4 vrste hrane za bolesnike s tifusom •

Tifus ili trbušni tifus infekcija je koja napada probavni sustav zbog bakterija Salmonella typhi . Ove bakterije ulaze u tijelo kroz kontaminiranu hranu ili piće. Ako imate ovu bolest, postoje neke namirnice za oboljele od tifusa koje možete i ne možete jesti. bilo što?

Koje se vrste hrane preporučuju oboljelima od tifusa?

Tifus se prenosi iz nečistih navika i okruženja, kao što je rijetko pranje ruku i dodirivanje zaraženih predmeta. Bakterije koje uzrokuju tifus također se mogu prenijeti iz hrane koju jedete.

Stoga je važno obratiti pažnju na hranu koju konzumirate kada bolujete od tifusa. Ako je pogrešno, proces ozdravljenja kada se podvrgnete liječenju tifusa može biti ometen.

U nastavku su navedene vrste hrane koje se preporučuju za oboljele od tifusa.

1. Meka hrana

Tifus je vrsta bolesti koja inficira probavni sustav. Stoga vam se savjetuje da jedete mekanu, kašastu i slanu hranu, kao što su kaša ili juha. To se radi kako bi se hrana lakše probavila.

Razlog je taj što je probavni sustav ljudi s tifusom u lošem stanju i potrebno je vrijeme da se izliječi. Osim toga, opskrba mekom i mekom hranom je i kako bi se izbjegle komplikacije tifusa u obliku krvarenja u crijevima i crijevne perforacije (pojavljuju se rupe u crijevnoj stijenci).

Citirano iz klinike Cleveland, potičemo vas da žvačete hranu dok tekstura ne postane poput pire krumpira. Što ga više žvačete, tijelo ga lakše probavi.

2. Hrana bogata kalorijama i hranjiva

Visokokalorične namirnice pomoći će da se ubrza oporavak kod oboljelih od tifusa. To je zato što će visoke kalorije spriječiti gubitak težine zbog tifusa.

Osim visoke kalorijske vrijednosti, za oboljele od tifusa važno je paziti i na nutritivne vrijednosti u hrani, od kojih su jedna bjelančevina. Proteini su vrlo korisni za tijelo jer su izvor energije i građevni blok koji funkcionira u rastu i održavanju oštećenih tkiva.

Za osobe koje boluju od tifusa potreban je visok unos proteina kako bi se ubrzao proces ozdravljenja i ojačao imunološki sustav. To je zato što protein može popraviti tjelesne stanice oštećene infekcijom.

U nastavku su neki dobri izvori proteina za osobe s tifusom.

Pileća prsa
Pileća jetra
Jaje
Riba
Znati
Tempe

Kao što je prethodno objašnjeno, ove namirnice trebaju biti mekše i manje veličine. Možete ga kuhati, napraviti juhu ili kuhati na pari.

Treba izbjegavati način kuhanja prženjem. Prženje ovih prehrambenih proizvoda učinit će ih težim i teško probavljivim osobama s tifusom.

I ne samo to, jaja, jogurt i sir vrlo su lako probavljivi i mogu biti dobar izvor proteina. Jogurt vam može pomoći u ublažavanju neugodnih simptoma tifusa, odnosno proljeva.

3. Hrana s malo vlakana

Jedan od prehrambenih tabua koji se privremeno ne smiju konzumirati za oboljele od tifusa je jesti hranu koja sadrži visoku razinu vlakana. To je zato što je hrana bogata vlaknima teško probavljiva i može iritirati vaša već upaljena crijeva.

Ako želite jesti voće i povrće, savjetuje vam se da jedete voće i povrće s niskim udjelom vlakana. Također, provjerite je li povrće koje jedete kuhano kako biste izbjegli kontaminaciju.

U nastavku su prijedlozi koje možete učiniti da jedete povrće i voće kada bolujete od tifusa.

Juah voće bez pulpe
Banana
Avokado
Umak od jabuka
Zreli plodovi bez kožice i sjemenki
Krompir bez kože
Rajčica bez kožice i sjemenki

Također možete jesti drugu hranu s malo vlakana kao što su tjestenina, bijela riža, krumpir, bijeli kruh i tako dalje.

4. Tekućina

Vrlo je važno održavati ravnotežu elektrolita i vode u tijelu kako biste se brzo oporavili od tifusa. Pa, piti puno vode je obaveza koju morate učiniti kako biste ubrzali izlječenje tifusa.

Jedna od posljedica tifusa je proljev i ovaj probavni poremećaj može vas dovesti do dehidracije. Stoga je važno zadovoljiti potrebe za tekućinom. Pijte najmanje 6-8 čaša vode dnevno.

Osim vode za piće, možete konzumirati i povrtnu juhu ili voćni sok. Oba mogu nadomjestiti elektrolite izgubljene zbog proljeva. Ako se dehidracija pogorša, odmah idite u bolnicu na daljnje liječenje.

Hrana koju oboljeli od tifusa trebaju izbjegavati

Ljuta hrana je doista ukusna, ali ovu vrstu hrane trebaju izbjegavati osobe koje su zaražene tifusom. Tifus uzrokuje bol u crijevima zbog bakterijske infekcije Salmonella typhi .

Začinjena hrana će izazvati osjećaj peckanja u probavnim organima, posebno u crijevima, što može uzrokovati oticanje ili krvarenje. To će naravno pogoršati situaciju i produžiti proces ozdravljenja samog tifusa.

Osim začinjene hrane, postoje i druge namirnice i pića koje treba izbjegavati kada ste izloženi tifusu, a to su:

Hrana bogata vlaknima jer mogu ometati probavni sustav.
Kupus i paprika mogu učiniti vaš želudac napuhnutim i često izlučivati plinove.
Jelo koje ima jak češnjak i crveni okus. I jedno i drugo može uzrokovati upalu.
Začinjena hrana može pogoršati stanje osoba s tifusom.
Prženu hranu, maslac i deserte također treba izbjegavati.
Izbjegavajte kupnju hrane s ceste

Savjeti za konzumaciju hrane za oboljele od tifusa

Kada imate tifus, možete osjetiti simptome kao što su groznica i nedostatak apetita. U ovom stanju i dalje morate jesti da biste obnovili svoje zdravstveno stanje. Slijedite savjete u nastavku:

Konzumirajte tekuću hranu, kao što su sokovi od voća i povrća kada nemate apetit
Jedite u malim porcijama, ali često
Polako poboljšavajte teksturu svoje hrane, kako se vaše zdravlje poboljšava
Zamijenite tekuću hranu mekom, kao što je kaša ili pire od kuhanog krumpira
Kada simptomi tifusa počnu popuštati, počnite jesti gore spomenutu hranu normalne teksture

Jedan od načina da brzo ozdravite od tifusa je da obratite pozornost na prehranu. Stoga, ako ste u procesu oporavka, pokušajte slijediti gore navedene savjete kako biste ubrzali ozdravljenje.