Dijabetes može zahvatiti bilo koji dio tijela, uključujući kožu. Ako ga doživite, ne brinite. Problem svrbeža kože zbog dijabetesa zapravo se može lako prevladati počevši od korištenja krema ili masti do reguliranja unosa hrane. Kako se riješiti svrbeža na koži zbog dijabetesa saznajte iz sljedećeg objašnjenja.
Zašto zbog dijabetesa koža postaje suha i svrbi?
Dijabetes melitus je bolest koju karakterizira povišena razina šećera u krvi u tijelu. Promjene u šećeru u krvi mogu utjecati na zdravlje kože i bez svjesnosti.
Visoki šećer u krvi promijenit će način rada živčanog sustava i proizvoditi više citokina u tijelu. Citokini su hormoni u tijelu koji, ako se proizvode u višku, mogu uzrokovati upalu ili upalu.
Pa, zbog prekomjerne proizvodnje citokina, koža će pokazati upalnu reakciju. Ova reakcija viška citokina zbog dijabetesa uzrokuje da koža dijabetičara pokazuje suhu, ispucalu kožu i kožu koja svrbi.
Simptomi svrbeža kože zbog dijabetesa
Razliku između svrbeža na koži zbog dijabetesa i običnog svrbeža karakterizira pocrnjenje i zadebljanje kože. Tekstura kože postaje hrapava i ljuskava, poput baršuna.
Prema American Diabetes Association (ADA), tipični simptom kožnog problema dijabetesa naziva se acanthosis nigricans. Ovo stanje se općenito javlja kod ljudi s dijabetesom tipa 2 koji su pretili ili su otporni na inzulin, simptomi se počinju pojavljivati u fazi predijabetesa.
Acanthosis nigrikans, kada se koža zadeblja i potamni zbog dijabetesa
Osim toga, viša razina šećera u krvi kod dijabetesa može povećati rizik od infekcija kože ruku, stopala, do područja intimnih organa. Stoga je dijabetički svrbež češće popraćen gljivičnim ili bakterijskim infekcijama kože nego kod redovitog svrbeža.
Ove gljivice i bakterije trebale bi rasti prirodno i normalno na koži. Međutim, visoka razina glukoze u krvi potiče bakterije da brzo rastu i počnu inficirati kožu.
Ako se šećer u krvi ne kontrolira, postupno kožni problemi kod dijabetesa mogu uzrokovati komplikacije dijabetesa u obliku kožnih bolesti kao što su dijabetički dermatofiti i eruptivna ksantomatoza.
Kako se riješiti svrbeža na koži zbog dijabetesa
Suha i svrbežna koža zbog dijabetesa često vas dovodi u iskušenje da je počešete, međutim, koliko god svrbi, ne biste se trebali češati. Umjesto ublažavanja svrbeža, snažno grebanje kože zapravo može ozlijediti kožu i izazvati dugotrajnu infekciju.
Štoviše, osobe s određenim tipovima dijabetesa sklone su dijabetičkim ranama koje je teško zacijeliti. Ako je koža previše izgrebana, moguće je da će se pojaviti rana koja se teško uklanja.
Kao rješenje, evo nekoliko načina za rješavanje svrbeža kože zbog dijabetesa:
1. Koristite hidratantnu kremu
Nakon kupanja upotrijebite hidratantnu kremu u obliku kreme ili masti za liječenje svrbeža uzrokovanog dijabetesom. Korištenje hidratantne kreme ili losion kada je koža još mokra puno je korisnije nego kad je koža suha.
Hidratantne kreme mogu pomoći u zadržavanju vlage u mokroj koži. Time se može smanjiti rizik od svrbeža zbog dijabetesa.
Za liječenje svrbeža zbog dijabetesa odaberite hidratantnu kremu ili mast koja sadrži ureu i ublažavajući. Ova dva sastojka mogu omekšati i hidratizirati kožu te ublažiti svrbež i ljuštenje.
Osim hidratantnih krema koje se prodaju na tržištu, zapravo možete koristiti neke prirodne sastojke kod kuće za liječenje suhe kože koja svrbi zbog dijabetesa, kao što su zobene pahuljice, gel aloe vere, mlijeko ili maslinovo ulje.
Jednostavno nanesite ove prirodne sastojke na područje kože koje svrbi, a zatim ostavite da djeluje 10-15 minuta. Radite to redovito prije kupanja za maksimalne rezultate.
2. Nemojte se predugo kupati
Zapravo, voda je jedan od najlakših načina za vraćanje vlage u kožu i liječenje suhe kože. Međutim, predugo kupanje, na primjer više od 15 minuta, zapravo može učiniti kožu dijabetičarima isušiti i izazvati svrbež.
Pogotovo ako se često kupate s toplom vodom, ova navika može proširiti pore i nagrizati prirodna ulja koja su koži potrebna.
Neki stručnjaci kažu da je idealno vrijeme kupanja najmanje 5-10 minuta. Koristite toplu vodu, ne prevruću ili hladnu, kako bi vaša koža bila zdrava.
3. Koristite ulje čajevca
stablo čajaulje sadrži sastojke koji mogu ublažiti svrbež kože zbog dijabetesa. Osim toga, tvari sadržane u ulje čajevca Također može smanjiti upalu (protuupalno).
Studija o Arhiv za dermatološka istraživanja usporediti upotrebu cinkov oksid s klobetazon butiratom koji se nalazi u ulje čajevca u bolesnika s dermatitisom.
Rezultat? Ulje čajevca smatra se mnogo boljim u smanjenju alergijskih reakcija kod osoba s dermatitisom u usporedbi s drugim mastima ili mastima koje svrbež.
4. Prilagodite prehranu
Pravilan unos hrane također je važan za održavanje zdrave kože za dijabetičare kako bi ublažila ili spriječila svrbež. Ključno je povećati unos omega-3 masnih kiselina u prehrani.
Ove omega-3 masne kiseline možete dobiti iz sljedećih namirnica:
- Masna riba, na primjer losos, tuna, sardine, skuša
- Laneno sjeme i rafinirano ulje
- Znati
- Chia sjemenke
- Određeno povrće, poput špinata i listova bosiljka
Možete i piti smoothieji avokado svaki dan kako bi vaša koža bila zdrava. Osim što je ukusan, avokado sadrži nezasićene masti koje mogu održavati kožu hidratiziranom i hidratiziranom. Međutim, nemojte dodavati šećer, u redu?
5. Koristite ovlaživač
Ako je vani hladno vrijeme, obucite ga ovlaživač za pomoć pri vlaženju zraka u zatvorenom prostoru. Hladne temperature smanjuju razinu vlažnosti tako da koža može postati suha i svrbež.
Ovih pet načina da se riješite svrbeža može se primijeniti odmah kada se počnu javljati karakteristike kožnih poremećaja zbog dijabetesa.
Osim toga, također vodite zdrav način života kako biste kontrolirali šećer u krvi redovitim vježbanjem i jedući hranu za dijabetes. Ako uspijete održavati normalan šećer u krvi, onda ćete simptome suhe i svrbežne kože zbog dijabetesa sigurno lakše kontrolirati.
Živite li vi ili vaša obitelj s dijabetesom?
Nisi sam. Pridružite se zajednici pacijenata s dijabetesom i pronađite korisne priče drugih pacijenata. Prijavi se sad!
