Bodljikava vrućina (miliria) nastaje zbog začepljenja žlijezda znojnica koje sprječava izlazak znoja, što uzrokuje iritaciju u obliku crvenog osipa na koži. Srećom, postoje različiti načini za rješavanje simptoma koji nastaju zbog bodljikave vrućine.
Kako se nositi s bodljikavom vrućinom
Ova vrsta kožne bolesti je relativno blaga i često ne uzrokuje ozbiljne probleme. Simptomi mogu nestati sami od sebe za nekoliko dana. Međutim, simptomi poput svrbeža svakako mogu biti neugodni.
Stoga, evo raznih načina i tretmana kojima možete prevladati simptome bodljikave vrućine.
1. Korištenje hladnog obloga
Jednostavan način za ublažavanje svrbeža je stavljanje hladnih obloga na problematično područje. Da biste to učinili, možete koristiti čistu krpu koja je natopljena hladnom vodom ili omotana u kockice leda.
Komprimirajte dio zahvaćen bodljikavom toplinom najviše 20 minuta.
2. Nanošenje kalamina
Kalamin se često koristi za ublažavanje svrbeža i iritacije kože zahvaljujući sadržaju cinkovog oksida. Ovaj lijek je dostupan u obliku losiona i masti.
Prije upotrebe najprije protresite bočicu kalamin losiona. Zatim uzmite odgovarajuću količinu na pamučni štapić i nježno obrišite područje kože zahvaćeno bodljikavom toplinom. Pustite da se losion osuši.
3. Korištenje lokalnih steroidnih lijekova
Drugi način rješavanja bodljikave vrućine je primjena steroidnih lijekova. Ovaj lijek ima protuupalni sastojak koji će pomoći u ublažavanju svrbeža i crvenila.
Steroidni lijekovi koji se mogu koristiti za ovo stanje su blage jačine kao što je hidrokortizon. Hidrokortizon se obično nalazi u obliku kreme i dostupan je u ljekarnama. Jednostavno nanesete tanak sloj lijeka na kožu koja svrbi 1-2 puta dnevno.
4. Uzmite antihistaminike
Antihistaminici su poznati kao lijekovi koji mogu ublažiti simptome alergijske reakcije. Međutim, pokazalo se da ovaj lijek također može ublažiti simptome bodljikave vrućine. Antihistaminici djeluju na smanjenje svrbeža na koži.
Prije nego što odlučite odabrati određeni lijek, ne zaboravite se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je uporaba lijeka stvarno sigurna.
Kako se nositi s bodljikavom vrućinom prirodnim sastojcima?
Uz obloge i korištenje medicinskih lijekova, postoji nekoliko prirodnih sastojaka koji također imaju potencijal pomoći kod simptoma bodljikave vrućine. Ovo su neki od njih.
1. Zobene pahuljice
Zobene pahuljice su jedan od prirodnih sastojaka za koji se zna da je prilično učinkovit u smanjenju svrbeža i upale kože. Zobene pahuljice se naširoko koriste kao sastojak u njezi kože i liječenju nekoliko vrsta kožnih bolesti.
Dokazano je da komponente sadržane u koloidnoj zobenoj kaši imaju antioksidativno i protuupalno djelovanje što je svakako dobro za liječenje bodljikave vrućine.
Da biste ga upotrijebili, možete pomiješati 1 ili 2 šalice zobenih pahuljica u toploj vodi. Zatim koristite vodu za namakanje za kupanje. Pazite da voda nije prevruća kako ne biste iritirali kožu.
2. Aloe vera
Aloe vera ili aloe vera može pružiti osjećaj hladnoće, tako da može smanjiti intenzitet svrbeža koji osjećate. Osim toga, aloe vera također sadrži dobar antiseptik za sprječavanje infekcija na koži.
Bodljikavu vrućinu možete liječiti aloe verom nanošenjem gela na problematičnu kožu.
3. Sandalovina
Studija iz 2011. jednom je pokazala da protuupalne i analgetske komponente sadržane u sandalovini mogu smanjiti osjećaj peckanja i bol koji se često javljaju kada osjetite bodljikavu vrućinu.
Kako ga koristiti, pomiješajte prah sandalovine s ružinom vodicom dok se ne zgusne, a zatim nanesite na problematična područja kože.
Gore navedeni prirodni sastojci doista mogu pomoći procesu ozdravljenja. Međutim, imajte na umu da nisu svi prikladni za korištenje prirodnih sastojaka, posebno za osobe koje imaju alergije.
Stoga pazite da nemate alergije na određene sastojke. Ako niste sigurni, obratite se liječniku kako biste dobili pravo rješenje.
Što treba zapamtiti kada se nosite s bodljikavom vrućinom
Osim prevladavanja bodljikave vrućine na gore navedene načine, još jedna stvar koja se također mora učiniti je izbjegavanje okidača bolesti na sljedeće načine.
- Nosite široku pamučnu odjeću kako biste spriječili pregrijavanje, osobito ako se bavite teškim fizičkim aktivnostima.
- Izbjegavajte nošenje odjeće od iritantnih tkanina poput vune.
- Istuširajte se hladnom vodom.
- Izbjegavajte preduge aktivnosti na vrućim mjestima.
- Pijte puno vode kako biste smanjili dehidraciju koja može utjecati na kožu.
- Nemojte koristiti kreme ili masti kao što je aluminij klorid koji može začepiti znojne kanale.
