Kontrola razine šećera u krvi može biti teška, osobito za dijabetičare. Čak i ako nemate povijest dijabetesa, čak i ako ste zdravi, trebali biste ga moći kontrolirati. Visoka i nekontrolirana razina šećera u krvi može imati po život opasne posljedice. Što se može dogoditi zbog visoke razine šećera u krvi? Kako se njime pravilno postupa?
Koja se razina šećera u krvi smatra visokom?
Imali ste povijest dijabetesa ili ne, važno je da uvijek kontrolirate razinu šećera u krvi. To je učinjeno kako bi tjelesne funkcije mogle ispravno raditi.
Normalna razina šećera u krvi je ispod 200 mg/dl. Međutim, bolje je ako ga držite u rasponu od 70-150 mg/dl.
Razina šećera u krvi ispod 70 mg/dl ukazuje na vrlo nisku razinu šećera u krvi (hipoglikemija). U međuvremenu, visoke razine šećera u krvi su vrijednosti šećera u krvi kada su iznad 200 mg/dl.
Ako je razina šećera u krvi veća od 240 mg/dl, možete reći da vam je razina šećera u krvi previsoka. Ako vam je razina šećera u krvi visoka, dotaknula je više od 300 mg/dl kada ga dvaput zaredom provjerite, odmah se obratite liječniku jer može imati kobne posljedice.
//wp.hellosehat.com/center-health/diabetes-urinary-diabetes/read-results-check-blood-sugar/
Koji su znakovi ako vam je šećer u krvi previsok?
Previsoke razine šećera u krvi mogu se pojaviti kada tijelo nema dovoljno inzulina ili ne može pravilno koristiti inzulin.
Kao rezultat ovog stanja visokog šećera u krvi, tjelesne stanice ne mogu apsorbirati glukozu. Iako je glukoza potrebna za proizvodnju energije u svakoj stanici tijela. Kao rezultat toga, glukoza (šećer) ostaje u krvotoku.
Posljedice visoke razine šećera u krvi poput ove mogu se pojaviti kada jedete previše (posebno hranu s visokim sadržajem šećera), zaboravite uzeti lijekove za dijabetes, pod stresom ste, bolesni ste ili imate infekciju i ne vježbate ili se aktivno krećete.
Simptomi previsokog šećera u krvi mogu se okarakterizirati:
- Pojačana žeđ ili glad
- Učestalo mokrenje
- Glavobolja
- Umoran do nesvjestice
- Zamagljen vid
- Mučnina i povračanje
- Gubitak težine
Komplikacije koje se mogu pojaviti zbog previsokog šećera u krvi
Previsoke razine glukoze u krvi zapravo se mogu lako liječiti dok se šećer u krvi ne vrati na normalu. Međutim, ako to zanemarite i dopustite, postoje neke komplikacije ili stanja koja se mogu pojaviti zbog visoke razine šećera u krvi, kao što su:
- Infekcije zuba i desni
- Oštećenje živaca i kronične infekcije stopala
- Kardiovaskularne bolesti, kao što su problemi sa srcem
- Oštećenje bubrega ili zatajenje bubrega
- Oštećenje krvnih žila u mrežnici oka, može uzrokovati umjetno
- Poremećaji vida kao što su katarakta i glaukom
- Neuropatija ili oštećenje živaca
- Poremećaji kostiju i zglobova
10 komplikacija dijabetesa melitusa, od blage do smrtonosne
Komplikacije koje zahtijevaju hitnu pomoć
Studije u časopisima Njega dijabetesa također objašnjava posljedice visokog šećera u krvi, osoba može doživjeti životno opasna stanja, kao što su:
- Dijabetička ketoacidoza
Dijabetička ketoza nastaje kada tijelo ne može koristiti šećer kao energiju, pa će tijelo dugo koristiti masnoću kao energiju. Ako se ne liječi, to može dovesti do dijabetičke kome.
- Hiperosmolarna hiperglikemija
To se događa kada je šećer u krvi vrlo visok, pa će tijelo pokušati eliminirati višak šećera u krvi putem mokraće. Često ćete mokriti sve dok ne postanete jako dehidrirani. Hiperosmolarna hiperglikemija obično se javlja u osoba s dijabetesom tipa 2.
Birajte hranu mudro kako biste spriječili učinke visokog šećera u krvi
Na šećer u krvi uvelike utječe hrana koju jedete. Da, jer šećer dobivate iz hrane.
Ako imate dijabetes, savjetuje se da uvijek jedete redovito i kontrolirate hranu koju jedete, uključujući vrstu i porciju. Slijedite ove savjete za upravljanje hranom za održavanje razine šećera u krvi:
- Uvijek izbjegavajte hranu ili piće s visokim sadržajem šećera, kao što su slatki kolači, keksi, čokolada, sirup i drugo.
- Ne samo glavni obrok, morate obratiti pažnju i na priloge. Voće vam može biti dobar međuobrok. Ili, također možete odabrati snack proizvode koji su sigurni za dijabetes.
- Birajte grickalice s niskim glikemijskim indeksom kako ne bi uzrokovale visok porast šećera u krvi.
Kao posljedica visoke razine šećera u krvi može uzrokovati komplikacije koje ugrožavaju zdravstvena stanja. Stoga je važno da možete kontrolirati razinu šećera u krvi tako da ostane unutar normalnih granica.
Živite li vi ili vaša obitelj s dijabetesom?
Nisi sam. Pridružite se zajednici pacijenata s dijabetesom i pronađite korisne priče drugih pacijenata. Prijavi se sad!
