Umjesto poboljšanja vida, korištenje prljavih kontaktnih leća zasigurno može loše utjecati na zdravlje vašeg vida. Stoga svakako trebate znati kako učinkovito čistiti i njegovati kontaktne leće.
Kako njegovati i čistiti prave kontaktne leće
Prema Američkoj akademiji za oftalmologiju, prljave ili loše prikladne kontaktne leće mogu ogrebati sluznicu oka.
Čišćenje kapima za oči nije učinkovito rješenje jer može oštetiti tekućinu u vašim kontaktnim lećama. Zato, prije nego što se odlučite na korištenje kontaktnih leća, morate imati i pravo znanje.
Primjerice, jednokratne kontaktne leće obično su praktičnije jer ne zahtijevaju previše komplicirano održavanje u usporedbi s kontaktnim lećama koje se mogu višekratno koristiti.
Evo nekoliko načina za čišćenje i njegu vaših kontaktnih leća kako ne biste imali crvenilo očiju, iritaciju zbog kontaktnih leća i druge probleme s očima.
1. Operite ruke prije rukovanja kontaktnim lećama
Jedan od važnih savjeta u njezi i nošenju kontaktnih leća je da uvijek operete ruke prije rukovanja kontaktnim lećama.
Pokušajte oprati ruke sapunom i temeljito isprati.
Pazite da na dlanovima nema ostataka sapuna, parfema, ulja ili losiona.
Razlog je to što izravno držanje i nošenje kontaktnih leća bez prethodnog pranja ruku može riskirati prijenos patogena koji izazivaju infekciju s vaših prstiju na kontaktne leće, a zatim završiti u vašim očima.
Dakle, neka vam postane navika da perete ruke prije i poslije nečega.
Savjet koji biste također trebali isprobati je da prije stavljanja kontaktnih leća osušite ruke maramicom ili ručnikom koji ne ostavlja dlačice.
To je važno kako se prljavština ili vlakna ne bi lijepili za vaše ruke.
2. Prije tuširanja i spavanja skinite kontaktne leće
Sljedeći savjet u nošenju kontaktnih leća je da se morate sjetiti kada je pravo vrijeme za skidanje kontaktnih leća.
Uklonite kontaktne leće prije tuširanja, plivanja ili bilo koje aktivnosti koja može dospjeti u vaše oči.
Time se sprječava da se klice ili kemijski spojevi u vodi, kao što je klor, zalijepe za kontaktne leće.
Ako se ne provjeri, obično će se pojaviti blagi simptomi, kao što su bol u očima i svrbež.
Zaboravljanje skinuti kontaktne leće tijekom kupanja može dovesti do konjuktivitisa zbog bakterijske infekcije.
Osim toga, za njegu i održavanje čistoće morate skinuti kontaktne leće prije spavanja.
To je zato što kada spavate, zatvaranje očiju ne čini suze nesposobnim nositi toliko kisika kao kada otvorite oči.
3. Izbjegavajte korištenje vode iz slavine
Nakon uspješnog uklanjanja kontaktne leće bez ikakvih problema, izbjegavajte korištenje vode iz slavine u načinu njegovanja i čišćenja kontaktne leće.
Prema web stranici američke Agencije za zaštitu okoliša, gotovo svaka voda iz slavine sadrži acanthamoeba, bakterije koje se mogu zalijepiti i kontaminirati vaše kontaktne leće.
Ako se to ne provjeri, sigurno može uzrokovati probleme u vašim očima zbog bakterijske infekcije.
Stoga neka vam dođe u naviku korištenje posebne tekućine za čišćenje kontaktnih leća kako bi one bile čiste.
4. Koristite posebno tekuće sredstvo za čišćenje leća
Prilikom čišćenja koristite posebno tekuće sredstvo za čišćenje leća.
Kako njegovati i čistiti kontaktne leće na ovom je vrlo važno jer su leće koje često koristite sklone bakterijskim infekcijama.
Zapravo postoji mnogo vrsta tekućine za čišćenje kontaktnih leća. Među njima se najčešće koriste višenamjenskirješenja.
Prema CDC-u, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kada čistite svoje kontaktne leće s: višenamjensko rješenje.
- Trljajte i isperite kontaktne leće svaki put kada ih izvadite.
- Čuvajte kontaktne leće u tekućini za čišćenje koju ste upravo napunili.
- Izbjegavajte miješanje novih i starih tekućina za čišćenje jer mogu biti kontaminirane.
- Operite kutiju za kontaktne leće tekućinom za čišćenje.
- Uklonite višak otopine iz spremnika i osušite novom, čistom.
- Pohranite čistu posudu naopako na čistu maramicu otvorenu nakon svake upotrebe kako biste spriječili nakupljanje klica.
- Mijenjajte spremnike za skladištenje svaka tri mjeseca.
5. Izbjegavajte predugo nošenje kontaktnih leća
Pokazalo se da je navika predugo nošenja kontaktnih leća štetna ne samo za zdravlje očiju, već i za same kontaktne leće.
Stoga je jedan od najvažnijih načina održavanja i brige o kvaliteti vaših kontaktnih leća mirovanje tijekom određenog vremenskog razdoblja.
Kontaktne leće, osobito mekane, stvaraju tople i vlažne temperature za razmnožavanje mikroorganizama kao što su bakterije, klice, gljivice i paraziti.
Kao rezultat toga, vaše kontaktne leće su u opasnosti da postanu plodno tlo za klice i njihova kvaliteta će se smanjiti.
Stoga pazite da svojim očima date prostor za slobodno disanje nekoliko sati dnevno.
Odnosno, odvojite dio svog vremena u danu bez korištenja kontaktnih leća.
6. Obratite pažnju na rok trajanja
Drugi način koji nije ništa manje važan u njezi vaših kontaktnih leća je da pazite na rok trajanja koji je naveden na pakiranju vaših kontaktnih leća.
Rok valjanosti je sigurno ograničenje koliko dugo se kontaktne leće mogu nositi bez oštećenja očiju.
Ako je vašim kontaktnim lećama istekao rok trajanja, trebali biste ih baciti i nikada ih više ne nositi.
Kontaktne leće kojima je istekao rok trajanja omogućuju bakterijsku i gljivičnu kontaminaciju u sterilnim fiziološkim otopinama.
To čini kontaktne leće koje ćete nositi u očima obložene raznom prašinom ili drugim sitnim česticama.
Kao rezultat nošenja kontaktnih leća s isteklim rokom trajanja, leće postaju neugodne za nošenje, a što je još gore, mogu uzrokovati infekcije oka.
Korištenje kontaktnih leća znači da ste predani poznavanju i primjeni kako pravilno njegovati i čistiti kontaktne leće.
Ako ste još uvijek u nedoumici i zabrinuti zbog infekcije, možete se posavjetovati s liječnikom i provjeriti jesu li kontaktne leće koje sada nosite prikladne.
