Kada rijetko imate seks sa svojim partnerom, to ne znači da je ljubav izblijedjela ili nestala. Smanjena seksualna želja zapravo može biti uzrokovana raznim uvjetima. Pogledajte sljedeće objašnjenje kako biste saznali razlog zašto se seks rijetko radi.
Koji su razlozi zbog kojih parovi rijetko imaju spolne odnose?
Rijetki se snošaj može dogoditi zbog raznih stanja, oba vezanih uz tjelesno ili psihičko zdravlje.
Slijede različiti razlozi zbog kojih vi i vaš partner rijetko imate spolne odnose.
1. Umor
Razne svakodnevne aktivnosti, od buđenja, između školske djece, zaglavljivanja u prometu, do rada, umaraju vas kad završite dan.
Kad je vrijeme za spavanje, seks je posljednja stvar o kojoj razmišljate i želite.
Kao rezultat toga, seksualna želja se smanjuje tako da se seks sve manje obavlja.
I ne samo to, klinika Mayo kaže da umor od podvrgavanja kirurškom zahvatu ili doživljenju određenih bolesti također može uzrokovati smanjeno uzbuđenje.
Ako ste žena i smatrate da vas vaš trenutni muž rijetko poziva na seks ili obrnuto, možda se pitate zašto se to događa.
Pa, mogućnost da je umor jedan od uzroka parova rijetko poziva na seks.
2. Zapeli u rutini
Prirodno je da se vama i vašem partneru dosađujete jedno drugom, pogotovo ako već godinama živite zajedno.
Provođenje previše vremena zajedno uzrokuje da se previše upoznate sa svojim partnerom, pa možete izgubiti zanimanje jedno za drugo.
Ako više ne osjećate da je uzbudljiv kao prije, možda je to zato što ste vi i vaš partner zapeli u istoj seksualnoj rutini.
3. Nezdrav način života
Naviknutost na nezdrav način života također može smanjiti seksualnu želju tako da rijetko želite imati seks.
Ovaj nezdrav način života uključuje konzumaciju prekomjernih količina alkohola i ovisnost o ilegalnim drogama.
Ne samo to, pušenje također može poremetiti vašu seksualnu želju tako da se želja za seksom i dalje smanjuje.
4. Problematičan odnos
Jedan od važnih čimbenika koji utječu na vaše seksualno uzbuđenje i partnera je veza u kojoj se nalazite. Jeste li vi i vaš partner sretni?
Vi i vaš partner možete rijetko imati seks jer imate problema u vezi, kao što su:
- nedostatak povezanosti s partnerom,
- postoje neriješeni sukobi ili svađe,
- nedostatak komunikacije o seksualnim potrebama i preferencijama, i
- problem povjerenja.
5. Psihološki problemi
Nesretno stanje duha može biti odgovor zašto muževi rijetko pozivaju svoje žene na seks, i obrnuto.
Različiti psihološki problemi zbog kojih vi i vaš partner rijetko imate seks, uključujući:
- stres,
- brini,
- depresija,
- nedostatak samopouzdanja,
- doživjeli seksualno uznemiravanje, i
- imali negativna seksualna iskustva.
6. Staranje
Smanjena seksualna želja nije dio starenja, ali je često doživljavaju muškarci i žene kako stare.
Web stranica Nacionalne zdravstvene službe (NHS) navodi da postoji nekoliko stvari koje uzrokuju smanjenje seksualne želje kako starite, a to su:
- smanjene razine spolnih hormona (estrogena i testosterona) prije, tijekom i nakon menopauze u žena,
- smanjena razina muškog spolnog hormona (testosterona)
- zdravstveni problemi povezani sa dobi, do
- nuspojave lijeka.
7. Trudnoća, porođaj i dojenje
Hormonske promjene tijekom trudnoće, porođaja i dojenja mogu smanjiti seksualnu želju.
Zbog toga se vi ili vaš partner rjeđe seksate tijekom ili nakon ovih procesa.
Umor, promjene u slici tijela i stres tijekom trudnoće ili njege novorođenčeta također mogu uzrokovati promjene u vašoj seksualnoj želji.
8. Zdravstveni problemi
Dugotrajna medicinska stanja također mogu utjecati na vaš seksualni nagon.
To može biti posljedica fizičkog i emocionalnog stresa stanja, ili može biti nuspojava lijekova.
Zdravstveni poremećaji ili stanja koja mogu utjecati na seksualno uzbuđenje uključuju:
- srčana bolest,
- dijabetes,
- neaktivna štitnjača,
- rak, i
- imali velike operacije, kao što je kirurško uklanjanje jajnika i maternice kod žena.
9. Droge
Postoji nekoliko lijekova koji mogu smanjiti seksualnu želju, posebno antidepresivi tzv selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina.
Osim toga, lijekovi zbog kojih vi i vaš partner rijetko imate seks su:
- lijek za visoki krvni tlak,
- antipsihotici, kao što je haloperidol,
- lijekovi protiv napadaja, kao što je topiramat,
- lijekove za liječenje povećane prostate, kao što je finasterid,
- lijekovi za rak prostate, kao što je ciproten, kao i
- hormonska kontracepcija.
Ova se stanja mogu dogoditi svakome, međutim, morate obratiti pažnju na nuspojave ako nemate spolni odnos predugo. Ako gore navedeni uvjeti ometaju vaš seksualni život s partnerom, odmah se obratite liječniku ili psihologu.
Zdravstveni stručnjaci pružit će rješenja za prevladavanje pada seksualne želje za vas ili vašeg partnera.
