Zato, pobrinite se da vaš partner dobije dovoljno odmora i slobodnog vremena da radi stvari koje voli.

Konačno, pobrinite se da vaš partner nema ništa protiv da radi gore navedene metode kako bi strast mogla nastati prirodno.

Sada se ne trebate zbuniti oko određivanja pravog načina da uzbudite partnericu ili ženu. Zabavite se sa svojim partnerom!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found