Kada ispod površine kože pronađete istaknutu ispupčenu krvnu žilu, to bi mogle biti proširene vene. Ovo stanje ne treba podcjenjivati jer može dovesti do raznih zdravstvenih problema. Da biste saznali više detalja o proširenim venama, pogledajte objašnjenje u nastavku.
Definicija proširenih vena
Proširene vene su natečene, proširene i često krivudave vene ispod površine kože. Ovo stanje je uzrokovano problemom s venama.
Vene prenose krv s malo kisika iz stanica i tkiva natrag u srce. Tamo će se krv "razmjenjivati" krvlju ispunjenom kisikom. Problemi s venama mogu se pojaviti u bilo kojem dijelu vašeg tijela, kao što su jednjak, želudac i jetra.
Zapravo, ovo stanje se također može pojaviti u pubičnoj vrećici, poznato kao varikokela. Međutim, ovo stanje se najčešće javlja na stopalima, što dovodi do pojave vene koja strši na površini kože.
Općenito, blage proširene vene nisu opasne. Međutim, ponekad to također može ometati vaše svakodnevne aktivnosti jer se simptomi pogoršavaju. U tom slučaju potrebno je liječničko liječenje kako ne bi došlo do daljnjih komplikacija.
Prisutnost proširenih vena također može biti znak određenih zdravstvenih problema, a jedan od njih je: kronična venska insuficijencija (CVI), što je poremećaj protoka krvi od vena nogu do srca.
Koliko je ovo stanje uobičajeno?
Proširene vene su vrlo često stanje. Gotovo 30% odraslih osoba ima ovaj problem, posebice starije osobe, žene, osobe s pretilošću i osobe čije aktivnosti provode dulje vrijeme stojeći.
Simptomi proširenih vena
Citirano iz klinike Mayo, znakovi i simptomi proširenih vena koji se obično javljaju su:
- Pojava ljubičasto-plavih vlakana ili linija na površini kože. Kod drugih vrsta proširenih vena, odnosno paučinastih vena, vlakna će biti manja i slična paučinoj mreži.
- U blagim slučajevima proširenih vena, možda neće uzrokovati bol. Međutim, neki ljudi također mogu osjetiti bol ili težinu u nogama, osobito nakon dugog stajanja ili sjedenja.
- Vene ispupčuju i nabubre duž bedara, gležnjeva ili koljena.
- Svrab kože, osobito u području potkoljenice i gležnja. Osim toga, površina zahvaćene kože često je plavkasto crvene ili smećkaste boje, što je znak statičkog dermatitisa.
- Dolazi do promjene boje kože, koža postaje tanja, a u blizini gležnjeva nastaju ranice ili infekcije mekog tkiva.
- Noga ili područje na kojem je vena natečena osjeća se kao da kuca ili grči.
Mogu postojati znakovi i simptomi koji nisu gore navedeni. Ako ste zabrinuti zbog određenog simptoma, obratite se svom liječniku.
Kada trebate posjetiti liječnika?
Za mnoge ljude proširene vene su stanje koje postaje estetski problem, što izgled čini manje ugodnim oku. Međutim, kod nekih ljudi proširene vene mogu uzrokovati ozbiljne simptome i probleme.
Ako ste zabrinuti zbog zdravstvenog stanja ili kućni lijekovi ne djeluju, trebali biste otići liječniku ili u bolnicu na pregled.
Uzroci proširenih vena
Uzrok proširenih vena je slabljenje venskih zalistaka i njihova nesposobnost da zadrže nakupljanje krvi. Bolest nije zarazna, ali proširene vene obično prolaze u obiteljima.
Ove vene, koje prenose krv od tjelesnih tkiva do srca, imaju jednosmjerne ventile koji pomažu u održavanju protoka krvi u vaše srce.
Ako je ventil slab ili oštećen, krv može teći natrag i skupljati se u vašim venama. Zbog toga vene bubre, ispupčuju se i pojavljuju se na površini kože.
Čimbenici rizika od proširenih vena
Proširene vene su bolest koja može pogoditi svakoga. Međutim, kod nekih ljudi rizik od proširenih vena može biti veći od drugih zbog sljedećih čimbenika rizika.
1. Obiteljska anamneza
Imati člana obitelji s ovim problemom može povećati rizik od proširenih vena.
Gotovo polovica osoba s proširenim venama članovi su obitelji koji su imali sličan problem.
2. Povećanje dobi
Rizik od problema s ovim venama može se povećati s godinama. Kako starite, vaše krvne žile i zalisci će oslabiti.
Njegova funkcija će se također pogoršati tako da može uzrokovati oticanje vena.
3. Ženski rod
Žene češće od muškaraca imaju problema s venama. Hormonske promjene koje se javljaju tijekom puberteta, trudnoće i menopauze (ili korištenje kontracepcijskih pilula) mogu povećati rizik od razvoja ovog stanja kod žene.
4. Trudnoća
Tijekom trudnoće rastući fetus vrši pritisak na krvne žile u majčinim nogama. Zbog toga se proširene vene često javljaju kod trudnica.
Na sreću, proširene vene su stanje koje se može poboljšati unutar 3-12 mjeseci nakon poroda.
5. Prekomjerna težina ili pretilost
Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost čimbenik je rizika za proširene vene, budući da mogu stvoriti dodatni pritisak na vaše vene.
To može uzrokovati oticanje vena i probleme.
6. Neaktivan
Dugotrajno stajanje ili sjedenje, osobito savijenih ili prekriženih nogu, može povećati rizik od proširenih vena.
To je zato što dugotrajni boravak u jednom položaju može natjerati vaše krvne žile da rade jače kako bi pumpale krv u vaše srce.
7. Jeste li ikada imali traumu na nozi?
Povijest prethodnih krvnih ugrušaka ili traumatskog oštećenja ventila u venama može oslabiti sposobnost krvnih žila da pomaknu krv natrag u srce. To može povećati rizik od problema s venama.
Komplikacije proširenih vena
Proširene vene mogu biti blage, također se s vremenom mogu pogoršati i uzrokovati komplikacije. Slijede razne komplikacije koje se mogu pojaviti zbog proširenih vena:
- Čirevi (rane). Rane se mogu formirati na područjima kože u blizini proširenih vena, posebno oko unutarnjih gležnjeva. U početku će to biti gruda koja s vremenom mijenja boju.
- Zgrušavanja krvi. Kada se pojavi oko nogu, krvne žile mogu nateći i uzrokovati bol. Ova oteklina ukazuje na pojavu krvnih ugrušaka i poznata je kao tromboflebitis.
- Krvarenje. Ponekad krvne žile koje su vrlo blizu zahvaćene kože mogu puknuti. Ovo stanje će uzrokovati manje krvarenje.
Dijagnoza i liječenje proširenih vena
Dostavljene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.
Jedan od načina za dijagnosticiranje proširenih vena je fizikalni pregled. Dok stojite, liječnik će vam pogledati stopala kako bi provjerio ima li oteklina. Liječnik vas također može zamoliti da opišete bolove u nogama.
Ultrazvučni testovi također mogu biti potrebni kako bi se utvrdilo funkcioniraju li zalisci u vašim venama normalno ili postoje li dokazi krvnog ugruška.
Postoji i pletizmografija, koja koristi manžetu za krvni tlak za mjerenje promjena u volumenu krvi, tako da može pomoći u pronalaženju problema kao što je nenormalan protok krvi.
Nakon pregleda svih informacija, liječnik može reći koje je liječenje vena najučinkovitije. Ponekad će se preporučiti više od jedne vrste liječenja kako bi se postigli najbolji rezultati i smanjile nuspojave.
Koje su mogućnosti liječenja proširenih vena?
Mit o proširenim venama koji kruži kaže da su proširene vene bezopasna bolest koju ne treba liječiti. To nije sasvim netočno, pogotovo ako proširene vene uzrokuju bol, krvne ugruške, rane na koži ili druge probleme.
Ako se to dogodi, vaš liječnik može preporučiti jedan ili više medicinskih postupaka. Neki ljudi se odlučuju na ovaj postupak kako bi poboljšali izgled svojih vena ili ublažili bol.
Proširene vene se liječe promjenom načina života i medicinskim postupcima. Ciljevi liječenja proširenih vena su ublažavanje simptoma, sprječavanje komplikacija i poboljšanje izgleda. Neki načini medicinskog liječenja proširenih vena su:
1. Kompresijske čarape
Ove posebne čarape pružaju stalan pritisak kako bi se krv vratila u srce. Stabilan pritisak također smanjuje otekline u potkoljenicama i smanjuje rizik od krvnih ugrušaka. Međutim, još uvijek imate vidljive vene na nogama.
Ako trebate kompresijske čarape, vaskularni kirurg može vas pregledati kako biste dobili pravu veličinu i pravu količinu pritiska.
2. Skleroterapija
Ovo je najčešći tretman za proširene vene. Skleroterapija čini da se stijenke vena zalijepe zajedno tako da krv više ne može teći. To smanjuje cirkulaciju u problematičnom području i smanjuje oticanje.
Danas ga vaskularni kirurzi koriste za liječenje spider vena i malih proširenih vena. Ako radite ovaj tretman proširenih vena, evo što ćete doživjeti:
- Liječnik će ubrizgati lijek u područje natečene vene.
- nakon injekcije, vaš dermatolog može izvršiti pritisak na to područje, i
- Od vas se traži da nosite kompresijske čarape na nogama.
Kako biste spriječili moguće nuspojave, trebali biste hodati svaki dan i nositi kompresijske čarape prema uputama. Većina pacijenata nosi kompresijske čarape 2-6 tjedana. Na posao i većinu aktivnosti možete se vratiti sljedeći dan.
Nakon ovog tretmana, obično će vene nestati za 3 ili 6 tjedana. Dok proširenim venama treba 3-4 mjeseca da nestanu. Za najbolje rezultate možda će vam trebati 2 ili 3 tretmana.
3. Lasersko liječenje
Ovaj tretman se provodi usmjeravanjem laserske zrake na natečenu venu. Ove zrake mogu smanjiti krvne žile bez oštećenja zahvaćene kože.
Nakon izlaganja trebate nositi kompresijske čarape i zaštititi područje od izlaganja suncu 3 do 4 tjedna. Cilj, da se na koži zahvaćenoj laserom ne stvaraju tamne mrlje.
Trenutno se često koristi terapija endovenski laser (EVLT) i radiofrekventna ablacija (RFA). Oba djeluju zatvaranjem natečenih vena.
4. Operacija
Osim gore navedenih postupaka, liječnik može preporučiti i operaciju proširenih vena. To se radi ako je problematična vena velika, pa je potrebno podvrgnuti operaciji podvezivanja. Nuspojava ovog tretmana je da omogućuje male ožiljke.
Liječenje proširenih vena kod kuće
Osim liječenja, promjene načina života ključ su za rješavanje proširenih vena. Ne samo da pomaže u liječenju, promjene načina života na bolje mogu spriječiti nastanak problema u venama i smanjiti neugodne simptome.
Evo načina života i kućnih lijekova koji vam mogu pomoći u borbi protiv proširenih vena:
1. Nosite kompresijske čarape
Ove čarape pomažu poboljšati cirkulaciju krvi u nogama, zapešćima i drugim dijelovima tijela. Kompresijske čarape izrađene su od fleksibilne tkanine koja se rasteže prilikom nošenja.
2. Vježbajte rutinu
Određene vrste vježbe mogu poboljšati cirkulaciju krvi u nogama. Vaš liječnik može preporučiti hodanje u trajanju od 30 minuta, do 5 puta tjedno. Izbjegavajte trčanje, dizanje utega ili jogu jer oni mogu pogoršati oticanje stopala ili ruku.
Izbjegavajte stajanje ili sjedenje dulje vrijeme. Ova navika može uzrokovati nakupljanje krvi u venama u području nogu, što pogoršava simptome proširenih vena.
Iz tog razloga često pravite pauze s ispravljenim nogama nakon dugog stajanja ili pomicanja nogu kako biste povećali protok krvi.
3. Održavajte normalnu težinu
Prekomjerna tjelesna težina može povećati rizik od razvoja proširenih vena na nogama. Kako biste držali svoju težinu pod kontrolom, morate održavati zdravu prehranu, uključujući:
- Izbjegavajte loše prehrambene navike, poput odlaska u krevet nakon jela ili jela kasno navečer.
- Smanjite hranu koja sadrži zasićene masti i koja sadrži puno kalorija.
- Povećajte povrće, voće, cjelovite žitarice, orašaste plodove i hranu bogatu proteinima sa zdravim mastima.
- Smanjite količinu hrane koja sadrži puno soli. Natrij može zadržati vodu u tijelu, zbog čega određeni dijelovi tijela otiču i možda ometa protok krvi u krvnim žilama.
4. Izbjegavajte usku odjeću i nosite visoke cipele
Nošenje nečega što tije na tijelu, poput remena, uskih hlača, cipela ili uskih čarapa također može ometati protok krvi u tijelu. Bolje je nositi malo opuštenu odjeću i odabrati cipele i čarape odgovarajuće veličine.
Osim toga, ograničite korištenje cipela s visokim potpeticama. Ova vrsta cipela čini da vaše tijelo izgleda visoko, ali opterećuje vaše pete tako da protok krvi u stopalima postaje ograničen. To može pogoršati simptome i proširiti područje natečene vene.
Prevencija proširenih vena
Ne postoji poseban način koji može u potpunosti spriječiti proširene vene. Međutim, poboljšanje cirkulacije krvi i tonusa mišića može smanjiti rizik od ove bolesti i njezinu težinu. Postoje različite stvari koje možete učiniti kako biste spriječili proširene vene, uključujući:
- redovita tjelovježba, najmanje 30 minuta svaki dan,
- održavati idealnu tjelesnu težinu,
- smanjiti korištenje visokih potpetica i uskih čarapa, i
- povremeno mijenjajte položaj stopala kada sjedite i stojite.
