Anemija je poremećaj krvi koji vas čini umornim, vrtoglavim i blijedim. Nažalost, simptomi anemije se često pogrešno shvaćaju kao znak druge bolesti, pa mnogi ljudi shvaćaju da je imaju. Zapravo, dijagnoza i liječenje anemije koje se ne provodi pravilno može dovesti do ozbiljnijih komplikacija zbog anemije. Dakle, što uzrokuje anemiju i koji su čimbenici rizika?
Što uzrokuje anemiju?
Poznavanje uzroka i čimbenika rizika može vam pomoći u prevenciji anemije. Nesposobnost tijela da proizvede dovoljno zdravih crvenih krvnih stanica u odgovarajućoj količini glavni je uzrok anemije.
Sam proces proizvodnje crvenih krvnih stanica uključuje rad mnogih tjelesnih organa odjednom. Međutim, najveći dio tog posla odvija se u koštanoj srži. Ovaj proces također regulira hormon eritropoetin (EPO) koji se stvara u bubrezima. Ovaj hormon će poslati signal vašoj koštanoj srži da stvori više crvenih krvnih stanica.
Mlada crvena krvna zrnca općenito mogu preživjeti oko 90-120 dana. Nakon toga će tjelesni metabolizam prirodno uništiti stare i oštećene krvne stanice kako bi se zamijenile novima. Međutim, anemija sprječava vaše tijelo da pravilno prođe kroz ovaj proces.
Nekoliko je stvari koje uzrokuju anemiju, a to su:
- Tijelo je sposobno stvarati crvene krvne stanice, ali one su oštećene (trombociti abnormalnog oblika) i ne funkcioniraju ispravno.
- Tijelo prebrzo uništava crvena krvna zrnca.
- Krvariš toliko jako da izgubiš puno crvenih krvnih stanica.
U većini slučajeva uzrok nedostatka crvenih krvnih stanica koji ukazuje na anemiju je nedostatak hemoglobina u krvi. Hemoglobin je posebna bjelančevina koja veže kisik i esencijalne hranjive tvari na crvena krvna zrnca, a zatim ih cirkulira po cijelom tijelu. Ovaj protein također djeluje tako da daje krvi crvenu boju.
//wp.hellohealth.com/healthy-living/healthy-tips/erythrocytes-are-red-blood-cells/
Koji čimbenici vas dovode u opasnost od anemije?
Anemija je vrlo čest zdravstveni problem. Ovo stanje, također poznato kao anemija, javlja se u najmanje više od 1,6 milijardi ljudi u svijetu. Žene, i tinejdžeri i odrasle osobe, kao i osobe s određenim kroničnim bolestima imaju veći rizik od razvoja ovog stanja.
Glavni uzrok anemije je nedostatak crvenih krvnih stanica. Nekoliko je stvari koje uzrokuju anemiju, kao što je navedeno iz klinike Mayo, a to su:
1. Nedostatak nutritivnog unosa
Najčešći čimbenik rizika za anemiju je pothranjenost. Određeni vitamini ili minerali imaju važnu ulogu u pomaganju tijelu u stvaranju crvenih krvnih stanica, kao što su željezo, folna kiselina (vitamin B9) i vitamin B12.
Odgovarajući unos hrane bogate željezom važan je kako bi tijelo moglo proizvoditi hemoglobin. Bez dovoljno željeza, možete osjetiti simptome anemije zbog nedostatka željeza. U međuvremenu, nedostatak unosa vitamina B može izazvati simptome anemije zbog nedostatka folata i B12.
I folna kiselina (B9) i vitamin B12 podjednako su važni za pomoć u procesu formiranja komada crvenih krvnih stanica koje sadrže kisik. Oba su također važna za osiguravanje nesmetanog transporta crvenih krvnih stanica kako bi prenijele odgovarajuću količinu kisika kroz tijelo.
Ako je broj crvenih krvnih stanica nizak, tjelesna tkiva i organi ne mogu ispravno raditi. Kao rezultat toga, kisika koje krvne stanice prenose kroz tijelo postaje premalo. Također osjećate vrtoglavicu, slabost i blijedo.
2. Probavni poremećaji
Poremećaj ili bolest koja utječe na proces probave i apsorpcije hranjivih tvari može biti jedan od uzroka anemije, kao što je celijakija. Ova bolest uzrokuje oštećenje tankog crijeva koje apsorbira hranjive tvari iz hrane koje se distribuiraju po tijelu.
Ovo oštećenje tankog crijeva zasigurno će utjecati na apsorpciju željeza, folata i vitamina B12 koji pomažu u procesu stvaranja crvenih krvnih stanica.
3. Spol
Žene imaju niže razine hemoglobina i hematokrita od muškaraca. U zdravih muškaraca normalna razina hemoglobina je oko 14-18 g/dL, a hematokrit je 38,5-50 posto.
U međuvremenu, u zdravih žena normalna razina hemoglobina može biti oko 12-16 g/dL, a hematokrit od 34,9-44,5 posto. Ova razlika čini žene sklonijim anemiji od muškaraca.
Osim toga, potrebe žena za željezom veće su od muškaraca. Ženama je potreban veći unos željeza od muškaraca. Tablica o omjeru nutritivne adekvatnosti (RDA) kaže da je potreba za željezom adolescentkinja u dobi od 13-29 godina 26 mg, što je mnogo više nego kod dječaka njezine dobi.
Tinejdžerke koje prolaze kroz pubertet također trebaju više željeza nego dječaci u pubertetu. Ako nisu dovoljni, ova stanja dovode žene u opasnost od nedostatka željeza, koji se može razviti u anemiju.
4. Obilne menstruacije
Obilne menstruacije ili menoragija mogu biti uzrok anemije kod adolescentica i odraslih.
Kod žena se unos željeza ne koristi samo za potporu rasta, već se koristi i za nadoknadu željeza izgubljenog zbog menstruacije svaki mjesec.
Kada menstruacija traje dulje, a krvi koja izlazi također je više nego inače, postoji opasnost od nedostatka krvi. To je zato što je količina krvi koja se troši obično veća od one koja se proizvodi.
Ovo stanje uzrokuje znakove i simptome anemije, uključujući blijedu kožu i umor.
5. Trudnoća
Trudnoća također može biti čimbenik rizika za postavljanje dijagnoze anemije. Tijekom trudnoće, majčino tijelo će automatski proizvoditi više krvnih stanica kako bi podržalo bebin rast.
Ako trudnice ne mogu zadovoljiti unos hrane bogate željezom, folnom kiselinom ili drugim hranjivim tvarima, tijelo će proizvoditi manje crvenih krvnih stanica nego što bi trebalo. To je glavni uzrok anemije u trudnica.
Proces porođaja i puerperij također uzrokuje da žene gube puno krvi, što ih čini osjetljivijim na anemiju od muškaraca. Što češće zatrudnite i rađate, veća je vjerojatnost da će žena razviti kroničnu anemiju.
6. Kronična bolest
Kronična bolest može biti čimbenik rizika za anemiju. Kronična bolest može uzrokovati promjene u tjelesnom sustavu za proizvodnju zdravih crvenih krvnih stanica.
Ovo stanje uzrokuje inhibiciju proizvodnje crvenih krvnih stanica, brže umiranje crvenih krvnih stanica ili potpuno neuspjeh.
Neke kronične bolesti koje mogu uzrokovati anemiju uključuju:
- Bolest bubrega
- Kronične infekcije i upale
- Rak
7. Trauma (rana) ili nakon operacije
Nesreće, traume ili operacije mogu uzrokovati anemiju kod nekih ljudi. Trauma ili operacija mogu uzrokovati da tijelo izgubi puno krvi. Kao rezultat toga, krv i zalihe željeza u tijelu će biti potrošene. Također možete razviti anemiju zbog nedostatka željeza (zbog nedostatka željeza).
8. Obiteljska anamneza
Ako imate člana obitelji s anemijom, također se povećava rizik od njenog razvoja. Jedna vrsta anemije koja se može prenijeti u obiteljskom stablu je anemija srpastih stanica.
Uzrok anemije srpastih stanica je promijenjena struktura hemoglobina u krvi. Zbog toga crvene krvne stanice brže umiru. To se može dogoditi samo zato što se prenosi genetski.
Ako ste zabrinuti za svoje zdravstveno stanje, provjerite svoje simptome ovdje.
