Ne može se poreći, seks je ukusan i zabavan. Stoga se možete zaboraviti i zanijeti nakon seksa. Uživanje u zabavnim trenucima nakon seksa je stvarno u redu. Međutim, ne zaboravite učiniti sljedećih šest obaveznih stvari nakon što vruća seansa s partnerom završi.
Nakon što završite sa seksom, učinite ovo
Ne biste trebali odmah ići na spavanje, evo nekoliko stvari koje vi i vaš partner trebate učiniti nakon seksa:
1. Pijte vodu
Nakon spolnog odnosa tijelo će izgubiti mnogo tekućine koja izlazi kroz znoj.
Osim toga, vaše grlo može biti suho nakon seksa, osobito ako tijekom seksa dišete na otvorena usta.
Stoga, uvijek uzmite čašu vode uz krevet ili gdje god obično imate seks. Voda također može pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi.
Ovo je dobro za sprječavanje grčeva ili trnce nakon seksa.
2. Očistite rodnicu i penis
Opet, ne idi spavati odmah nakon seksa, u redu?
Najprije trebate oprati i očistiti svoje intimne organe. Nema potrebe za tuširanjem. Jednostavno isperete penis ili rodnicu čistom vodom.
Čišćenje penisa i vagine nakon seksa korisno je za sprječavanje bakterijskih ili gljivičnih infekcija.
Razlog je taj što prilikom vođenja ljubavi penis i vagina mogu biti izloženi raznim vrstama klica, bakterija i prljavštine od raznih stvari. Na primjer, ruke, lubrikanti, seksualne igračke i usta.
Međutim, nemojte koristiti antibakterijski sapun ili žensku higijenu.
Kemikalije iz ovih sredstava za čišćenje zapravo će poremetiti ravnotežu pH razine u vašem intimnom području. To može uzrokovati infekciju ili iritaciju.
3. Uklonite i pravilno odložite kondome
Nakon penetracije ili ako ste ejakulirali, odmah uklonite i bacite kondom.
Nemojte odgađati jer kondom može iscuriti ili pasti s penisa.
Ako ne budete oprezni, riskirate trudnoću ili prijenos spolne bolesti.
Da biste uklonili kondom, držite podlogu prije nego što erekcija nestane i polako gurajte dok se ne skine. Zapamtite, gurajte naprijed da sperma ne iscuri van, nemojte ga kotrljati naprijed.
Kada ga izvadite, zamotajte ga u maramicu i bacite u smeće.
4. Urinirajte
Ovo je obavezno, posebno za žene. Mokrenje nakon seksa može spriječiti infekcije mokraćnog sustava.
Tijekom seksa, vaginalni otvor može biti izložen bakterijama iz anusa, ruku ili drugih stvari.
Ako se odmah ne očiste, bakterije se mogu premjestiti u uretru (mokraćni trakt) kroz mokraćni otvor koji se nalazi uz vaginalni otvor.
Pa, mokrenje će isprati ove bakterije iz mokraćne rupe.
5. Konzumiranje probiotika
Osjećate glad nakon seksa? Možete konzumirati hranu ili pića koja su bogata probioticima, poput jogurta.
Probiotici su korisni za uravnoteženje razine dobrih bakterija u rodnici i penisu. Tako će vaša intimna zona ostati zdrava i izbjeći loše bakterijske infekcije.
6. Izrada
Jedna od stvari koje morate učiniti nakon seksa je mazanje.
Umjesto izravnog igranja mobitela, spavanja ili gledanja televizije, trebali biste iskoristiti romantične trenutke nakon seksa da se družite i zagrlite s partnerom.
Prema studiji u časopisu Personality and Social Psychology Bulletin, maženje nakon seksa oslobađa hormon oksitocin.
Ovaj hormon čini da se osjećate ugodnije sa svojim partnerom. Vaš će odnos postati intimniji i pun povjerenja.
