Za neke ljude, posebno malu djecu, igle su užasna stvar. No, ima i odraslih koji se boje igala. Bol od probijanja kože od oštrine igle također će natjerati neke ljude da zadrhte pri pomisli na to. Zatim, postoje li neki savjeti za prevladavanje straha od igala za odrasle ili čak djecu?
Zašto se ljudi boje igala?
Prema Joni Pagenkemperu, voditelju odjela za upravljanje dijabetesom u Nebraska Medicine, u svijetu postoji 22% ljudi koji se boje injekcija ili igala. Zapravo, postoji nekoliko uvjeta koji zahtijevaju da osoba dobije injekciju od strane liječnika, na primjer, injekcije za davanje cjepiva ili čak ubrizgavanje inzulina kod kuće za dijabetičare.
Ljudi koji se boje injekcija, često se nazivaju i fobijom od igle. Međutim, to su dva različita uvjeta. Fobija od igle razlikuje se od straha od običnih igala. Fobija od štrcaljke ili se također naziva tripanofobija je stanje kada osoba želi biti ubrizgana, izazvat će reakciju, poput visokog krvnog tlaka i ubrzanog otkucaja srca. To se čak može dogoditi dan prije ili nekoliko sati prije injekcije. Što je još gore, ljudi koji imaju fobiju od igala mogu čak i pasti u nesvijest kada im se sprema ubrizgavanje.
Koji je razlog zašto se ljudi boje injekcija?
Injekcija inzulina štrcaljkom Najosnovniji razlog zašto se ljudi boje igala je bol koja nastaje kada igla prođe kroz kožu i meso. Osim toga, strah od injekcija može biti uzrokovan i traumom, poput traume kada je liječnik dobio injekciju kao dijete. Kada se daje injekcija, liječnik je može primijeniti nježno i polako, uzrokujući bol. Kao rezultat toga, osoba postaje traumatizirana ili se boji injekcije u odrasloj dobi.
U međuvremenu, fobiju od injekcija može uzrokovati nekoliko stvari, iako točan uzrok nije poznat. Istraživači vjeruju da je 80% ljudi koji imaju fobiju od igle nasljedno. Odnosno, mogućnost ljudi s fobijama nije samo sama osoba. Možda postoje rođaci koji imaju istu fobiju.
No, moguće je da je strah više uzrokovan sjenama boli nego biološkim naslijeđem. Neki psiholozi vjeruju da strah od injekcija može proizaći iz ideje da ubodna rana mora biti opasna ili čak smrtonosna.
Koja je opasnost ako se ljudi boje igala?
Prije toga, također treba napomenuti da postoji nekoliko vrsta injekcija. Intravenska injekcija ili injekcija u venu, intramuskularna injekcija ili injekcija u mišić. Osim toga, postoje i injekcije u masni sloj ili se nazivaju potkožni. Općenito, osobe s injekcijama u potkožno tkivo provode osobe s dijabetesom koje injekcije rade samostalno.
Ljudi koji se boje igala mogu imati štetan učinak na tijelo. To je zato što ti ljudi mogu izbjegavati odlazak liječniku opće prakse ili zubaru kako bi izbjegli susret sa štrcaljkom. Nerijetko mnogi ljudi koji se boje da će dobiti injekciju napuste svoju bolest bez liječenja. Strah od igala također može imati štetan učinak ako ga imaju osobe s dijabetesom, dok on mora samostalno ubrizgavati svaki dan.
Savjeti za smanjenje boli prilikom ubrizgavanja
Joni Pagenkemper ima nekoliko načina koji vam mogu pomoći da izbjegnete strah od injekcija, a to su:
- Ako je moguće, provjerite je li sobna temperatura topla, a ne hladna. Hladne temperature pružit će osjećaj napetosti
- Prije ubrizgavanja obično se mjesto koje se ubrizgava očisti alkoholom
- Uvijek koristite novu štrcaljku
- Brzo pričvrstite štrcaljku na tijelo kako se bol ne bi previše osjetila.
Neki ljudi od kojih se traži da si sami daju injekciju kod kuće ponekad vole pogriješiti. Jedna od pogrešaka je štipanje kože koju treba ubrizgati. To nije potrebno, osim ako ste ispod prosjeka ili jako mršavi.
Onda, kako se nositi s ljudima koji imaju fobiju od igala?
Postoji nekoliko stvari koje se mogu učiniti ako netko ima fobiju od injekcija. Prvo je kognitivna terapija. Ova terapija se naširoko koristi za liječenje tripanofobije. Ova terapija će polako trenirati vaš um da se više ne boji igala.
Kasnije će terapeut obučavati osobe s injekcijskim fobijama pokazujući im slike injekcija. Od njih će se tražiti da dodirnu sliku. S vremenom će pacijenti biti osposobljeni da se ne boje pravih igala. Međutim, ova terapija će potrajati dugo dok se pacijent doista ne smiri kada vidi injekciju. Neki su stručnjaci također uspjeli koristiti hipnoterapiju sa svojim pacijentima.
Osim toga, postoje i tretmani koji koriste terapiju izloženosti. Terapija izlaganjem slična je kognitivnoj terapiji. Fokus terapije je promijeniti vaše mentalne i fizičke reakcije na strah od igala.
Kasnije će vas terapeut izložiti iglama i mislima o tome za što se bojite da bi mogli izazvati. Na primjer, vaš terapeut vam može prvo pokazati fotografije igala. Tada bi vas mogli natjerati da stojite pored igle, držeći iglu, a onda možda zamišljate da vam se ubrizgava igla.
Posljednja metoda, korištenje lijekova može biti potrebno kada osoba postane toliko pod stresom da ne može dobiti nikakvu psihoterapiju za liječenje fobije od igle. Lijekovi protiv anksioznosti ili sedativi mogu dovoljno opustiti tijelo i mozak pacijenta s fobicom da umanje simptome pretjerane tjeskobe i panike. Lijekovi se također mogu koristiti tijekom krvnih pretraga ili cijepljenja, ako vam pomažu u smanjenju stresa tijekom injekcija.
