Proteini su uključeni u makronutrijente, a to su hranjive tvari koje su tijelu potrebne u velikim količinama. Svi ljudi trebaju ovu hranjivu tvar, a posebno djeca kako bi podržali njihov rast i razvoj. Ako djetetu nedostaje proteina, naravno da će doći do loših posljedica. bilo što? Odgovor saznajte u nastavku.
Uloga proteina u razvoju djeteta
Djeci je potrebno više proteina nego odraslima. Ove hranjive tvari djeluju kao tvari za izgradnju, održavanje i zamjenu oštećenih tkiva u tijelu.
Počevši od mišića, organa, a imunološki sustav se sastoji od proteina. I ne samo to, proteini također doprinose energiji kako bi djeca ostala aktivna. Proteini u isto vrijeme jačaju imunološki sustav kako djeca ne bi lako oboljela.
Tijekom razdoblja rasta djeci je potrebno oko 1 gram proteina na 0,5 kg tjelesne težine.
Proteini se mogu dobiti iz hrane, poput piletine, mlijeka, ribe, crvenog mesa, orašastih plodova, do povrća i voća. Kako im ne bi nedostajalo proteina, roditelji trebaju posebno paziti na djetetov unos proteina.
Negativan utjecaj djece nedostatak proteina
Prednosti proteina u djece su obilne. Ako mu nedostaje ovaj jedan nutrijent, mogu se pojaviti razni zdravstveni problemi.
Neka od stanja uzrokovanih nedostatkom proteina u djece uključuju:
1. Marazmos
Nedostatak proteina kod djece također može uzrokovati zdravstvene probleme poput marazama. Djeca s ovom bolešću će izgubiti tjelesnu masnoću i mišiće tako da nije vjerojatno da će rasti kao druga normalna djeca.
U zemljama u razvoju ova bolest se javlja zbog nestašice hrane. Dok se u razvijenim zemljama marazam može pojaviti zbog: poremećaj prehrane ili poremećaji prehrane, kao što je anoreksija nervoza.
Glavni simptom marazma je gubitak masnog tkiva u tijelu i tkivima lica tako da kosti postaju vidljivije na površini kože.
Njihova koža će izgledati opušteno, a oči će im upali. Simptomi marazma zbog nedostatka proteina u djece koji se mogu pojaviti uključuju:
- Stalno vrtoglavica
- Slabo i slabo tijelo
- Suha i lomljiva koža
- Gubite težinu i lako se razbolite
Dugoročno, djetetov rast postaje vrlo spor i može imati ozbiljne komplikacije koje mogu biti smrtonosne. Komplikacije uključuju bradikardiju (vrlo spor rad srca) i hipotenziju (nizak krvni tlak).
2. Kwashiorkor
Kwashiorkor je teško stanje zbog nedostatka proteina ili kalorija u tijelu. Obično ova bolest pogađa zemlje s ograničenim zalihama hrane.
Ova bolest nastaje zbog toga što određene tjelesne stanice ne dobivaju proteine. Kao rezultat toga, stanice koje normalno funkcioniraju umiru i ne mogu se normalno razvijati.
Slijede različita stanja koja se mogu pojaviti ako dijete ima kwashiorkor.
Zakržljanje
Proteini su vrlo usko povezani s rastom djece. Ako dijete nema ovaj unos, mogu se pojaviti problemi u rastu, na primjer zaostajanje u razvoju.
Zaostajanje u razvoju je najčešći utjecaj kod djece koja imaju manjak proteina. Djeca s ovim stanjem obično imaju kratko tijelo.
To se događa jer nema dovoljno kolagena (vrsta vlaknastog proteina) koji pomaže u održavanju mišićne mase i rasta kostiju da bi obavio svoj posao.
Problemi s kožom, noktima i kosom
Vrste proteina kao što su kolagen i keratin su građevni blokovi kože, kose i noktiju. Djeca koja nemaju te hranjive tvari obično će doživjeti promjene na koži, noktima i kosi.
Nokti mogu biti suši, što ih čini sklonijima ljuštenju i dobivanju svjetlije ili tamnije boje. Njegovi nokti će također postati vrlo lomljivi kada je njegovo stanje u teškoj fazi.
Boja kose također obično može postati crvenkasta, narančasta ili svijetlo žuta. I ne samo to, obično će volumen vlasi biti tanji pa se lakše lomi i ispada.
U tijelu se javlja oteklina
Protein albumin nalazi se u tekućini u krvi ili se naziva krvna plazma. Njegova je funkcija održavanje onkotskog tlaka (sposobnost uvlačenja tekućine u krvotok).
Ako djetetu nedostaje proteina, onkotski će se tlak smanjiti. Kao rezultat toga, tekućina se može nakupiti u tkivima i uzrokovati oticanje (edem).
Obično se edem javlja u trbušnoj šupljini. Zbog toga djeca s kwashiorkorom imaju nategnut trbuh s vrlo tankim tijelom.
3. Marasmus kwashiorkor
Ovo je komplikacija i kombinirani oblik marazma i kwashiorkora. Djeca s ovim stanjem imaju manje od 60% tjelesne težine normalne djece za njihovu dob.
Osim što su vrlo mršava, djeca s ovim stanjem također imaju otekline, slabost, probleme s kožom, kosom i noktima.
4. Hipoproteinemija
Hipoproteinemija ukazuje na vrlo nisku razinu proteina u krvi. Ovo stanje se može pojaviti kod djece koja jedu manje proteina ili imaju određene zdravstvene probleme, kao što su bolest bubrega, bolest jetre, celijakija i kolitis.
Simptomi hipoproteinemije u djece koja nemaju proteina mogu biti teški i blagi, uključujući:
- Ekstremno umorno tijelo
- Lako se razboljeti i zaraziti
- Tanka, suha i opadajuća kosa
- Suha i ljuštena koža
Budući da su simptomi zdravstvenih problema zbog manjka proteina kod djece gotovo slični, odmah se obratite liječniku kako biste dobili ispravnu dijagnozu.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
