Kako bi se osigurao optimalan rast i razvoj, roditelji moraju osigurati da se djetetov prehrambeni unos pravilno zadovolji. Ali ponekad, prehrambene potrebe djece nisu u skladu s dnevnim unosom hrane. Ako dovoljno dugo hodate, to može izazvati nutritivne nedostatke kod vašeg mališana. Slijedi objašnjenje o pothranjenosti djece na koje roditelji trebaju obratiti pozornost.
Kakvo je stanje pothranjene djece?
Izvor: BBC Pothranjenost je posljedica neispunjavanja prehrambenih potreba djece koja traje već duže vrijeme.
Zapravo, ovo stanje može početi kada je beba ili još u maternici.
Ne staje tu, čak i nakon što se beba rodi, potrebno je razmišljati o nutritivnoj ispunjenosti djeteta barem do njegove 2 godine.
To bi trebao biti glavni problem koji se ne smije zanemariti.
Razlog je u tome što je od trudnoće do rane 2 godine djetetove dobi zlatno razdoblje koje će odrediti život sljedećeg djeteta.
Pothranjenost se može pogoršati ako dijete često ima zarazne bolesti.
Kao rezultat toga, pothranjenost u djece može učiniti rast i razvoj djetetovog mozga i fizički poremećenim.
Općenito, pothranjena djeca općenito imaju nisku tjelesnu težinu (manja težina), tanak (trošenje), kratko (zakržljanje)te nedostatak vitamina i minerala.
U samoj Indoneziji problem pothranjenosti djece još uvijek je ozbiljan problem.
Na temelju podataka iz Riskesdas 2013., broj djece mlađe od pet godina koja pate od pothranjenosti iznosi 13,9 posto, kratko (zakržljanje) za 19,2 posto, i tanka (gubljenje) za 6,8 posto.
Koji su uobičajeni simptomi kada je dijete pothranjeno?
Karakteristike pothranjene djece mogu se razlikovati na temelju njihove dobi, kao što je dob dojenčadi i djece iznad 5 godina. Evo potpunog objašnjenja.
Simptomi pothranjene bebe
Bebe koje su pothranjene obično pokazuju neke fizičke karakteristike ili znakove. Pokrećući sa stranice NHS-a, simptomi koji se pojavljuju kada je beba pothranjena su:
- Bebin rast ne ide kako bi trebao, na primjer, težina bebe se ne povećava.
- Bebe doživljavaju promjene u ponašanju, poput osjećaja nemira i često nervozne.
- Lako je osjetiti umor jer je opskrba energijom manje nego optimalna u usporedbi s bebama njegove dobi.
Loša vijest je da, osim što može uzrokovati ozbiljne prehrambene i tjelesne zdravstvene probleme, ovaj nutritivni nedostatak predstavlja i rizik za život bebe.
Također je važno znati da se pothranjenost može podijeliti na dvije, odnosno umjerenu pothranjenost (umjereno pothranjen) i akutna pothranjenost (teška akutna pothranjenost).
Ako se umjerena pothranjenost dojenčadi ostavi dulje vrijeme, ovo stanje može se razviti u akutnu pothranjenost.
Zapravo, moguće je da umjerena pothranjenost može dovesti do gubitka ili zaostajanja u razvoju u težem obliku.
Simptomi pothranjene djece
Kod pothranjene djece javljaju se različiti znakovi i to:
- Nizak apetit
- Dijete nije uspjelo (u smislu težine, visine ili oboje što nije primjereno njegovoj dobi)
- Gubitak tjelesne masti i mišićne mase
- Gubitak mišićne snage
- Vrlo se lako naljutiti, izgleda letargično, može čak i pretjerano plakati
- Doživljavanje tjeskobe i nedostatka pažnje prema okolnom okruženju
- Poteškoće s dobrom koncentracijom.
- Suha koža i kosa, čak i kosa lako opada
- Obrazi i oči izgledaju upale
- Proces zacjeljivanja rana je vrlo dug
- Ranjiv na bolesti, s procesom ozdravljenja koji obično traje dugo
- Rizik od komplikacija povećava se kirurškim zahvatom
Ni to nije nemoguće, razvoj mališana u pogledu ponašanja i intelektualnih sposobnosti djece je dosta spor.
Zapravo, djeca čak mogu imati poteškoća u učenju kada nedostaje nutritivni unos u njihovom tijelu.
Koji su problemi pothranjenosti kod djece?
Prema WHO-u, postoje različiti problemi koji nastaju kada su djeca pothranjena (pothranjenost), uključuje:
1. Nedovoljna težina (manja težina)
Djeca s manjom tjelesnom masom karakteriziraju se kada djetetova težina nije jednaka normalnoj težini u njegovoj dobnoj skupini.
Međutim, ovo stanje također ukazuje na neusklađenost između djetetove težine i visine. U određenom smislu, djetetova težina je obično premala za veličinu njegove visine.
Stoga se manja težina može mjeriti pomoću pokazatelja težine u usporedbi s dobi (W/U) ili u usporedbi s visinom (BB/TB).
Za dijete se kaže da ima manju težinu kada se mjerna vrijednost od z rezultat u grafikonu rasta je između <-2 SD do -3 standardne devijacije (SD).
Osim mršavog tijela, još jedan tipičan simptom koji se javlja kada dijete ima manju tjelesnu težinu je da je vrlo osjetljivo na bolesti.
Roditeljima je ovo stanje teško odrediti sami. Potrebna vam je pomoć pedijatrijskog nutricionista da to provjeri.
2. Mršava (trošenje)
Za razliku od premale tjelesne težine (manja težina), vrlo mršava (izgubljena) djeca imaju vrlo malu težinu i ne odgovaraju njihovoj visini.
Težina djeteta koje ima trošenje obično znatno ispod normalnog raspona koji bi trebao biti.
Pokazatelji koji se koriste za procjenu vjerojatnosti trošenje U djece je težina proporcionalna visini (BB/TB).
Za opisivanje se često koristi i stanje teško pothranjene djece trošenje.
Razlog je to što djeca koja su vrlo mršava obično dugo ne dobivaju dovoljno hranjivih tvari.
Zapravo, dijete može imati i bolesti povezane s gubitkom težine, poput proljeva.
Tipični simptomi koji se lako uočavaju ako dijete ima trošenje to jest imati vrlo mršavo tijelo jer je njegova težina vrlo mala.
3. Kratko (zakržljanje)
Zaostajanje u razvoju je stanje koje narušava rast djetetovog tijela, tako da visina djeteta nije normalna ili ne odgovara prijateljima njegove dobi.
Zakržljanje ne nastaje u kratkom vremenu, već se formira dugo jer se prehrambene potrebe djece ne zadovoljavaju u razdoblju rasta.
Osim nutritivnog unosa, zakržljanje Također je uzrokovana ponavljajućim zaraznim bolestima i niskom porođajnom težinom (LBW).
Budući da je dijete imalo 3 mjeseca, stanje zakržljanje Obično se počinje povećavati, sve dok se proces ne uspori kada dijete ima oko 3 godine.
Od ovog trenutka, grafikon rasta djeteta pomaknuo se prema normalnom grafikonu, ali s procjenom koja je bila ispod normalne.
Pokazatelji koji se koriste za procjenu vjerojatnosti zakržljanje kod djece, odnosno visina u usporedbi s dobi (TB/U).
Dijete se proglašava tjelesnim zakržljanje ako je grafikon rasta visine prema dobi manji od -2 SD.
4. Nedostatak vitamina i minerala
Ne samo da pothranjena djeca mogu osjetiti nedostatke vitamina i minerala, već i djeca s normalnom težinom također imaju isti rizik.
Znakovi nedostatka vitamina postaju jedan od uvjeta da djeca budu pothranjena.
Citirajući SZO, neke od najčešćih vrsta manjka vitamina i minerala su:
vitamin A
Manjak vitamina A nastaje kada unos vitamina A iz dnevne prehrane mališana nije u mogućnosti zadovoljiti njihove potrebe.
Ovo stanje se može pogoršati ako je dijete osjetljivo na zarazne bolesti, kao što su proljev i ospice.
Poteškoće s vidom noću jedan je od tipičnih simptoma nedostatka vitamina A.
U težim stanjima, nedostatak vitamina A kod djece može dovesti do sljepoće zbog oštećenja mrežnice i rožnice oka.
Ako se ne liječe odmah, djeca koja imaju manjak vitamina A su u opasnosti od razvoja respiratornih problema i zaraznih bolesti.
S druge strane, ovo stanje također dovodi do zastoja u rastu i razvoju kostiju kod djece.
Kada dijete ima nedostatak vitamina A, neki od simptoma koji se pojavljuju uključuju:
- Suha koža i oči
- usporen rast
- Dječji vid je lošiji od optimalnog noću ili kada su svjetlosni uvjeti slabi
- Infekcije respiratornog trakta
- Sporo proces zacjeljivanja rana
Odmah se posavjetujte s liječnikom za daljnje liječenje.
Željezo
Nedostatak krvi ili anemija nastaje kada su zalihe željeza u krvi iscrpljene, a u mišićima je vrlo malo zaliha.
Ako ste doživjeli anemiju, to znači da je stanje nedostatka željeza kod djeteta prilično teško.
Drugim riječima, razine hemoglobina i hematokrita u crvenim krvnim stanicama bile su ispod normalnih vrijednosti ili odrezati.
Ako je dijete pothranjeno zbog željeza, različiti simptomi će izgledati kao:
- blijeda koža
- Lako se umara
- Sporo rast i razvoj
- Smanjen apetit
- Osjećaj poteškoća s disanjem
- Česte infekcije
- Povećana želja za jelom određene hrane, poput sladoleda, izvora ugljikohidrata ili druge
Odmah se obratite liječniku radi daljnjeg pregleda.
Jod
Jod je vrsta minerala koja je važna za potporu proizvodnje hormona štitnjače, tiroksina i triodotironina. Različiti simptomi nedostatka joda kod djece kao što su:
- Oteklina u vratu (gušavost)
- Teški umor
- Lako opadanje kose
- Suha koža
- Usporen rad srca
- Poteškoće u učenju i koncentraciji
Ako vaše dijete pokazuje znakove kao što je ranije spomenuto, trebate odmah odvesti dijete liječniku.
Kako se nositi s pothranjenošću kod djece?
Zapravo, rješavanje pothranjenosti kod djece bit će prilagođeno težini i posebnim uvjetima koje doživljava svako dijete.
Prisutnost komplikacija koje prate pothranjenost također će biti posebno razmatrana.
Beba ispod 6 mjeseci
Za bebe koje su mlađe od šest mjeseci i koje su kategorizirane kao pothranjene (mršave), u osnovi nema dodavanja druge prerađene dječje hrane.
Liječenje koje se daje mora biti usmjereno na dojenje jer je ova dob još uvijek u razdoblju isključivog dojenja.
Dojenje bi trebalo biti češće nego inače i izbjegavajte odmah davanje adaptiranog mlijeka pomiješanog s majčinim mlijekom kako biste prevladali ovaj problem.
Dodavanje adaptiranog mlijeka bebama radi se samo kod određenih problema uz nadzor liječnika ili nutricionista.
Ako nema drugih zdravstvenih problema, bebu bi ipak trebalo isključivo dojiti.
Dakle, isključivo se dojenje za bebe mlađe od šest mjeseci jako preporučuje sve dok je još moguće.
Treba napomenuti da ako vaša beba ne dobiva na težini 2 mjeseca zaredom ili povećanje ne odgovara grafikonu rasta za bebe < 6 mjeseci, trebate se posavjetovati s liječnikom.
U međuvremenu, za dojenčad mlađu od šest mjeseci koja doživljava akutnu pothranjenost (teška akutna pothranjenost) treba dati dodatnu hranu u dobi od 4 mjeseca uz prethodno savjetovanje s liječnikom.
To treba činiti sve dok se djetetova težina ne poveća u skladu s normalnim standardima njegove dobi.
Beba starija od 6 mjeseci
Bebama starijim od šest mjeseci savjetuje se da postupno povećavaju unos energije, proteina, ugljikohidrata, tekućine, vitamina i minerala kako bi prevladali pothranjenost.
Cilj je dobiti na težini i ojačati imunološki sustav kako beba ne bi bila izložena velikom riziku od infekcije.
Osim promjena u obrascima prehrane, rasporedu prehrane i jelovnicima dječje hrane, potrebni su i drugi tretmani za poboljšanje nutritivnog statusa beba, a to su:
- Emocionalna podrška obitelji
- Specifično liječenje ako postoji povezano s uzrokom zašto je dijete mršavo
- Opskrba posebnim vitaminima i mineralima
Nakon što je beba dovoljno zdrava i njegova težina se počela povećavati tako da zadovoljava standarde, njegova prehrana može se prilagoditi njegovim dnevnim potrebama.
Djeca od 1 godine i više
Općenito, evo raznih tretmana koji se mogu poduzeti za oporavak pothranjenog djeteta:
Promijenite prehranu vašeg djeteta
Liječnik ili nutricionist vašeg djeteta može preporučiti promjene u vrsti i količini hrane koju vaše dijete jede, te može propisati dodatke prehrani kao što su vitamini, minerali i proteini.
Promjene u djetetovoj prehrani obično će se savjetovati da se postupno povećava unos kalorija, proteina, ugljikohidrata, tekućine, vitamina i minerala.
To se radi kako bi se smanjio rizik od razvoja komplikacija kao što je infekcija kod vašeg djeteta.
Vašem djetetu se također može savjetovati da uzima posebne dodatke prehrani koji mogu povećati unos energije i proteina.
Djecu s teškom pothranjenošću potrebno je hraniti i napojiti s tolikom pažnjom da im se ne može odmah dati normalna prehrana.
Ako je stanje takvo, vaše dijete treba poseban tretman u bolnici.
dopunu
Dodatci vitamina i minerala, bilo u obliku praha ili tableta, za adolescente s manje prehrane korisni su za povećanje apetita.
Ipak, bilo bi bolje da se dodatno posavjetujete s liječnikom.
Liječnici mogu propisati određene vrste vitamina za povećanje apetita za djecu ovisno o zdravstvenom stanju i ozbiljnosti pothranjenosti u adolescenata.
Pratiti razvoj i stanje uhranjenosti djece
Redovito se obratite liječniku kako biste saznali kako se razvija djetetovo stanje i stanje uhranjenosti.
Osim toga, čak i ako provodite liječenje kod kuće, još uvijek trebate upute liječnika ili nutricionista kako biste zadovoljili prehrambene potrebe pothranjene djece.
Što se može učiniti kako bi se spriječila pothranjenost kod djece?
Najvažniji način prevencije pothranjenosti kod djece je osigurati uravnoteženu prehranu.
Nutritivno uravnotežena prehrana sastoji se od četiri glavne skupine namirnica, i to:
- Voće i povrće, dajte djeci najmanje 5 obroka dnevno.
- Izvori hrane ugljikohidrata, naime riža, krumpir, kruh, tjestenina i žitarice.
- Izvori hrane proteina, odnosno meso, jaja, piletina, riba, orašasti plodovi i njihovi proizvodi.
- Mlijeko i mliječni proizvodi, kao što su sir i jogurt.
Dajte potpune imunizacije djeci kako bi se povećao dječji imunitet kako bi djeca izbjegla zarazne bolesti.
Također dajte kapsule vitamina A svake veljače i kolovoza dok dijete ne napuni 5 godina.
Vrtoglavica nakon što ste postali roditelj?
Pridružite se roditeljskoj zajednici i pronađite priče drugih roditelja. Nisi sam!
