U Indoneziji je menstruacija poznata kao menstruacija ili menstruacija. Menstruacija je jedan od znakova puberteta za žene. Međutim, jeste li ikada iskopali dublje informacije o menstruaciji? Ili se od srama ne usuđujete postaviti to pitanje?
Kako biste odgovorili na vašu znatiželju o menstruaciji, evo nekoliko stvari koje trebate znati o menstruaciji.
1. Menstruacija koja dolazi prva naziva se menarha
Možda malo ljudi zna da se prva menstruacija zove menarha. Dob adolescentica koje doživljavaju menarhu uvelike ovisi o genetskim čimbenicima (nasljednost), obliku tijela i prehrani osobe. Stoga ne čudi da svi doživljavaju menarhu u različito vrijeme. Svaka će žena doživjeti prvu menstruaciju u različito vrijeme, neke su manje ili više od 12 godina.
2. PMS i menstruacija su dvije različite stvari
I muškarci i žene često imaju utjecaj spolno prenosivih bolesti koje žene imaju, a koje su općenito u obliku promjena raspoloženje što je zbunjujuće. Ali, znate li što je PMS? Je li PMS isto što i menstruacija?
PMS znači Predmenstrualni sindrom, što je skupina simptoma koji se javljaju otprilike tjedan dana prije početka menstruacije. Svaka žena će doživjeti različite simptome, uključujući bol u grudima, umor, akne, glad, promjene raspoloženje, i drugi .
Dok je menstruacija žensko mjesečno krvarenje, što je proces krvarenja iz stijenke maternice zbog odvajanja sloja unutarnje stijenke koji sadrži krvne žile, zbog neoplođenog jajašca. Menstrualni ciklusi se obično javljaju svakih 28 dana, ali ima i onih koje imaju cikluse prije ili kasnije od tog vremena.
Dakle, još uvijek mislite da su PMS i menstruacija ista stvar?
3. Amenoreja i dismenoreja, dva najčešća menstrualna poremećaja
Amenoreja je poremećaj u reproduktivnom sustavu koji žene sprječava redovite mjesečnice. Amenoreja se dijeli na dvije, i to primarnu amenoreju (ako djevojka nema menstruaciju do navršenih 16 godina) i sekundarnu amenoreju (ako je osoba imala redovite menstrualne cikluse, ali je iznenada prestala).
Dok je dismenoreja menstrualna bol koja se javlja prije ili tijekom menstruacije. Često zbog boli žena ne može ništa učiniti, jer može zaspati samo u krevetu dok trpi bol. To se može dogoditi jer u tijelu ima previše kemikalija prostaglandina.
4. Normalan menstrualni ciklus
Menstrualni ciklus je promjena u ženskom tijelu, koja se događa kada se zadebljana sluznica maternice (endometrij) na kraju odlijepi zbog izostanka oplodnje jajne stanice. Menstrualni ciklus može biti u rasponu od 21 do 35 dana kod odraslih. Dok je kod mladih adolescenata od 21 do 45 dana.
Obično će prvih nekoliko godina nakon početka menstruacije menstrualni ciklus biti duži nego što bi trebao biti. Međutim, s godinama se menstrualni ciklusi skraćuju i postaju redovitiji. Menstrualni ciklus je također niz mjesečnih promjena kroz koje tijelo žene mora proći kako bi se pripremilo za moguću trudnoću
Imati redoviti menstrualni ciklus znak je da važni dijelovi vašeg tijela rade normalno. Zapravo, povećanje i smanjenje razine hormona jedan je od čimbenika koji mogu utjecati na menstrualni ciklus. I obično, kako se približava menopauza, vaši ciklusi mogu ponovno postati nepravilni.
5. Koliko često trebamo mijenjati higijenske uloške?
Preporuča se mijenjati jastučiće barem svaka četiri do 8 sati kako biste izbjegli curenje i bakterijsku infekciju.
6. Žene više nemaju menstruaciju nakon menopauze
Sve žene će doživjeti menopauzu, što je kraj menstrualnog ciklusa. Ova prirodna faza nastaje jer će se prema kraju starosti od 30 godina rad jajnika smanjiti i na kraju prestati proizvoditi reproduktivne hormone u dobi od 50 godina.
