Ulaskom u starost sve više bolesti napada starije. Povećanje dobi jedan je od čimbenika u nastanku raznih bolesti. Nije ni čudo da mnogi stariji ljudi boluju od teških bolesti, čak i od jedne, nego od dvije ili više bolesti odjednom. Zatim, koje su to bolesti koje se često javljaju kod starijih osoba?
Bolesti koje se često javljaju u starijih osoba
Što ste stariji, veći je rizik od razvoja bolesti. Jer, kako starite, funkcije vašeg tijela se smanjuju, što vas čini podložnijim raznim vrstama bolesti. Evo nekih bolesti koje se često javljaju kod starijih osoba:
1. Pothranjenost
Pothranjenost je jedan od najčešćih zdravstvenih problema kod starijih osoba. Obično se ovo stanje javlja kada starije osobe uđu u dob od 65 i više godina. Međutim, ovo stanje često prolazi nezapaženo, uzrokujući razne druge zdravstvene probleme poput oslabljenog imunološkog sustava i mišića.
Uz to, uzrok pothranjenosti može biti i zbog drugih zdravstvenih problema, kao što su demencija, depresija, ograničenja u jedenju određene hrane, smanjene društvene interakcije i smanjeni prihodi. Provođenje zdrave prehrane za starije osobe može pomoći u prevladavanju ovog stanja.
2. Gubitak sposobnosti sluha
Gubitak sposobnosti sluha također je jedno od najčešćih stanja kod starijih osoba. Obično se ovo stanje javlja u dobi od 70 i više godina. Međutim, nema malo starijih koji su to iskusili od 50. godine života.
Presbycusis je stanje koje se javlja kada se sitne stanice dlake u unutarnjem uhu počnu istrošiti. No, da biste saznali imaju li starije osobe ovo stanje ili ne, potrebno je prvo dobiti liječničku dijagnozu. Za prevladavanje ovog stanja možete koristiti slušna pomagala prema savjetu liječnika.
3. Dentalni zdravstveni problemi
Problemi koji se često smatraju trivijalnim, pokazalo se da su jedna od bolesti koje se često javljaju u starijih osoba nakon 65 godina i više, problemi sa zubima. Obično u toj dobi starije osobe više nemaju svoje prirodne zube pa moraju biti voljni biti bezubi ili koristiti proteze koje nisu uvijek udobne kada se koriste.
Neliječeni problemi sa zubima starijih osoba mogu uzrokovati poteškoće u prilagodbi prehrane, gubitak samopouzdanja i razne druge zdravstvene probleme. Ne samo to, problemi sa zdravljem zuba također su povezani s ozbiljnim zdravstvenim stanjima oralnog zdravlja, kao što su problemi s desnima do raka usne šupljine.
4. Katarakta
Katarakta je pojava bijelog kruga u očnoj leći koja se javlja progresivno. To jest, s vremenom će se krug nastaviti povećavati i blokirati pogled oka. Obično će se ovaj poremećaj zdravlja očiju češće pojaviti kod starijih osoba. Osim toga, čimbenici rizika za kataraktu su pušenje, dijabetes i izloženost ultraljubičastom svjetlu.
Za liječenje katarakte potreban je kirurški zahvat. To znači da ne postoji specifičan lijek koji može liječiti ovo stanje. Tijekom operacije katarakte liječnici obično uklanjaju očnu leću i zamjenjuju je novom. Operacija katarakte obično ne zahtijeva od pacijenta da ostane preko noći i može se završiti za samo jedan sat.
5. Makularna degeneracija
Bolesti koje napadaju oko su jedno od stanja koje se često javlja u starijih osoba, a najvjerojatnije se javlja kod starijih osoba u dobi od 50 godina. Makularna degeneracija jedan je od glavnih uzroka sljepoće kod starijih osoba.
Ova bolest se javlja postupno, pa kako se stanje pogoršava, sposobnost osobe da jasno vidi predmete također se smanjuje.
6. Artritis (artritis)
Artritis je druga najčešća bolest kod starijih osoba u Indoneziji. Artritis je upala jednog ili više zglobova. Znakovi na koje morate obratiti pažnju su bol, ukočenost i oteklina u zglobovima. Ovo stanje može uzrokovati ograničeni raspon pokreta kod starijih osoba.
Povećanje dobi uzrokuje pogoršanje simptoma artritisa. Kod starijih je važno redovito vježbati i održavati tjelesnu težinu kod starijih kako se ovo stanje ne bi pogoršalo. Ako se osjećate bolesno, trebali biste se odmoriti i izbjegavati puno aktivnosti.
7. Osteoporoza
Jedan od ovih mišićno-koštanih poremećaja često se smatra bolešću starijih osoba jer se često javlja u starijih osoba. Osteoporozu, također poznatu kao gubitak koštane mase, karakterizira smanjena koštana masa. Ovo stanje često uzrokuje da kosti postanu lomljive i lako se lome.
Unatoč tome, ovo stanje nije dio procesa starenja, jer ga ne doživljavaju svi kad uđu u starost. Međutim, starije osobe koje imaju osteopeniju su osjetljivije na ovo stanje. I ne samo to, starije osobe kojima nedostaje unos vitamina D također imaju veći potencijal za osteoporozu.
8. Infekcija mokraćnog sustava
Studija iz 2014. navodi da su infekcije mokraćnog sustava česta bolest kod starijih osoba. Uzrok ove infekcije su bakterije u mokraćnom mjehuru ili bubrezima koje se razmnožavaju u mokraći. Ako potraje, ovo stanje može dovesti do ozbiljnije bolesti.
Ovo stanje sve češće doživljavaju starije osobe sa slabim tjelesnim stanjem starijih osoba. Obično infekcije mokraćnog sustava povećavaju rizik od smrti kod starijih osoba. Stoga, ako vaši roditelji koji su zašli u starost pokažu simptome ovog stanja, odmah se obratite liječniku.
9. Urinarna inkontinencija
Urinarna inkontinencija je stanje kada starije osobe slučajno uriniraju tamo gdje ne bi smjele. Postoje dvije vrste urinarne inkontinencije koje su uobičajene kod starijih osoba, a to su mokrenje u krevet zbog pritiska i nemogućnost zadržavanja mokraće.
Iako se ovo stanje može pojaviti i kod muškaraca i kod žena, urinarna inkontinencija je češća kod žena. Liječenje ovog stanja zapravo ovisi o njegovoj ozbiljnosti. Počnite s promjenom načina života, do uporabe lijekova i kirurških zahvata uz konzultaciju s liječnikom.
10. Kronična bolest bubrega
Nakon ulaska u dob od 60 godina povećava se rizik od zdravstvenih problema s bubrezima. Razlog je što bubrezi također stare s godinama. Ova bolest koja se često javlja u starijih osoba javlja se postupno, pa je mnogi ljudi ne shvaćaju sve dok nije već u teškoj razini.
Osim toga, kronična bolest bubrega također može povećati rizik od drugih ozbiljnih bolesti kod starijih osoba, uključujući bolesti srca i zatajenje bubrega. Stoga starije osobe koje su u opasnosti od ovog stanja moraju ga odmah spriječiti ili prevladati usporavanjem napredovanja bolesti.
11. Hipertenzija
Hipertenzija je jedna od najčešćih bolesti od koje boluju starije osobe, jer krvni tlak ima tendenciju porasta s godinama. Zapravo, povećanje je prirodni proces koji se događa u tijelu kako starite.
Ipak, visoki krvni tlak u starijih osoba nije bolest koja se može podcijeniti, jer može biti čimbenik rizika za srčane bolesti i moždani udar. Krvni tlak se smatra visokim ako pokazuje brojku 140/90 mmHg. Dakle, starije osobe trebaju se podvrgnuti liječenju kada im krvni tlak dosegne tu brojku.
12. Bolesti srca
Rizik od srčanih bolesti raste kako osoba ulazi u starost. Srčani udari i zatajenje srca nekoliko su vrsta srčanih bolesti koje se javljaju u starijih osoba. Obično je uzrok ovog stanja nakupljanje plaka koji začepljuje arterije, čime se blokira protok krvi u i prema srcu.
Kako bi spriječili bolesti srca, starije osobe trebaju redovito živjeti zdravim i sretnim načinom života. Aktivnosti koje je potrebno poduzeti za očuvanje zdravlja tijela starijih osoba su provođenje redovitih provjera krvnog tlaka i kolesterola, dovoljno odmora, izbjegavanje stresora, vrijedno vježbanje i zdrava prehrana.
13. Visok kolesterol
Visoka razina kolesterola jedan je od čimbenika rizika koji imaju mnoge starije osobe i uzrok je raznih teških bolesti. Previsoke razine kolesterola mogu stvoriti plakove u arterijama. Ovo stanje može uzrokovati sužavanje arterija kako bi se blokirao protok krvi u srce ili iz njega.
Ako se nastavi, visoki kolesterol može uzrokovati razne bolesti srca. Stoga poduzmite preventivne mjere redovitim vježbanjem, kontrolom tjelesne težine, smanjenjem konzumacije zasićenih masti i prestankom pušenja.
14. Moždani udar
Moždani udar je vrlo opasna bolest i često se javlja kod starijih osoba. Kad dožive ovo stanje, starijima je potrebna brza pomoć kako bi minimizirali oštećenje mozga. Moždani udar nastaje kada nije zadovoljena opskrba krvlju dijela mozga, pa moždano tkivo ne dobiva dovoljno kisika i hranjivih tvari.
Neki od simptoma moždanog udara su utrnulost lica, ruke ili noge na jednoj strani tijela. Osim toga, moždani udar može uzrokovati i simptome u obliku smanjenog vida na jedno ili oba oka, poteškoća u govoru ili razumijevanju tuđih riječi, iznenadnih glavobolja bez poznavanja uzroka i gubitka ravnoteže.
15. Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)
Ova bolest je jedna od najčešćih kod starijih osoba. KOPB je pojam koji se odnosi na skupinu plućnih bolesti koje blokiraju protok zraka, što otežava disanje oboljelima. Enfizem i kronični bronhitis dva su najčešća stanja koja mogu uzrokovati KOPB.
Ako ste pušač ili ste ikada pušili, budite oprezni. Pušenje je čimbenik rizika za KOPB. Zbog toga, od sada prestanite pušiti i/ili se klonite dima cigareta.
16. Dijabetes
Dijabetes ili općenito poznat kao dijabetes, također je jedna od mnogih bolesti koje se često javljaju kod starijih osoba. Razlog je u tome što starija dob uzrokuje mnoge promjene u tijelu starijih osoba. To rezultira mnogim starijim osobama koje pate od dijabetesa, jer njihova tijela ne mogu učinkovito koristiti šećer u krvi.
Dijabetes je bolest koja se naziva “majkom svih bolesti”, pa je potrebno paziti na starije osobe koje imaju ovu bolest. Kontrola unosa hrane kod starijih osoba i redovita tjelovježba dva su važna načina za kontrolu razine šećera u krvi.
17. Upala pluća
Upala pluća je bolest koja napada pluća i često se javlja kod starijih osoba. Općenito, uzrok ove bolesti je infekcija, koja uzrokuje upalu i oticanje zračnih vrećica u plućima. Oteklina koja nastaje jer su zračne vrećice u plućima ispunjene tekućinom.
Ovo stanje je sve osjetljivije na starije osobe koje imaju naviku pušenja, imaju određena zdravstvena stanja povezana s plućima ili slab imunološki sustav. Kako biste spriječili pojavu ove bolesti, trebali biste započeti zdrav način života za starije osobe i prestati pušiti.
18. Rak
Jeste li znali da je starost jedan od najvećih rizika od razvoja raka? Da, starenje je povećalo potencijal za rast abnormalnih stanica koje uzrokuju rak. Zapravo, prema American Cancer Society, 77% svih slučajeva raka javlja se u ljudi starijih od 55 godina.
Neke vrste raka koje su sklonije javljanju u starijih osoba su rak kože, rak dojke, rak pluća, rak debelog crijeva, rak prostate, rak mokraćnog mjehura, ne-Hodgkinov limfom i rak želuca.
19. Depresija
Starije osobe također mogu doživjeti depresiju. Iako je ovo stanje prilično često kod starijih osoba, to ne znači da je depresija dio procesa starenja. Obično se ova mentalna bolest javlja kod starijih osoba kada se u životu događaju brojne promjene zbog kojih se osjećaju usamljeno, izolirano i nesigurno.
Depresija može uzrokovati osjećaj tuge, pesimizma, beznađa, gubitak apetita ili prejedanje, gubitak entuzijazma za dan i još mnogo toga. Međutim, postoje načini za prevladavanje i liječenje depresije.
20. Alzheimerova bolest i demencija
Ova bolest je jedna od najčešćih vrsta demencije (senilne) koju doživljavaju starije osobe. Nažalost, mnogi ljudi misle da je to bolest starijih osoba pa je prirodno da se kod starijih javlja. Zapravo, demencija ili Alzheimerova bolest nije dio procesa starenja, već zdravstveni problem kod starijih osoba.
Alzheimerova bolest uzrokuje da oboljeli izgubi pamćenje i poteškoće u razmišljanju ili donošenju odluka koje ometaju svakodnevne aktivnosti. Čimbenici rizika za ovu bolest su dob, obiteljska anamneza i nasljedstvo.
21. Parkinsonova bolest
Ostale bolesti koje se mogu javiti u starijih osoba su: Parkinsonova bolest ili Parkinsonove bolesti. To je progresivni neurološki poremećaj koji može uzrokovati drhtanje, ukočenost i zastoj pokreta u starijih osoba. Obično se ovo stanje javlja u starijih osoba nakon ulaska u dob od 60 godina, iako se ne javljaju svi slučajevi Parkinsonove bolesti u starijih osoba.
Muškarci imaju veći rizik od razvoja Parkinsonove bolesti od žena. Mogući utjecaj genetskih čimbenika i okolišnih čimbenika. Ozljeda mozga koja uzrokuje traumu može biti jedan od čimbenika koji uzrokuju ovu bolest.
