Bolest može pogoditi bilo koga, uključujući vas i vaše najmilije. Obično će se kod određenih zdravstvenih poremećaja raditi na različite načine. Ne samo liječenje od liječnika, već i podvrgavanje komplementarnoj medicini (komplementarna terapija). Međutim, znate li za ovu terapiju?
Što je komplementarna terapija?
Komplementarna terapija je terapija za liječenje simptoma bolesti koja nije dio standardnog liječničkog liječenja. Ova terapija se obično podvrgava pacijentu zajedno s liječničkim liječenjem kao dodatnim, komplementarnim ili suportivnim tretmanom. Kombinacija ove terapije s medicinskim tretmanom poznata je kao integrativna medicina.
Iako obje imaju za cilj ublažavanje određenih simptoma bolesti, ne biste trebali koristiti komplementarnu medicinu kao zamjenu za liječnički tretman koji uključuje operaciju, kemoterapiju ili hormonsko liječenje. Pa što?
Komplementarna medicina prema zapažanjima zdravstvenih stručnjaka još uvijek ima razne nedostatke. Jedna od njih su ograničene vještine praktičara koji vode tretman. Većina praktičara nema specijalnosti koje općenito imaju liječnici.
To ih čini ograničenijima u tumačenju stanja pacijenta. Osim toga, učinkovitost liječenja također nije u potpunosti dokazana kao učinkovita i sigurna zbog nedostatka potpornih istraživanja.
Koje su vrste komplementarnih terapija?
Ovaj tretman uključuje alternativne tehnike liječenja i korištenje biljnih lijekova. Prema web stranici Johns Hopkins Medicine, podjela komplementarnih terapija uključuje:
1. Tradicionalna alternativna medicina
Ovo područje medicine prakticira se stotinama godina u raznim dijelovima svijeta. Ova vrsta tradicionalne alternativne medicine, između ostalog:
Akupunktura
Akupunktura je tradicionalna kineska medicina koja koristi ubadanje tankih iglica u kožu na određenim točkama na vašem tijelu.
Ovaj lijek se najčešće koristi za smanjenje boli jer stimulira prirodne lijekove protiv bolova u tijelu. Na primjer, bolovi od kemoterapije, glavobolje, bolovi u leđima i vratu te bolovi tijekom menstruacije.
Praktičar će zagrijati vrh igle ili proći električnu struju na iglu i umetnuti akupunkturnu iglu u točke tijela kroz kožu. Proces može biti bezbolan, ali može uzrokovati i blagu bolnu senzaciju kada igla zađe dublje u kožu.
Nakon toga, praktičar će dopustiti da igla probode pacijentovu kožu 10 do 20 minuta, a zatim je izvadi.
Ayurveda
Ayurveda je koncept prirodne medicine iz Indije koji se postiže održavanjem ravnoteže tijela, uma i okoliša.
Svrha ove komplementarne terapije je pomoći osobi da smanji simptome i anksioznost, poveća životni sklad i poveća otpornost osobe na bolesti. U ovom se lijeku intenzivno koriste bilje, začini i uljni ekstrakti.
Homeopatija
Homeopatija je lijek koji se prvi put pojavio kasnih 1700-ih u Njemačkoj, čiji je koncept bio povećati prirodni oporavak tijela od bolesti.
U ovom tretmanu, praktičar će koristiti pilulu ili otopinu koja sadrži malu količinu aktivnog sastojka (obično biljni ili mineralni ekstrakt) za liječenje bolesti.
Homeopatski tretmani imaju za cilj održavanje zdravlja i pomoći u liječenju dugotrajnih bolesti, kao što su alergije, ekcem i reumatizam. Također se može koristiti za liječenje manjih ozljeda, kao što su uganuća ili napeti mišići.
Komplementarna medicina nije prikladna kao dopunsko liječenje za hitna stanja kao što su bolesti srca, rak ili teške infekcije.
Naturopatija
Prema American Association of Naturopathic Physicians (AANP), naturopatija je zdravstveni sustav koji uključuje praksu dijagnoze, liječenja i prevencije bolesti. Koncept ovog lijeka razvio se u 19. stoljeću u Europi.
Tehnike liječenja koriste moderne i tradicionalne metode, koje mogu uključivati promjene načina života, smanjenje stresa, psihoterapiju i savjetovanje, korištenje biljnih lijekova i dodataka, uključujući homeopatiju.
2. Tretman na dodir i tehnike tijela
Osim oslanjanja na biljne biljke, ljudi već dugo koriste dodir (masažu) i tehnike tijela kao tretman. Temelj ovog liječenja je ideja da bolest ili ozljeda koja se dogodi u jednom dijelu tijela može utjecati na druge dijelove tijela.
Drugim riječima, poboljšanje zdravlja određenih dijelova tijela također može pomoći u liječenju problematičnih područja tijela. Uz masažu i pokrete tijela, tretman se obično kombinira i s mirom.
Primjeri komplementarne medicine temeljene na masaži i tehnikama tijela su:
Kiropraktika i osteopatija
Kiropraktika je metoda liječenja poremećaja koji utječu na mišićno-koštani sustav i živčani sustav, kao i bolova u tijelu ručnim rukovanjem rukama. Kiropraktička njega može pomoći u ublažavanju bolova u zglobovima ili mišićima koji ometaju vaše aktivnosti.
Dok je osteopatija grana medicine koja se bavi medicinskim poremećajima masažom ili manipulacijom kostiju, zglobova i mišića. Obično se ova komplementarna terapija provodi radi poboljšanja pokretljivosti, ublažavanja napetosti mišića i povećanja opskrbe tkiva krvlju.
Masaža
Ovaj tretman je vrlo čest u Indoneziji, jer njegova primjena postoji od davnina. Ovaj tretman koristi tehnike manipulacije mekim tkivima kao što je masaža ruku za smanjenje boli i anksioznosti, poboljšanje cirkulacije krvi i opuštanje napetih mišića.
Taichi i joga
Sljedeći komplementarni tretman je u obliku tjelesnih vježbi, odnosno joge i taichija. Oba su vrlo popularna kao potporni tretmani za zdravstvene probleme koji utječu na kosti i zglobove, kao što su osteoartritis i reumatizam.
Prema studiji iz 2012 Klinička reumatologija pokazala je da taichi i joga mogu pomoći u smanjenju boli, poboljšanju tjelesne funkcije i poboljšanju kvalitete života pacijenata. To je zato što ova tjelesna vježba pomaže smanjiti stres, poboljšati ravnotežu i povećati pokretljivost tijela.
3. Dijeta i liječenje na bazi biljaka
Proces oporavka tijela od bolesti može biti zadovoljenje prehrambenih potreba. Ovaj pristup je glavni fokus ove komplementarne terapije.
Bolesnicima je potrebno dodati određene vrste namirnica koje su bogate vitaminima, mineralima, vlaknima ili zdravim uljima. Osim hranom, prehrambene potrebe bolesnika mogu se podmiriti i suplementima.
Dok se koriste biljni lijek, pacijenti ga mogu uzimati jer se vjeruje da lijek ima aktivne protuupalne, antioksidativne ili antimikrobne spojeve koji mogu pomoći u liječenju bolesti, na primjer biljne medicine.
4. Liječenje vanjskom energijom i tjelesnim osjetilima
Korištenje vanjske energije (energije izvan tijela) može izravno utjecati na zdravlje. Isto tako, tretmani koji uključuju oštrinu osjetila, vida, sluha i mirisa također mogu imati pozitivan utjecaj na zdravlje.
Neki primjeri komplementarnih terapija temeljenih na vanjskoj energiji i osjetilima, uključujući: su elektromagnetska terapija,
- Reiki: japanska alternativna medicina s terapijom opuštanja, kao i protokom energije ozdravljenje (energija iscjeljenja).
- Qigong: terapija podrijetlom iz Kine u obliku tjelesne aktivnosti koja integrira pokrete tijela, uma i kontrolu daha.
- Elektromagnetska terapija: terapija koristi niskofrekventna magnetska polja za liječenje boli.
- Senzorna terapija: tretmani koji uključuju terapiju vizualizacije, glazbenu terapiju ili umjetničku terapiju koji su obično korisni za ublažavanje stresa ili tjeskobe.
5. Liječenje temeljeno na kontroli uma
Emocionalna stanja mogu biti povezana sa zdravljem tijela. Na primjer, osobe s kroničnim bolestima koje doživljavaju stres doživjet će teže simptome. Pa, komplementarne terapije temeljene na kontroli uma koje mogu pomoći u glavnoj učinkovitosti liječenja liječnika, općenito uključuju:
- Hipnoza: psihološka praksa koja uključuje sugestiju i indukciju kako bi se opustio um.
- Biofeedback: skup tehnika za kontrolu nekontroliranog odgovora tijela uz pomoć uređaja za očitavanje tjelesne temperature, detektora aktivnosti moždanih valova i čitača mišićne napetosti.
- Meditacija: vježbajte fokusiranje uma kako bi mozak postao jasniji, a um smireniji.
Rizik od nuspojava komplementarne terapije
Iako pružaju prednosti za prevladavanje određenih zdravstvenih problema, ovi alternativni i biljni lijekovi i dalje imaju nuspojave. Na primjer, ljudi koji se podvrgavaju akupunkturi mogu doživjeti nuspojave u obliku krvarenja ili modrica na koži.
Dok je u homeopatskoj terapiji, uporaba lijekova može uzrokovati interakcije s drugim lijekovima koje također uzima pacijent.
Rizik od ovih nuspojava može se dogoditi svakome. Međutim, veći je kod ljudi s srčanim stimulansima, koji su trudni, imaju poremećaje krvi ili druge zdravstvene probleme. Stoga morate razmotriti prednosti kao i sigurnost komplementarnih terapija prije nego što ih isprobate.
Dakle, možete slijediti komplementarnu terapiju kao dodatni tretman. Međutim, prvo se o tome posavjetujte s liječnikom koji liječi vaše stanje. Zatim, također zatražite od liječnika preporuku za kliniku ili mjesto liječenja kako ne biste napravili pogrešan odabir.
