Proces smanjenja gustoće kostiju do porozne obično se odvija sporo i ne pokazuje određene fizičke karakteristike. To uzrokuje simptome gubitka koštane mase ili osteoporoze često je teško prepoznati. Obično je ova bolest poznata tek kada je pacijent doživio prijelom. Stoga obratite pozornost na sljedeće karakteristike poroznih kostiju kako biste bili budniji.
6 simptoma gubitka koštane mase (osteoporoze)
Kost kao dio lokomotornog sustava sastoji se od živog tkiva koje se može nastaviti obnavljati kad god dođe do oštećenja. Ali kako starite, proces stvaranja novog koštanog tkiva se usporava. Kao rezultat, kosti postaju slabe i lomljive.
Evo nekoliko simptoma osteoporoze koji se često pojavljuju u ranim fazama, ali se često ne shvaćaju:
1. Pognuto držanje
Jedan od simptoma poroznih kostiju koji treba uzeti u obzir je držanje koje se s vremenom sve više savija. Obično se ovo stanje javlja kada dođe do prijeloma kralježnice.
Nakon prijeloma kralježnice, vaša će leđa težiti savijanju ili savijanju prema naprijed. Nažalost, to se može polako dogoditi, a da toga niste svjesni. Stoga, ako osjetite bilo koji od ovih simptoma osteoporoze, odmah se obratite liječniku za stanje zdravlja kostiju.
2. Visina je sve manja
Znakovi osteoporoze koji su još uvijek povezani s prethodnim simptomima su sve manje visine. Kada vam kralježnica oslabi i lako se lomi, možete izgubiti visinu. Zapravo, simptomi osteoporoze mogu se pojaviti čak i ako vaše tijelo nije savijeno.
Istina je da će se s godinama visina polako smanjivati. Međutim, kada imate osteoporozu, ovaj će se proces odvijati brže. Stoga nikad ne škodi redovito provjeravati svoju visinu.
Ako vam se visina smanjila za više od 3 centimetra (cm), to bi mogao biti znak osteoporoze koji trebate potvrditi sa svojim liječnikom. Ako se ovo stanje ne liječi odmah, zdravlje vaših kostiju može se pogoršati.
3. Bol u leđima bez razloga
Drugi simptom gubitka koštane mase je bol u leđima koja se javlja bez ikakvog razloga. Bol u leđima koja se osjeća nije ono što se obično događa, već se pojavljuje iznenada ili je vrlo bolna.
Razlog je što ovi simptomi bolova u leđima mogu biti znak da ćete doživjeti prijelom kralježnice zbog osteoporoze. Problem je u tome što kod pacijenata s osteoporozom prijelomi kralježaka mogu nastati iznenada ili kao posljedica trivijalnih stvari, kao što je savijanje kako bi se pokupio predmet koji je pao na pod ili kihanje.
Ova bol u leđima može čak uzrokovati da se pacijenti s osteoporozom ne mogu kretati jer je bol tako nesnosna. Stoga provjerite svoje zdravstveno stanje kod svog liječnika i zatražite temeljit pregled kako biste se uvjerili u stanje vaših kostiju.
4. Kosti se lako lome
Kao što je prethodno navedeno, karakteristike ili simptomi porozne bolesti kostiju zvane osteoporoza su kosti koje se lako lome zbog nečega što se može smatrati sasvim trivijalnim.
Ako ste stariji od 50 godina i doživite prijelom zbog aktivnosti ili laganog pokreta, to bi mogao biti znak da su vam kosti oslabile.
Područja kosti koja su najčešće slomljena kao simptom osteoporoze su:
Kralježnica
Prijelomi kralježnice najčešće su najčešće kada osoba ima osteoporozu. Ti prijelomi mogu uzrokovati nesnosnu bol i dovesti do pognutog držanja (kifoze). Čak i tako, ponekad se prijelomi kralježnice mogu dogoditi bez ikakvih očitih znakova ili simptoma.
kost kuka
Prijelomi kuka najčešći su simptom osteoporoze kod osoba u dobi od 75 godina i više. Prijelomi kuka općenito zahtijevaju hospitalizaciju i operaciju.
Proces ozdravljenja je prilično dug i može čak uzrokovati da se osoba teško ili čak ne može kretati. Čak i nakon liječenja, još uvijek postoji velika vjerojatnost da će kralježnica ponovno lomiti u budućnosti.
Ručni zglob
Slomljeni zglob jedan je od najčešćih simptoma osteoporoze nakon pada.
Slomljeni zglob može vam otežati pomicanje ruke. Pogotovo ako se prijelom dogodi na strani vaše dominantne ruke.
Bilo da se radi o slomljenoj kralježnici, zglobu ili struku, ništa ne treba shvaćati olako. Ovo stanje zahtijeva daljnje ispitivanje i liječenje, jer postoji mogućnost nastanka zbog osteoporoze.
Ako vam je dijagnosticirana ova bolest gubitka koštane mase, svakako uzimajte lijekove za osteoporozu koje vam je propisao liječnik kako biste spriječili prijelome koji su opasniji za vaše zdravlje.
4. Zubno meso se skuplja
Prema Nacionalnom resursnom centru NIH-a za osteoporozu i srodnu bolest kostiju, osteoporoza može biti povezana sa zdravljem zuba i desni. Budući da su zubi i desni poduprti čeljusnom kosti. Dakle, kada nastupi osteoporoza, čeljusna kost će izgubiti gustoću, pa linija desni izgleda smanjena.
Krhke čeljusne kosti usko su povezane sa simptomima osteoporoze u ovom području. Ako primijetite bilo kakve promjene na desnima, obratite se svom stomatologu za više pojedinosti. Liječnici obično obavljaju rendgenske snimke zuba kako bi vidjeli gubitak kosti koji se javlja.
Na osnovu rendgenskih snimaka stomatolog može zaključiti problem koji imate. Međutim, ako se pokaže da RTG usne šupljine nije jasan, liječnik će obaviti razne naknadne pretrage kako bi se uvjerio da imate osteoporozu ili ne.
5. Slaba snaga hvata
Istraživanje objavljeno u časopisu Orthopedic Surgery pronašlo je dokaze da je oslabljena snaga stiska povezana s gubitkom kosti.
Kada osjetite ove simptome, nemojte to uzimati zdravo za gotovo. Jednom ili dvaput se ipak može smatrati razumnim. Međutim, ako se to događa kontinuirano, također morate biti na oprezu i posjetiti liječnika.
Ovo stanje može biti simptom rane osteoporoze na koju treba pripaziti i često se ignorira, osobito u žena u postmenopauzi.
Oslabljena snaga hvata može uzrokovati veći problem, odnosno prijelome. Razlog je u tome što će osoba, kada oslabi stisak, teško održati ravnotežu.
Snažan zahvat i prianjanje pravi su način za sprječavanje padova. Stoga se odmah posavjetujte s liječnikom kako biste osigurali stanje i spriječili ozbiljnost osteoporoze ako vas zadesi.
6. Nokti su slabi i lomljivi
Možda ne shvaćate da slabi i lomljivi nokti ukazuju na zdravlje kostiju koje više nije optimalno. Zašto je to?
U osnovi, nokti i kosti su napravljeni od istog minerala, kalcija. Ako vam nokti izgledaju slabiji i slabiji nego inače, to bi mogao biti znak da vaše tijelo ne dobiva dovoljno kalcija ili da više ne apsorbira kalcij kao prije.
Osteopenija, bolest kostiju, znakovi osteoporoze
Osteopenija je smanjenje gustoće kostiju ispod normalnih granica. Ovaj poremećaj kostiju smatra se jednim od simptoma osteoporoze. Ako se pogorša, osteopenija može napredovati u osteoporozu, što je stanje u kojem kosti gube.
Slično osteoporozi, jedna od bolesti koja može uzrokovati osteoporozu također nema posebne simptome. Nije ni čudo što toliko ljudi s osteopenijom na kraju doživi osteoporozu.
Čak i tako, zapravo osteopenija ne dovodi uvijek do osteoporoze. Štoviše, ako se bolest osteopenija odmah riješi, tako je uspješno provedena prevencija osteoporoze.
Ako osjetite osteopeniju, odmah prakticirajte zdrav način života za kosti, kao što je redovita tjelovježba i jesti hranu koja jača kosti. Na taj ste način smanjili rizik od razvoja osteoporoze.
Osim toga, liječnik može propisati razne lijekove za jačanje kostiju koji se obično daju za liječenje osteoporoze.
