Svrab u očima može se zapravo pojaviti u bilo kojem trenutku, ali jedinstveno je da neki ljudi shvaćaju da se svrbež očiju pojavljuju samo noću. Bilo zato što ste previše usredotočeni na aktivnosti tijekom dana, često izloženi alergenima, uvjeti suhog oka mali su dio uzroka svrbeža očiju noću. Pa, kako bi vaš noćni san bio mirniji i nesmetaniji, trebali biste saznati kako liječiti svrbež očiju koji se osjeća noću.
Koji su načini za liječenje svrbeža očiju noću?
Nemojte dopustiti da vam vrijeme za odmor noću bude zauzeto samo zato što ste zauzeti trljanjem očiju. Stoga isprobajte različite načine za liječenje svrbeža očiju koji se često može javiti noću:
1. Uvijek održavajte oči čistima
Pokušajte se ponovno sjetiti, odvajate li vremena za redovito čišćenje i održavanje zdravlja očiju? Ako ne, počnite to provoditi od sada. Jer kemikalije, prašina, zagađenje, prljavština i šminka na očima koji se nakupljaju mogu izazvati svrbež u očima.
Zato će vam održavanje očiju čistim noću pomoći u ublažavanju tog dosadnog svrbeža. Prvo skinite šminku s očiju kada je koristite. Zatim isperite oči vodom i obrišite ih. Nastavite s kapima za oči koje mogu ukloniti prljavštinu iz očiju i održati ih svježima.
Ne zaboravite prije spavanja skinuti kontaktne leće koje ste koristili cijeli dan.
2. Koristite topli ili hladni oblog
Muči vas svrbež u očima koji ne prolazi? Možete staviti topli oblog na područje oko očiju koje svrbi kako biste odvratili svrbež. Pogotovo ako je svrbež koji osjećate uzrokovan pseudonimom čičak stil.
Međutim, ako je svrbež očiju uzrokovan konjunktivitisom, drugi način liječenja svrbeža očiju je hladni oblog. Ovaj korak se obično poduzima kada je svrbež popraćen crvenilom očiju.
3. Izbjegavajte alergene
Iako se često smatra trivijalnim, što je prije moguće trebali biste liječiti alergije koje uzrokuju svrbež očiju noću. Najjednostavniji način je izbjegavanje ovih alergena, uz korištenje kapi za oči ili uzimanje antihistaminika prema savjetu liječnika.
Ne zaboravite redovito mijenjati posteljinu i čistiti krevet, jer on može postati leglo za skupljanje prljavštine i prašine koje izazivaju alergene.
4. Koristite ovlaživač
Osim uporabe lijekova i primjene higijene očiju, korištenje ovlaživač može pomoći u dodavanju vlage u zrak. Postupno će se simptomi svrbeža očiju noću postupno smanjivati jer zrak više nije suh. Ovlaživač može se koristiti bilo kada, posebno kada je hladno i suho vrijeme gdje se smanjuje vlažnost.
