Važne informacije o menarhi (prva menstruacija)

Kada djevojčica odraste, imat će menstruaciju. Prva menstruacija, poznata i kao menarha, jasan je znak da je djevojčica ušla u pubertet.

Prije menarhe javljaju se razne tjelesne promjene koje mogu osjetiti adolescentice. U nastavku pogledajte cjelovito objašnjenje menarhe ili prve menstruacije!

Što se događa kod menarhe?

Pubertet je faza koja će se doživjeti u fazi razvoja adolescenata. Jedna od karakteristika puberteta kod djevojčica osim rasta grudi je menstruacija.

Navedeno na Sveučilištu Wisconsin Health, menarha ili prva menstruacija znak je da je vaša kći u tinejdžerskim godinama i odrasloj dobi.

Prije prve menstruacije postoje neke promjene koje se općenito događaju. Te promjene su rast grudi, stidne dlake ili stidne dlake, dlake ispod pazuha, a također i promjene u visini djevojčica.

Promjene na tijelu djevojčica i pojava menarhe početak su prijelaza s djece na adolescente. Evo još nekih promjena o kojima roditelji trebaju znati, kao što su:

1. Vaginalni iscjedak

Nekoliko mjeseci prije menarhe ili prve menstruacije, djevojke obično imaju vaginalni iscjedak. To je normalno da se dogodi u pripremi za menstruaciju.

Prije ovulacije ili otpuštanja jajašca, stvara se mnogo sluzi. Stoga će vaginalni iscjedak izgledati vodenasto i elastično. Obično je normalan vaginalni iscjedak bistar i bez mirisa.

Nakon toga, kada je ženski reproduktivni sustav potpuno zreo, nekoliko dana kasnije pojavit će se prva menstruacija ili menarha.

2. Emocionalne promjene

Prije nego što djevojka dobije menarhu, može se osjećati napeto i emotivnije. Postaje razdražljiviji ili plače lakše nego inače bez ikakvog razloga.

Ne samo da može osjetiti kako grudi postaju mekše ili osjetljive pa ih bole. Ova kolekcija stanja poznata je kao predmenstrualni sindrom (PMS).

Dakle, ukratko, PMS je skup simptoma koji se obično javljaju prije menstruacije, što utječe na vaše emocionalno, fizičko i psihičko blagostanje. Obično PMS ima tendenciju da se pojavi H-7 menstruacija dolazi.

Kao roditelj, možete svom djetetu reći da su ovi simptomi sasvim normalni i da se obično ponavljaju sa svakom menstruacijom.

Ali kako se ne bi brinuo, recite mu da se bol ili nelagoda i razne promjene koje osjeća mogu promijeniti ili ne uvijek biti iste.

3. Pojavljuju se mrlje

Ne samo vaginalni iscjedak, prije prve menstruacije uglavnom se pojavljuju smeđe mrlje ili krv.

Za to recite svom djetetu da smeđe mrlje koje se pojavljuju tijekom puberteta mogu biti znak da će uskoro doživjeti menarhu.

Ova krv izlazi iz rodnice na početku menarhe, a količina je obično mala, pa otuda i naziv pjegavost.

Kako dani budu prolazili, boja ove krvi će postati crvena, a količina će se povećavati sljedećih dana.

U ovom trenutku djevojke moraju nositi higijenske uloške kako bi spriječile krv koja izlazi jer je pravo razdoblje zapravo stiglo.

4. Druge fizičke promjene

Ne samo promjena raspoloženjePostoji nekoliko fizičkih promjena koje adolescentice mogu doživjeti tijekom menarhe.

U to vrijeme može također izgubiti na težini, osjećati se nadutosti kao da ima plinova u želucu, bol ili grčeve u trbuhu, leđima ili nogama.

Međutim, za neke tinejdžere postoje i oni koji osjećaju umor brže nego inače da žele kontinuirano jesti.

Tijekom ovog prvog razdoblja dijete će također imati pubescentne akne zbog hormonalnih promjena. Naime, akne se javljaju kod 7 od 10 žena zbog dolaska menstruacije.

To se događa jer su hormoni u tijelu u nestabilnom stanju.

Kada se javlja menarha?

Menarha ili prva menstruacija Obično se javlja u dobi od 10-14 godina. No, u nekim uvjetima, prva menstruacija može nastupiti i ranije, naime u dobi od 9 godina.

Ali također morate znati da se prva menstruacija može pojaviti kasnije, odnosno u dobi od 15 ili više godina.

Ako je djevojčica imala menarhu prije 9. godine, možda ima preuranjeni pubertet ili je simptom endokrine (hormonske) bolesti.

Ova razlika u vremenu menarhe među djevojčicama je normalna zbog mnogih čimbenika koji mogu utjecati na menstruaciju, uključujući prehranu, stres i tjelesnu aktivnost.

Po mogućnosti, djevojke ne trebaju osjećati da nisu normalne ako su već imale ili nisu dobile menarhu u usporedbi s drugim vršnjakinjama.

Dajte razumijevanje ako svako dijete ima drugačiji razvoj.

Što može utjecati na prvu menstruaciju?

Nekoliko čimbenika, poput okolišnih i društvenih čimbenika, može utjecati na pojavu rana menarha, kao:

Djevojke koje su pretile i nemaju dovoljno tjelovježbe.
Stres može biti posljedica obiteljskih čimbenika ili iz školskog okruženja.
Djevojčice rođene s malom porođajnom težinom.
Djevojka koja već zna cigarete.
Majke koje su imale preeklampsiju tijekom trudnoće svog djeteta.

Nekoliko čimbenika također može utjecati kasna menarha, kao:

Razine tjelesne masti su ispod 15-22% ukupne tjelesne težine.
Djevojke s dijabetes melitusom tipa 1.

Kako djeci objasniti menarhu

Dječja pitanja o prvoj menstruaciji prilika su roditeljima da im pruže nova saznanja.

Ne samo da djeci daje informacije kada se za njih traže, već im daje do znanja da su roditelji voljni i da im je ugodno razgovarati.

Dobro je voditi ovu raspravu prije prve menstruacije vašeg djeteta, kako se ne bi iznenadilo kada doživi tu mjesečnicu.

Evo kako objasniti menarhu ili prvu menstruaciju kod djece:

1. Razgovarajte što prije s djetetom

Zapravo objašnjavajući to djetetu ne treba čekati pitanje o pubertetu. Niti morate čekati da pubertet stigne oko 12-13 godina.

Šestogodišnjaci su obično dovoljno stari da razumiju prirodne funkcije tijela. Ako u toj dobi smatrate da je dijete premlado da ga razumije, objasnite u dobi od oko 10 godina.

U idealnom slučaju, do trenutka kada je dijete blizu puberteta, i djevojčice i dječaci trebali bi biti upoznati s promjenama koje će se dogoditi u njihovom tijelu.

Djeca često zaključuju i misle da je menstruacija zastrašujuća stvar. Uglavnom se ova pretpostavka formira kao rezultat slušanja pogrešnih informacija.

Drugi razlog zbog kojeg vaše dijete mora znati o menstruaciji u ranoj dobi je sprječavanje neželjenih stvari.

To je zato što seksualno aktivne djevojke mogu zatrudnjeti prije početka menstruacije.

Ponekad se ovulacija može dogoditi prije nego što djevojčica dobije prvu menstruaciju.

Stoga, ako se s 10 godina dijete može pozvati na raspravu, recite mu o menarhi i raznim drugim promjenama u njegovom tijelu.

2. Reci mi na pozitivan način

Također je važno da roditelji govore o menstrualnom procesu na pozitivan način.

Ako imate problema s odgovorom, izbjegavajte laganje samo da biste joj dali odgovor.

Izbjegavajte spominjati da je menstruacija bolest ili prokletstvo, jer će djeca misliti da je menstruacija negativna stvar.

S druge strane, majke mogu objasniti da je menstruacija prirodan i izvanredan proces. Izgradite pozitivne stvari u djetetu kada objašnjavate menstruaciju.

Također recite djetetu da sva djeca imaju različite tjelesne promjene nakon menstruacije, to bi moglo biti prije ili kasnije.

3. Uvesti ženske higijenske komplete

Djevojke također moraju znati i znati koristiti ženske higijenske potrepštine, kao što su higijenski ulošci ili tamponi.

Dajte razumijevanje da li je korištene higijenske uloške potrebno očistiti prije nego što ih bacite. Pobrinite se da vaše dijete zna da koristi higijenske uloške za jednokratnu upotrebu.

Također mu recite kako pravilno i dobro očistiti svoje ženske dijelove. Recite mu koliko puta u danu treba promijeniti uloške.

Također objasnite svom djetetu da ponekad menstruacija može uzrokovati grčeve u želucu i druge uobičajene tegobe koje su vrlo normalne.

Ostale stvari koje treba napomenuti o menarhi

Osim same menstruacije, evo nekoliko stvari koje roditelji trebaju razumjeti o prvoj menstruaciji:

1. Menstrualni vremenski raspon

U prvom razdoblju menstruacija obično dolazi neredovito. Menstruacija će početi redovito ulaziti u drugu godinu.

Menstruacija koja se javlja u prvim godinama također je obično duža u jednom razdoblju i brojnija.

Ali normalno, menarha ili prva menstruacija obično traje 3-7 dana svakog mjeseca.

Ne brinite, menstruacija svaki mjesec neće spriječiti vaše dijete u svakodnevnim aktivnostima. Osim toga, budući da je tek početak menstruacije, obično ciklusi nisu redoviti svaki mjesec.

2. Cirkulacija krvi koja izlazi

Normalno je da se djeca osjećaju šokirano kada vide krv u menarhi. Objasnite mu da to izgleda puno.

Zapravo, krv koja izlazi je samo nekoliko žlica. Međutim, još uvijek mora mijenjati uloške oko 3 do 5 puta dnevno.

Osim toga, objasnite mu da krv koja izlazi neće mu biti manjkava ili čak iskrvariti.

3. Grčevi tijekom menstruacije

Većina ljudi će osjetiti grčeve u želucu koji se mogu osjetiti i do nogu tijekom menstruacije. Isto tako u adolescenata koji su upravo doživjeli menarhu.

Dajte savjete djeci da ispruže noge, odmore se i stisnu trbuh toplim ručnikom na trbuhu.

Također možete napraviti tradicionalne sastojke kao što je kurkuma od tamarinda za ublažavanje grčeva i bolova u trbuhu tijekom menstruacije.

Može li djevojka zatrudnjeti nakon menarhe?

Da, menarha ili prva menstruacija također znači da djevojka može zatrudnjeti ako je imala spolni odnos.

Ako netko kaže da prvi spolni odnos neće dovesti do trudnoće, naravno da je u krivu.

Zatrudnjeti nema veze s tim koliko ste puta imali spolni odnos.

Međutim, trudnoća se može dogoditi kada se jajašce koje otpuštaju jajnici susreće sa spermom mužjaka.

Stoga, ako tinejdžeri imaju spolne odnose blizu trenutka kada se jajna stanica oslobodi, može doći do trudnoće.

Neki ljudi mogu misliti da djevojka koja je upravo dobila menarhu ne može zatrudnjeti jer njezino tijelo nije spremno za trudnoću. Ova pretpostavka je pogrešna!

Bez obzira na dob djevojčice, 11 godina, 12 godina, 13 godina, mlađa ili starija od ove, ako je doživjela menarhu, tada može zatrudnjeti.

Djevojke koje imaju menarhu, svaki mjesec će pustiti jaje.

Ako se susreće sa spermom, može doći do trudnoće. Međutim, ako ovu jajnu stanicu ne oplodi spermij, doći će do menstruacije.

Stoga je vrlo važno svojoj kćeri osigurati seksualni odgoj.