Nije čudan prizor vidjeti prijatelja iz ureda koji se jučer upravo razbolio od gripe ili gripe, a onda su sljedećeg dana još dvije osobe također dobile istu bolest. I tako sve dok konačno cijeli ured nije dobio gripu. Simptomi gripe su vrlo zarazni, pa je idealno da prvo trebate uzeti bolovanje dok ne ozdravite u potpunosti. Jeste li ikada razmišljali o tome kako se virus gripe prenosi? Zašto je proces prijenosa gripe tako brz?
Kako se prenosi gripa?
Gripa je infekcija respiratornog trakta virusom gripe. Ova bolest ima simptome koji su gotovo slični prehladi, ali su teži. Osobe zaražene ovim virusom imat će visoku temperaturu, bolove u mišićima i jake glavobolje koje mogu uzrokovati kolaps tijela danima.
Ova se bolest vrlo lako prenosi s jedne osobe na drugu. Način prijenosa virusa odvija se putem kapljica sline (kapljica) ljudi koji su bolesni od gripe.
Evo 3 najčešća načina na koje se virus gripe može proširiti na druge ljude:
1. Blizu oboljelog
Jedan od načina na koji se virus gripe prenosi je kroz kapljice sline koje ispljunu kada zaražena osoba kihne, kašlje ili samo priča. Kapljice sline mogu pucati u zrak do 30 cm, pa čak i 1 metar, a na kraju ih udišu ljudi okolo.
2. Tjelesni kontakt s bolesnikom
Gripa se također može prenijeti dodirom, na primjer rukovanjem. Zaražena osoba će nastaviti kihati i čistiti nos ili pokrivati nos kada kihne rukama. Naravno, virus će se zalijepiti za njegove ruke i držati se kretanja na svakom predmetu koji dotakne.
Kada se rukujete, virus se tada može prenijeti na vaše ruke.
3. Dodirivanje površine predmeta izloženih virusu
Kao što je ranije spomenuto, virusi se mogu zalijepiti na površinu predmeta, kao što su kvake na vratima, mobiteli, stolovi, pa čak i novčanice. Stoga je do prijenosa vrlo lako doći samo dodirom površine predmeta koji sadrži virus gripe.
Prema klinici Mayo, virusi gripe mogu preživjeti izvan ljudskog tijela nekoliko sati, ovisno o vrsti površine. Općenito, virusi mogu dulje trajati na metalnim, plastičnim ili staklenim površinama. Drugi čimbenici kao što su temperatura i razina vlage također mogu utjecati na to koliko dugo virus može preživjeti izvan tijela.
Ako zdrava osoba dotakne predmet koji je bio izložen, virus gripe može zaraziti tu osobu. Rizik od prijenosa bit će veći ako osoba izravno dodirne svoj nos ili usta, a da prethodno ne opere ruke.
Prijenos se može dogoditi čak i prije nego se pojave simptomi gripe
Virus gripe je najosjetljiviji na prijenos tijekom faze inkubacije, što je vrijeme od prvog izlaganja virusu do pojave simptoma. Faza inkubacije (također poznata kao period prozora) općenito se javlja oko 24 sata do sedam dana (jedan tjedan) nakon prvog kontakta s virusom. To znači da se možete zaraziti i osjetiti simptome u bilo kojem trenutku tijekom razdoblja inkubacije.
Odrasli mogu prenijeti virus gripe na druge ljude unutar 5-10 dana nakon što osjete simptome. Dakle, ako se simptomi gripe počnu osjećati trećeg dana inkubacije, virus možete prenijeti na druge ljude do 10 dana nakon toga.
Nakon toga, težina prijenosa gripe će se smanjiti iako rizik od prijenosa ostaje isti. U međuvremenu, zdrava djeca bit će zaražena do dva tjedna kasnije.
Štoviše, ljudi čiji je imunološki sustav oslabljen i imaju gripu mogu širiti virus gripe tjednima ili čak mjesecima nakon što se oporave od bolesti.
To je zato što simptomi gripe mogu biti zarazni i prije nego što zaražena osoba osjeti simptome ili shvati da se razboljela. Zbog toga gripa može uzeti toliko žrtava svake godine.
Koji su znakovi i simptomi da je tijelo zaraženo gripom?
Postoji niz znakova ako je došlo do prijenosa gripe. Simptomi gripe uglavnom se javljaju iznenada, iako je prethodno stanje tijela bilo dobro. Sljedeći su uobičajeni simptomi gripe:
- Curenje iz nosa sa svrbežom
- Nastavite kihati
- Bolovi u tijelu
- Tijelo se osjeća slabo
- Kašalj
- Groznica
- Glavobolja
- Mučnina i povračanje
Ne postoji poseban način liječenja gripe. Simptome možete ublažiti jednostavnim lijekom za prehladu koji se može kupiti bez recepta u ljekarni ili ljekarni. Međutim, ako se Vaši simptomi nastave pogoršavati i popraćeni su otežanim disanjem, bolovima u prsima i groznicom koja ne prolazi, trebali biste odmah otići liječniku.
Kako spriječiti prijenos gripe?
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), ne postoji učinkovit način da se potpuno izbjegne prijenos virusa gripe. Razlog je to što, iako ste na liječenju, to ne znači da će se simptomi gripe odmah prestati širiti.
Zato je cjepivo protiv gripe najvažniji način sprječavanja prijenosa gripe. Ako ste cijepljeni, šanse da dobijete gripu od onih oko vas bit će manje.
Drugi način sprječavanja prijenosa gripe je često pranje ruku sapunom i vodom dezinfekcijsko sredstvo za ruke na bazi alkohola. Održavanje osobne higijene najbolji je način sprječavanja prijenosa virusa gripe. Osim toga, minimizirajte kontakt s bolesnim osobama i uzimajte vitamin C kako biste spriječili prehladu.
